あいおい接骨院

あいおい接骨院 Fix up your physical problems to get a better life & performance!!

14/07/2026

いよいよ来ました、裸足でベランダに出るとべらぼうに熱い時期です！2、3週間前は肌寒い日があった様な気がしましたが…もうコレは…
笑うしか在りませんね！
さて、こんな陽気、体調が良く無いのは私もそうですし食事も作るのに気持ちが乗らない〜

というところで、ご提案です。
茗荷、生姜、ネギ、蒸し茄子、きゅうり、紫蘇、シラス干しを適量ざく切りでタッパーに入れます。
ポン酢を適量かけてよく混ぜ冷蔵庫に休ませて…

コレを冷奴に乗っけてもヨシ、納豆と混ぜてもご飯よし。旬の野菜をたくさん食べて腸の調子を整えませんか？

お腹が整えば背中や肩甲骨の張りは解消するんです、夏は始まりました。
傷を残さず乗り越えていきたいものですね！

27/06/2026

ダブル台風に加えて深夜の大地震、健全な体でも影響を受けないわけはありませんね。低気圧と湿気そして日中の高気温から夕方から明け方の涼しいこの気温差も体、特にお腹に影響を及ぼすことがあります。疲れが取れない、いくら寝ても寝た気がしないなどの不定愁訴がある場合、食生活を気を付けてあげるだけでそう言った症状を自己改善することが可能なことが多いです。
生き物でもそうですが脳はなくても腸だけで生きている生物なんてのもいるくらいですし、人間も脳より先に腸が発達してくるのものです。
それだけ腸というものは大事ということですね！
そこで…お腹に優しいレシピをご紹介させてください！

オイスターソース　　大さじ1.5
日本酒　　　　　　　大さじ1
お酢　　　　　　　　大さじ1/2
砂糖　　　　　大さじ1/2
ごま油　　　　　　　大さじ1

この万能ダレでお野菜やお肉を炒めると酢が少し効いた食欲のでる中華風の炒め物ができます。
焼きそばの味付けにしたりしてもいいのかもしれません！
このソースレシピはとある料理人の方からの受け売りですがとても体に(腸に)いいのでご紹介させて頂きました。
それでは来たる酷暑に向けて体づくりを頑張りましょう！

10/12/2025

いよいよ12月も中程に至り一年が終わるのかな？と言った師走特有の雰囲気も出て参りました。

本格的な寒さとそれに伴う疾病も流行り始めたようです、寒いから痛いのかなとか少し痛くても我慢すればいいのかな？と痛みを放置するとそこをきっかけに大怪我！なんて事例も散見します。

些細な事でも何でもご相談下さい。

また年末年始の予約枠もまだ空きがあります、お問い合わせお待ちしております。

毎日寒さと乾燥が大変厳しくなりそれに従い様々な感染症が猛威を振るっています、皆様方に置かれましては基本のマスク、手指の消毒、うがいを徹底しはやり病に罹患しないようお願い申し上げます。また当院では引き続き入り口を開放、常時換気を実施しAirD...
15/01/2025

毎日寒さと乾燥が大変厳しくなりそれに従い様々な感染症が猛威を振るっています、皆様方に置かれましては基本のマスク、手指の消毒、うがいを徹底しはやり病に罹患しないようお願い申し上げます。
また当院では引き続き入り口を開放、常時換気を実施しAirDogを施術室内にて稼働、施術台及び治療機器の徹底消毒で感染症対策を行っております。
ご来院の際は安心してお越しくださいませ。

あけましておめでとうございます。初詣は行かれましたでしょうか、新しい年を迎える事が出来大変喜ばしいですね。とは言え、ガス、野菜、肉、コメ！たかーい！くるし〜！ですね、こんな苦しい時にこそ体調を整えて倒れない様に備えましょう。オススメレシピは...
03/01/2025

あけましておめでとうございます。初詣は行かれましたでしょうか、新しい年を迎える事が出来大変喜ばしいですね。とは言え、ガス、野菜、肉、コメ！たかーい！くるし〜！ですね、こんな苦しい時にこそ体調を整えて倒れない様に備えましょう。

オススメレシピは…モヤシひき肉味噌汁！もうこれでなんでも行けます。ニンニクを足してもよし、他の安い野菜を入れオイスターソース、紹興酒、片栗粉、鶏がらスープ(顆粒)などを溶けば中華丼！変幻自在の元気100倍アンパ…メニューです！是非お試しください、小腸を壊さない様にお願い致します。

自転車で外を走ると顔が痛くなる様な季節になりました。あの暑い夏が遠い昔の様に思うますが、確実に来年もまた酷暑になるでしょう。ありきたりな考えですが、今体調を崩すとそのまま来年へ持ち越し？なんて事にもなり得ます、万全の体制を整え迎える新年をご...
11/12/2024

自転車で外を走ると顔が痛くなる様な季節になりました。あの暑い夏が遠い昔の様に思うますが、確実に来年もまた酷暑になるでしょう。ありきたりな考えですが、今体調を崩すとそのまま来年へ持ち越し？なんて事にもなり得ます、万全の体制を整え迎える新年をご提案致します。急激な気候の変化で身体の不具合が悪化する患者様が多く見受けられます、大事になる前に無事にしてしまいましょう。怪我は広がる前に治すが1番です。

9月も半分が過ぎようとしていますが高気温がまだまだ続く様子、連日35度を超える猛暑。数えて見れば6月の末辺りからエアコンを使い続けて来ている様に思います。今月末にもなれば少し気温が下がる予報も出ています、もう暫くの踏ん張り。猛暑を乗り越えま...
13/09/2024

9月も半分が過ぎようとしていますが高気温がまだまだ続く様子、連日35度を超える猛暑。数えて見れば6月の末辺りからエアコンを使い続けて来ている様に思います。今月末にもなれば少し気温が下がる予報も出ています、もう暫くの踏ん張り。
猛暑を乗り越えましょう。
塩分、カリウムの補給を忘れずに行いましょう。
オススメは定番のキャベツひき肉味噌汁…ですがカリウムをプラスしましょう、ジャガイモを刻んで付け足しです。バテて来るタイミングで炭水化物ばかり食べていると消化器が疲弊します、バランスよく身体をケアしましょう！

七月も下旬になり毎日40度！にも達する様な恐ろしい陽気を迎える様になってしまいました。こんな時は水をがぶ飲みするだけでは定着しません、麦茶、ジャスミン茶、ハーブ茶などミネラル分のある水分を補給する様気をつけて下さい。また食事もスタミナが付く...
22/07/2024

七月も下旬になり毎日40度！にも達する様な恐ろしい陽気を迎える様になってしまいました。こんな時は水をがぶ飲みするだけでは定着しません、麦茶、ジャスミン茶、ハーブ茶などミネラル分のある水分を補給する様気をつけて下さい。また食事もスタミナが付く！勝つためにゲン担ぎ！などの焼肉、トンカツではなく餃子がこの陽気には非常に良いそうです。体もお腹も何事もバランスなんですね、後ひと月はこの陽気が続きそうです。餃子を食べて夏を乗り切りましょう！オススメのお店は是非聞いてください、良い店ありますよ♪

2024年もあっという間に5月は中旬に入りました、気温の乱高下、太陽フレアでオーロラ！など気候が大きく変化をしている昨今です。来たる梅雨と猛暑になるであろう夏に向けて体の準備をしましょう！体調管理が大事です。チョットレシピ大根をぶつ切りにし...
18/05/2024

2024年もあっという間に5月は中旬に入りました、気温の乱高下、太陽フレアでオーロラ！など気候が大きく変化をしている昨今です。来たる梅雨と猛暑になるであろう夏に向けて体の準備をしましょう！体調管理が大事です。

チョットレシピ
大根をぶつ切りにしたらジップロックなどに入れてかんたん酢と白だしを適量いれて…三日後から浅漬かりのたくあんモドキが楽しめます！美味しいですよー♪

漸く夏が終わりに近づいて来ました、朝晩が過ごし易いですね。今週末は予約を沢山頂きほぼ満院になりました、若干の空きやどたキャン！などもありますお電話にてお問い合わせくださいませ。想像(創造)力を鍛えて明るい未来と健康を作りましょう！
24/08/2023

漸く夏が終わりに近づいて来ました、朝晩が過ごし易いですね。今週末は予約を沢山頂きほぼ満院になりました、若干の空きやどたキャン！などもありますお電話にてお問い合わせくださいませ。
想像(創造)力を鍛えて明るい未来と健康を作りましょう！

住所

相生１－２－９
Kofu-shi, Yamanashi
4000858

営業時間

火曜日 09:00 - 11:30
15:00 - 18:30
水曜日 09:00 - 11:30
15:00 - 18:30
木曜日 09:00 - 11:30
15:00 - 18:30
土曜日 09:00 - 11:00
15:00 - 18:30
日曜日 09:00 - 11:00
15:00 - 18:30

電話番号

+81552373946

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