アキサワ東京カイロプラクティック

27/06/2026

ご存知ですか？アガベ
アガベ（Agave）は、メキシコやアメリカの乾燥地帯を原産とするキジカクシ科の多肉植物です。
テキーラの原料にもなってます🎵
最近シロップも出回っていますね💕

今日はフラクトオリゴ糖のお話し
⸻

腸活で私がひたすら
オススメしている「フラクトオリゴ糖」。

実は、どこから作られているかで種類があるんです✨

🌱 サトウキビ由来
ショ糖を原料に酵素で作られるタイプ。
一番流通が多く、クセがなく使いやすい。

🌱 チコリ由来
チコリの根に多く含まれる「イヌリン」が原料。
ヨーロッパではとても一般的。

🌱 アガベ由来
アガベという植物由来。
自然派・オーガニック製品などで見かけることも。

さらに、
🌱 ヤーコン
🌱 菊芋
など、フラクトオリゴ糖やイヌリンを豊富に含む植物もあります。

⸻

でも実は…

大切なのは「何由来か」だけじゃありません。

フラクトオリゴ糖にも、

✔ 短い鎖のもの（FOS）
✔ 長い鎖のもの（イヌリン）

などがあり、腸内細菌への働き方や、お腹の張りやすさなどは人によって違います。

だから、

「○○由来が一番いい！」

ではなく、

“自分のお腹に合うものを選ぶ”

という視点も大切😊

腸活は流行を追いかけるよりも、
自分の体の反応を観察することが、一番の近道かもしれません♡

#アガペ #テキーラ #フラクトオリゴ糖 #腸活

02/06/2026

15/05/2026

【重要】6月からの営業日・予約枠の変更について

こんにちは、アキサワ東京カイロプラクティックです。

いつも当院をご利用いただき、誠にありがとうございます。

私事で恐縮ですが、この4月に娘が小学生となりました。

娘が土日休みとなるため、それに合わせて2026年6月より営業スケジュールを下記の通り変更させていただきます。

■ 6月からの定休日
日曜・月曜・木曜

■ 6月からの営業日
火・水・金・土

【土曜日の予約枠を増やします！】
日曜がお休みとなる分、週末にご利用いただきやすいよう土曜日の予約枠を「6枠 → 8枠」に拡大いたします。

● 土曜日の時間枠（計8枠）
① 9:00〜 / ② 9:30〜
③ 11:15〜 / ④ 11:45〜
⑤ 13:30〜 / ⑥ 14:00〜
⑦ 15:45〜 / ⑧ 16:15〜

※ネット予約では、⑦・⑧の枠は「①〜⑥の枠が埋まった後」に受付を開始いたします。

※平日の予約枠（9:00〜14:00）に変更はございません。

【追記】
7月・8月の小学校の夏季期間は、日曜日も営業いたします。
日程については改めてお知らせいたします。

新しい生活に合わせて、より一層皆様の健康をサポートできるよう精進してまいります。

ご不便をお掛けいたしますが、今後ともアキサワ東京カイロプラクティックをよろしくお願いいたします。

08/05/2026

最近ずっと
「やる気が出ない」
「人間関係もしんどい」
「TODOも書けない」

ってなってて。

でも今日気づいた。

私、
“やる気がない”んじゃなくて
完全にキャパ越えだった😂

1月末から体調崩して、
卒園、小学校入学、
4月は学童なし、
やっと始まったと思ったらGW。

しかもGWは夫の実家へ帰省🚗

義理の両親は本当に良い人たち。
でもさ、
どんなに良い人でも
「気を使う」だけでエネルギー使うよね🤣

しかも長距離移動、
山遊び、
プール、
全然ゆっくりする休日じゃない😂

帰宅後は鬼の洗濯。

さらに帰り道、
19時出発だったのに
渋滞で3時間の距離が倍の6時間…

深夜1時帰宅😇

で、
そこから仕事フル再開。

しかも最近、
繊維筋痛症、
舌痛症、
潰瘍性大腸炎（退院直後）のご新規さん続きで、
もかなりハードなのよ精神的に。

そして今日ふと思った。

「学童始まった」とはいえ、
まだ4日目だった🤣🤣🤣

そりゃ、
腑抜けみたいにもなるわ。

やる気ないんじゃない。
怠けてるんじゃない。

単純に、
エネルギー切れ。

余白ゼロの人間は、
人間関係までしんどく感じやすい。

だから今必要なのは
気合いじゃなくて回復なんだなって。

今日は
「ちゃんとやる」
じゃなくて、

「ここまで生き延びてる私すごい」

でいく🥺♡

同じような人いる？

褒めたたえよう！
生きているだけで偉すぎる！！🙌🙌

線維筋痛症、舌痛症、潰瘍性大腸炎
慢性的な不調でお悩みの方

子育て、パートナーシップ、恋愛で
悩んで頭がウニになりそうな方

プロフィールトップに
メニューをまとめています

一度覗いてみてくださいね✨

#新一年生ママ
#小1の壁
#ワーママの日常
#育児疲れ
#新生活疲れ

02/05/2026

娘が小学校に入学して
学童なしにチャレンジしてみたんだけど

連日13時お迎えで
普通に子育てに参ってました😂

そんな中で、ココナラで
新しいサービスを始めましたー！

というのも

連日夜9時からZOOMで相談会をしていたんだけど
正直ちょっと息切れしてしまって…

それに、ZOOMって良い面もあるけど
「気軽さ」でいうとハードルあるなって思って

もっと手軽に
好きなタイミングで相談できるものがあったらいいなって

「自分が欲しいもの」を形にしました

カイロで働いていると

本当にいろんなお客様を見させていただく中で
ずっと感じていることがあって

・恋愛
・パートナーシップ
・子育て

このあたりが原因で
体調がなかなか回復しない方が本当に多いんです
びっくりするくらいなのよ～

よく「悩みの多くは人間関係」って言われるけど
本当にその通りで

特に

パートナーシップが整うと

✔更年期の不調が軽くなったり
✔子育てが楽になったり
✔恋愛のこじれがほどけたり

変化する方をたくさん見てきました

私自身も

カイロって“体の歪みを整える仕事”だと思っていたけど

実際は
悩み相談がすごく多くて

そこにちゃんと向き合いたいと思って
昨年、心理カウンセラーの資格も取りました

そんな経験をもとに

今回、気軽に相談できるサービスを作りました！
（コメント欄に載せておきます）

今回、モニターとして
各５名様限定で募集します

お試し価格で【1000円】です

もしピンときた方がいたら
メッセージでも大丈夫なので
気軽にご連絡ください☺️

#更年期 #パートナーシップ #子育ての悩み聞かせてください #不定愁訴 #こじらせ

25/04/2026

施術前に長文で症状を説明してくる人。

正直に言うね。

このタイプの方、
なぜかほとんど改善しません。

理由はシンプルで

👉すでに「自分の正解」を持っているから

人は一度そう思うと
それ以外を受け取れなくなる。

だから変化が起きない。

逆に改善する人は

👉「任せます」ができる人

これだけで結果は大きく変わる。

詳しくはブログに書いたので
気になる人は読んでみてね。

#改善する 人と　 #改善しない 人の違い
#カイロプラクティック #自律神経専門 #国分寺

20/03/2026

早寝早起き生活、やめます！笑

最近ずっと
４時から朝活して
思考整理して
SNS投稿して

この時間がすごく好きだったんだけど
一人で静かでね

6歳の娘が毎朝5時半に
「ママ〜」って来るようになってね。

ここ２，３日

せっかく整ってきた生活リズムが崩れる…
って思ったんだけど

あ、これ今は娘のフェーズだなって思って。

夜は1人で寝れるのに
明け方だけ人恋しくなるって

タイプ的に「貴族」あるあるだって分かってね。

だから今は

朝活守るより
娘の安心守る方が
私のストレスがない。

で、決めた。

朝活やめて
夜にやる。
朝は娘と６時半まで寝ます！

そしたらめちゃくちゃ平和なの心。

今日も娘に

「ママは夜お仕事するから
朝は6時半に起きるね。
目が覚めてもその時間まで寝ててね」

って言ったら

「わかった〜♡」って
すごい嬉しそうで。

私、タイプ的に王様だから

生活整えるの好きだし
ちゃんとやろうとすると
全部自分で回そうとしちゃうんだけど

王様が頑張りすぎると
家族のバランスって崩れちゃうって分かって。

今は

夫は夫で戦ってて　
娘は娘で甘えたい時期で
私は私で整えてる。

これが一番回る。

6歳は今しかないから

ちゃんとこの時間を大事にすることにしました。

#人生のフェーズ
#自分らしく生きる
#欲望覚醒
#子育てママ
#夫婦関係

10/03/2026

カイロプラクティックの施術紹介

少し変わっていますね

施術は第一頸椎を
アクチベーターで
ポチっと1秒調整

その後
アーシングしながら
90分静かに寝てもらいます

痛みはほとんどありません

どんな症状も第一頸椎の1秒調整だけ

それでも
・不眠
・潰瘍性大腸炎
・線維筋痛症
・舌痛症
・ヘルニア

病院で治らなかった方が
全国から来院くださいます

身体には
回復する力があります

そのスイッチが自律神経

第一頸椎は
その通り道です

#不眠 #潰瘍性大腸炎 #線維筋痛症 #舌痛症 #ヘルニア

16/02/2026

やほー！
秋澤和実です。

今日は午前中、娘の小学校入学準備の買い物。

そのあと4時間プール。

さすがに疲れた（笑）

でもね、

不思議と心は静か。

昨日までなら、

疲れ＝イライラ
だったかもしれない。

でも今日は違う。

ただ、体が疲れてるだけ。

心は凪。

最近気づいたの。

我慢してる時って、

本当は体より心が疲れてる。

自分に嘘をついてると、

ずっと消耗してる。

逆に、

本音で立てた日は

体は疲れても

心は満ちてる。

ねぇ。

あなたは今、

どっちの疲れ？

体の疲れ？

それとも心の疲れ？

私はズレを直す。

慰めないけど、放ってもおかない。

本気で人生を取り戻したい人だけ、来て。

（体験セッション5,000円／21:30〜）

さぁ、はじめましょう。

コメント、DMでお問い合わせ下さい。

#パートナーシップ　 #離婚 #卒コン #夫原病 #更年期