22/12/2025
🚩ZAZEN the Sitting
The Year-End Special Session!!
毎月最終金曜に開催している
UNUSUAL の坐禅会
2025年の最終回は
特別バージョンでお送りします⭕️
サンフランシスコ禅センターで修行を積み
マインドフルネスを長年研究してきた Sean と
坐禅歴は浅くとも
思考と妄想の深さには自信のある KOKO が
皆さまを奥深い ZEN の世界に誘います
1️⃣ Dharma （ダーマ：お話）
会はお話をするところからはじまります
テーマは年末らしく Kindness & Giving
「思いやりと分かち合い」についてです
2️⃣ Breath（呼吸）
次に姿勢と呼吸の整え方を
やさしくレクチャーします
3️⃣ Zazen（坐禅）
姿勢と呼吸が整ったらいよいよ
照明を落とした空間で20分間
みんなで静かに座ります
4️⃣ Sharing（共有）
灯りをともし、意識を現実に戻したら
お話についてどう思ったか
呼吸や坐禅で体や心がどう変化したかなどを
みんなでシェアします
＼年末特別セッション／
【ZAZEN the Sitting】
講師｜Sean
通訳｜KOKO
日程｜12月26日（金）
時間｜20時〜21時
料金｜お気持ち
場所｜白山 UNUSUAL
予約｜DMからどうぞ
4月から半年以上、毎月開催してきた坐禅会
参加するたび、ただ座るだけの行為がもたらす
豊かな時間に驚かされます
年末の慌ただしい時期だからこそ
ぜひご自分のための時間を！
＼ネオンサインが目印／
🔴 UNUSUAL 🔴
Dramatique × SNYLC
Address｜熊本市中央区白山2-13-9 富士ビル1F
新水前寺駅から徒歩5分🚶♀️
駐車場2台分あり🚗
各種イベント開催中🙆
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Dramatique
☞ 鶴屋百貨店本館2F
営業時間｜10:00-19:00
休業日｜12月☞なし／1月☞1日・27日
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Sean’s New York Language Club
☞ 無料トライアル随時受付中
開校時間｜11:30-20:00
休校日｜毎週金曜 & 日曜／12/30（火）-1/4（日）
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#坐禅 #座禅
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