テンスタイルヨガスタジオ

テンスタイルヨガスタジオ 心と身体の健康に寄り添う、熊本のヨガスタジオです。
熊本市中央区水道町12-5　2F・3F
📞096-352-8001

https://lit.link/tenstyle

*【夏季休業のお知らせ】平素よりテンスタイルヨガスタジオをご愛顧いただき、ありがとうございます。誠に勝手ながら、下記の期間を夏季休業とさせていただきます。【夏季休業日】2026年8月13日（木）・14日（金）※8月15日（土）は通常通りレッ...
11/08/2026

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【夏季休業のお知らせ】

平素よりテンスタイルヨガスタジオをご愛顧いただき、ありがとうございます。

誠に勝手ながら、下記の期間を夏季休業とさせていただきます。

【夏季休業日】
2026年8月13日（木）・14日（金）

※8月15日（土）は通常通りレッスンを行います。

まだまだ余震も続き、落ち着かない日々をお過ごしの方もいらっしゃることと思います。

一日も早く、皆さまに穏やかで平穏な日々が戻りますよう、心よりお祈り申し上げます。

暑い日が続きますので、どうぞご自愛ください。

テンスタイルヨガスタジオ
📞 096-352-8001

08/08/2026

*
【満月ヨガのお知らせ🌕】

7月28日に発生した地震により、今もなお不自由な生活を送られている方も多いことと思います。
心よりお見舞い申し上げます。

まだまだ先の見えない状況ではありますが、
こんな時だからこそ、少しでも心と身体をゆるめ、穏やかな時間を過ごしていただけたらと思います。

以前より予定していた「満月ヨガ」を、9月27日に開催します。

満月の夜、白川公園の自然を感じながら、
ゆっくりと呼吸し、身体を動かし、
心と身体をリセットする時間を一緒に過ごしませんか？

どなたでも無料でご参加いただけます。
ご都合が合いましたら、ぜひお気軽にお越しください🌕

🗓 2026年9月27日（日）18:00〜19:30
📍 白川公園
🎒 持参物：ヨガマット（代替品可）、飲み物、タオル、虫除けなど
◎ 参加費無料（事前予約が必要です）

詳細・お申し込みはこちらから
https://tenstyle10.stores.jp/reserve/kumamoto-tenstyle/2181673

#熊本ヨガ #テンスタイルヨガ #無料野外ヨガ #満月ヨガ #月礼拝ヨガ

7月28日に発生した「令和8年熊本地震」。揺れの記憶がまだ胸の奥に残る中、被災された皆さまへ、心よりお見舞い申し上げます。照りつける陽射しの中で続く復旧作業、落ち着かない避難生活。身体も心も、知らぬ間に疲れが積もる頃かもしれません。どうか、...
01/08/2026

7月28日に発生した「令和8年熊本地震」。
揺れの記憶がまだ胸の奥に残る中、
被災された皆さまへ、心よりお見舞い申し上げます。

照りつける陽射しの中で続く復旧作業、
落ち着かない避難生活。
身体も心も、知らぬ間に疲れが積もる頃かもしれません。
どうか、熱中症やエコノミークラス症候群にも
十分お気をつけてお過ごしください。

少しずつで構いません。
呼吸がふっとゆるむ瞬間が、
皆さまの日常に戻ってきますように。
静かな安らぎと、穏やかな時間が再び訪れることを
心よりお祈りしております。

30/07/2026

このたびの熊本地震で被災された皆さまに、
心よりお見舞い申し上げます。

余震が続く中で、
眠りが浅くなったり、
気づかないうちに身体がこわばったり…。
心も身体も疲れやすい日々が続いていると思います。

むしむしした暑さも重なって、
呼吸が浅くなることもありますよね。
そんな時こそ、ゆっくり深呼吸して、
ふっと力を抜く時間がとても大切です。
⚪地震での緊張が続いている
⚪眠れない
⚪呼吸が浅い感じがする
そんな方は是非ご参加ください。

今回の体験会は、
“がんばらないヨガ” を中心にした、はじめての方でも安心の内容です。
身体がかたい方も、運動が久しぶりの方も安心して参加できます。

少しだけ呼吸を整えて、
少しだけ身体をゆるめて、
少しだけ心を軽くする時間を過ごしませんか。

気軽にお越しください🌿

📆日時：8月1日(土)15:30～17:00
📍場所：テンスタイルヨガスタジオ
参加費：1,650円
持参物：飲み物、タオル
※ヨガマットはお貸しします

7月28日に発生しました「令和8年熊本地震」により被災された皆さまに、心よりお見舞い申し上げます。連日の猛暑の中での復旧作業や避難生活、お身体の負担も大きいことと思います。どうか熱中症やエコノミークラス症候群などにも十分お気をつけてお過ごし...
30/07/2026

7月28日に発生しました「令和8年熊本地震」により
被災された皆さまに、心よりお見舞い申し上げます。

連日の猛暑の中での復旧作業や避難生活、
お身体の負担も大きいことと思います。
どうか熱中症やエコノミークラス症候群などにも
十分お気をつけてお過ごしください。

一日も早く、安心して過ごせる日常が戻りますように。
皆さまの安全と心の平穏を心よりお祈りしております。

テンスタイルヨガスタジオ

25/07/2026

【毎年恒例！満月野外ヨガ開催】

満月の光の下で、呼吸と身体を感じる特別な時間。
テンスタイルヨガスタジオでは「今の自分を感じること」から始まるヨガを大切にしています。
どなたでも参加可能！
ヨガが初めての方も、身体が硬い方も、安心してご参加ください。

📆日時：2026年9月27日(日)18:00～20:00（17:30受付開始）
📍場所：白川公園
参加費：無料

申込は専用サイト　https://tenstyle10.stores.jp/reserve/kumamoto-tenstyle/2181673
またはお電話にて　096-352-8001

17/07/2026

【8月1日 ヨガ体験会開催🧘‍♀️】

ヨガに興味はあるけれど、
「身体が硬いから心配」
「運動が苦手でも大丈夫かな？」
と思っている方へ。

テンスタイルのヨガは、頑張ることよりも、今の自分の心と身体を感じることを大切にしています。

初めての方も、安心してご参加ください✨

■日時
8月1日（土）
15:30〜17:00

■参加費
1,650円（税込）

■場所
テンスタイルヨガスタジオ
熊本市中央区水道町

動きやすい服装でお越しください。
皆さまのご参加をお待ちしています🌿

ご予約はプロフィールのリンクからお願いいたします。

11/07/2026

✨今の自分を感じる時間✨

ヨガは、
体が柔らかい人のためでも、
難しいポーズをするためでもありません。

大切なのは、
「今の自分はどんな状態かな？」
と感じること。

今日は疲れている。
今日は呼吸が浅い。
今日はなんだか心が軽い。

その小さな気づきが、
心と体を整える第一歩になります。

テンスタイルヨガスタジオでは、
一人ひとりの心と体に寄り添い、
その日に必要なヨガを大切にしています。

頑張る日があってもいい。
ゆっくり休む日があってもいい。

自分を大切にする時間を、一緒に過ごしませんか？😊

🧘 テンスタイルヨガスタジオ
📍熊本市中央区水道町
体験レッスンも受付中です✨
プロフィールのリンクからお気軽にどうぞ♪
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#テンスタイルヨガスタジオ 熊本ヨガ #瞑想 #マインドフルネス #ストレスケア #更年期ケア

09/07/2026

*
スタジオ2階のコミュニティールームでは、レッスンの前後に、生徒さん同士が自然と集まり、笑顔あふれる時間が流れています。

今日は、お互いに肩や首をほぐしながら、
「そこ気持ちいい〜😊」
「ありがとう！」
なんて会話も♪

ヨガは身体を整える時間ですが、
人とのつながりや、笑い合える時間も、心を元気にしてくれます。

レッスンだけでなく、こうした何気ない時間も、私たちが大切にしているテンスタイルの魅力のひとつです。

お茶を飲みながら、ほっとひと息。
心も体もゆるむ、あたたかなコミュニティがあります🍵✨

#テンスタイルヨガスタジオ #熊本ヨガ #コミュニティ #ティータイム

05/07/2026

先日、玉東町社会福祉協議会様よりご依頼をいただき、「ファミリーサポート交流会」の講師を担当させていただきました✨

毎年、子育て支援事業にお声掛けいただき、本当にありがとうございます。

交流会の前には「赤ちゃんハイハイチャレンジ」も開催され、それぞれの赤ちゃんが自分のペースで一生懸命進む姿に、会場中が笑顔に包まれました🥰

速く進む子。
慎重に進む子。
途中で座り込む子。
お父さんやお母さんのもとへ一直線に向かう子。

どの子もみんな違って、どの姿も本当に愛おしく、「その子らしさ」があふれる素敵な時間でした。

その後は、パパやママ、ファミリーサポートに関わる皆さまと一緒に、呼吸とヨガで心と体を整える時間を。

ヨガの前後で呼吸を比べていただくと、

「こんなに呼吸が深くなるんですね！」
「体も心も軽くなりました。」
「とてもリラックスできました。」

と、たくさんの嬉しいご感想をいただきました。

子育ては幸せな時間である一方、毎日があっという間に過ぎて、自分のことはつい後回しになってしまいます。

だからこそ、ほんの数分でも、自分の呼吸に意識を向ける時間を持つことで、心にも体にも少し余裕が生まれます。

子育て真っ最中の皆さまが、笑顔で毎日を過ごせますように。

そして、お子さんも、ご家族も、地域のみんなが笑顔でつながっていきますように✨

このたびは貴重な機会をいただき、本当にありがとうございました。

住所

中央区水道町12-5 本田ビル2階3階
Kumamoto-shi, Kumamoto
8600844

営業時間

火曜日 10:00 - 21:00
水曜日 10:00 - 21:00
木曜日 10:00 - 21:00
金曜日 10:00 - 21:00
土曜日 10:00 - 17:00
日曜日 10:00 - 15:00

電話番号

+81963528001

ウェブサイト

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