伏見ボディケア整体院（すみれ整骨院）

12/09/2026

いつも温かい応援をいただきありがとうございます。
セラピールーム Lunar（ルナー）です🌙

メニューを 一新しました✨

『がんばりすぎる方にやさしい時間を。』
をコンセプトに

40代・50代の女性の心とカラダに寄り添うケアメニューをご用意いたしました

【お話し ＋ 温熱ケア】（心のボディケア）

日頃、誰にも言えないモヤモヤや

ストレス、更年期や女性特有のお悩み

なんだか抜けない疲労感…

一人で抱え込んでいませんか？

《Lunar🌙》では

しっかりとお話をお伺いしながら

ホットストーンのじんわり温かい温熱と

手のぬくもりでココロとカラダを優しくほぐしていきます

話すことで心も体もフッと軽くなるような感覚を

自分へのご褒美に
ホッと一息つくやさしい時間を過ごしにきませんか？

お悩みや症状に合わせて丁寧に施術させていただきます

ご予約・お問い合わせはDMにて承っております

皆さまのご来店を心よりお待ちしております😊

02/04/2026

『Therapy room Lunar 』からのお知らせ
【新メニュー】
身体の深部までじんわりとほぐしていく

ホットストーンマッサージ✨

芯まで温めて疲れ解消♨️

✔ 冷え性が気になる
✔ 肩こり・首こり・足の疲れがつらい
✔ リラックスしたい・眠りの質を上げたい

そんな女性におすすめです😊

血流を促進し、筋肉の緊張をゆるめることで、施術後は身体が軽くスッキリ✨
リラクゼーション効果も高く、心身ともにリフレッシュしていただけます。

さらに…🎁
ご予約いただいたお客様限定で、お誕生日月はホットストーンマッサージをプレゼント！

※プレゼントはご予約の方に限ります
※女性限定です施術者は女性になります
※ご予約日時応相談

ご自身へのご褒美や日々のメンテナンスにぜひご利用ください🌿

詳細はGoogleから伏見ボディケア整体院を🔍オーナー提供にてご覧下さい！

皆様のお越しをお待ちしております♪

#ホットストーンマッサージ

19/12/2025

昨日の午後はお客様でもあり、

お友達の作品展 ギャラリー佑英さんへ

可愛い❤️それが何か展😊に

お誘いいただき行って来ました♪

作家さんたちの可愛いがいっぱいの

空間に癒されて来ました♪

#ギャラリー佑英 #うえだいずみ #作品展 #すみれ整骨院

25/11/2025

すみれ整骨院です！
昨日１１月２４日㊗️に行われた
みらふれ伏見おしごと体験センターの
模様です！

小学生の子どもたちに色々体験をして
いただきましたがとても喜んでいただけました♪

というより一番私が楽しんでいたかも
しれないです😆

楽しいお時間をありがとうございました
🤗🩷

#まいぷれ #まいぷれ伏見 #みらふれ #みらふれ伏見おしごと体験センター #すみれ整骨院 #妙福寺

08/11/2025

この度、therapyroom『Luner』として
新たにスタートを切ることにました🌕

以前はオーナー兼施術者として
活動しておりましたが、
数年前に体調を崩し
お客様一人ひとりと向き合うことが難しくなってしまいました。

そのため無期限で休業を決断せざるを得なくなりました。

これまで突っ走ってきた私にとっては休業という決断は非常に大きな葛藤でした。

しかしその時間を通して自分と向き合うことができ、気づかなかったことを気づくことができました。

今となっては貴重な時間を得られたことにとても感謝しています✨

私が体調を崩した原因は更年期症状でした。

更年期の症状は個人差が大きく環境や身体的な違いも影響します。

私自身とても辛い時期がありましたが
今はその時期を乗り越えてつつあります。

ためらいや焦り不安など色々ありましが
ある日それを全て受け入れることにしました。

すると気持ちが楽になり、1ミリでも気分が良いと感じた日は
一番に自分を優先して好きなことをするように過ごしてました。

そうしているうちに身体の感覚が感じ取れるようになってきて
（ここに至るまでかなり時間はかかりましが）
どんどん意欲も湧いてくるようになり、
２年前の今頃でしょうか、自分に何かできることはないだろうかと考え始めました。

そして勇気を出して、
先ず興味を持っていたことを
一度チャレンジしてみようと試みました。

昨年の１月にご縁があり無我夢中でたくさん学ばせていただきました。今も活動中ですが、

今の私だからできることなのかも😳と
ふと思い始めて少しずつ準備してきました。

至らない点はあるとは思いますが、

毎日を笑顔で過ごせるように
そして、私が提供する（施術）で
お役に立てればと心から願っています☺️
　☆どうぞよろしくお願い致します☆

長文をお読みいただきありがとうございます😌✨

　２０２５年１１月１３日 スタート
毎週木曜日
　　　　　10:00〜17:00
完全予約制 事前予約
　　　《最終予約は 16:00まで》
ご予約は こちらのメールにて
　　　　お待ちしております
[email protected]

🌕女性のための
🌕女性専用プライベートルーム
🌕『Luner』 オーナー 上村友美

http://fushimi-bcs.jp/

#すみれ整骨院 #女性のための #女性専用プライベートルーム

04/07/2025

まいぷれ伏見に掲載されました！！

施術内容など紹介させていただいております。

京都市伏見区の整骨院・接骨院のお店・施設「すみれ整骨院」のニュース

21/06/2025

すみれ整骨院・伏見ボディケア整体院
からのお知らせ。

LINE始めました
こちら公式アカウントです。
お友達募集中

ご予約はこちらからでもOKです☆
↓

23/03/2025

長時間座っていると、誰でも姿勢が悪くなります。体幹が屈曲(前屈)しているためです。

伸展制限は胸腰部で起こりやすいです。
つまり、背中が反らない・伸びないという事です。

原因は生活習慣にあります。普段の姿勢の問題および動作、運動不足で起こります。
大腿神経に影響を及ぼしている事もあります。

ソファなんかだと明らかですね。座った姿勢でテレビを何時間も見たりすると悪化してしまいます。

座っていると太ももの前面や外側、下腹の外側が痛い・シビれるというケースは、大腿神経を診る必要があります。
その場合、神経モビリゼーションという手技を使って改善します。

股関節の問題も多いですが、これは腰痛と併せて治療することで更に改善されます。
腰部全体の安定を図る施術をいたします。

お困りの方は当院まで是非ご相談ください！

29/12/2023

今年もあと少しとなりました。
気温もすっかり下がって、暖房器具が必須な状況ですね。

冷えによる身体のコリもあると思いますが、
年末年始は大掃除や大仕事で負担のかかる時期です。

普段は何ともないと思ってる方も、ギックリ腰や肩の痛みなどが出る可能性があります。
冷えも相まって、その確率は高くなっています。自律神経の乱れも起こりうるでしょう。

スッキリ新年を迎えられるように、身体の大掃除もしておきましょう。

31日までご予約受け付けております
😊⤵️

https://mitsuraku.jp/pm/online/index/x9m8k3

ご相談お待ちしております！