医療法人社団いやさか　やました内科・脳神経クリニック

医療法人社団いやさか　やました内科・脳神経クリニック 診療科目:プライマリケアをメインにした内科、脳神経内科、脳神経外科（外科処置なし）、放射線科（ MRI画像診断）、アンチエイジング プライマリケアをメインに、脳神経領域の診療をしています。院長の自叙伝・電子書籍を公開していますので、ぜひ読んでみて下さい。
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31/08/2026

「食中毒は真夏が多い」と思っていませんか？

実は、秋も食中毒に注意が必要な季節です🍂
9〜10月はまだ気温が高い日もあり、バーベキューやお弁当、お祭りなど、屋外で食事をする機会も増えます。

さらに秋は、毒キノコなどの自然毒による食中毒にも注意が必要です🍄

食中毒予防の基本はこの3つ！

① 菌を「つけない」👐
② 菌を「増やさない」❄️
③ 菌を「やっつける」🔥

手洗い、適切な冷蔵保存、そして肉などは中心までしっかり加熱することが大切です。

油断せずにしっかり予防して、おいしい秋の味覚を楽しみましょう🍁

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24/08/2026

夏もそろそろ終盤。
「なんとなくだるい」「食欲がない」「朝スッキリ起きられない」……そんな夏バテを感じていませんか？

暑さが続いた体には、思っている以上に疲れがたまっています。

🍚 たんぱく質を意識したバランスのよい食事
💧 こまめな水分補給
😴 質のよい睡眠
🚶 軽い散歩やストレッチ
⏰ 規則正しい生活リズム

大切なのは、無理をせず少しずつ元のペースを取り戻すこと。

ただし、強いだるさが長く続く、体重が減る、息切れや動悸があるなどの場合は、「夏バテだから」と決めつけず医療機関に相談してください。

夏の疲れを上手にリセットして、元気に秋を迎えましょう！

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17/08/2026

暑い日は「熱中症」だけでなく、脳梗塞にも注意が必要です。
汗をたくさんかいて脱水になると、血液が濃くなり、血栓ができやすくなることがあります。
特に高齢者や、高血圧・糖尿病・心房細動などがある方は要注意。
のどが渇く前に、こまめな水分補給を。
そして、顔の片側がゆがむ、片方の手足に力が入らない、言葉が出ない、ろれつが回らない。
こんな症状が突然現れたら、様子を見ずに119番！

脳梗塞は「時間との勝負」です。
残暑が続くこの時期、水分補給を心がけて元気に乗り切りましょう。
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07/08/2026

夏休みで、動画配信はお休みさせていただきます。

04/08/2026

健康診断で「要受診」と書かれていたのに、病院へ行ったら「今は治療の必要はありません」と言われたことはありませんか？実は、これは珍しいことではありません。
健康診断の目的は、病気を早く見つけること。そのため、少しでも異常の可能性があれば「受診してください」という基準になっています。
一方、病院では数値だけでなく、年齢、持病、症状、他の検査結果などを総合的に判断し、本当に治療が必要かどうかを決めます。
つまり、
✅ 健診は「病気を見つけるための基準」
✅ 病院は「治療するかどうかを決める基準」
目的が違うので、基準が違うのは自然なことなのです。
ただし、「治療は不要」と言われても、「放置してよい」という意味ではありません。
生活習慣を見直し、定期的に経過をみることが大切です。
健診で異常を指摘されたら、不安になりすぎず、自己判断せずに一度受診して医師の説明を聞きましょう。

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28/07/2026

夏は血圧が下がると思われがちですが、朝だけ高い「早朝高血圧」の方は少なくありません。
血圧はいつ測るか、何回測るかで結果が変わります。
正しい測り方を知って、ご自身の血圧をしっかり管理しましょう。

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21/07/2026

熱中症は「もう少し様子を見よう」が危険なことがあります。
✔ 意識がおかしい
✔ 水が飲めない
✔ 自分で歩けない
✔ けいれんがある
この4つは重症のサインです。
救急車を待つ間は、涼しい場所へ移動し、首・脇・足の付け根を冷やしましょう。
飲めるようなら経口補水液を少しずつ補給してください。
迷ったら、ためらわず119番。早めの対応が命を守ります。

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18/07/2026

【大切なお知らせ】動画の更新日が変わります！
いつも「どくとるヤーマン」をご覧いただき、本当にありがとうございます😊
より分かりやすく、より質の高い動画をお届けするために、動画の更新を毎週3本から、それぞれ１本ずつに変更することにしました。
制作には、情報収集・最新ガイドラインの確認・スライド作成・編集など、多くの時間をかけています。本数は少し減りますが、その分、一つひとつをもっと丁寧に、もっと役立つ内容にしてお届けしていきます。
📅 今後の更新予定
🔹 毎週 火曜日：医療ショート（健康・病気・最新医療情報）
🔹 毎週 金曜日：どくとるヤーマン（医師の日常や青春エピソードなど）
これからも「学び」と「健康」を、分かりやすく、楽しくお届けしてまいります。
引き続き、どうぞよろしくお願いいたします！

ハッシュタグ（横並び）
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15/07/2026

暑くなると急に増える熱中症。
実は、暑さに慣れていないことが大きな原因のひとつです。
これを「暑熱順化」といいます。
少し汗ばむ程度の運動や入浴を続けることで、体は暑さに適応し、熱中症になりにくくなります。
無理なく少しずつ暑さに慣れて、今年の夏を元気に乗り切りましょう。

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13/07/2026

「名前が出てこない＝認知症」ではありません。
加齢によるもの忘れでは、「思い出せない」ことが多く、ヒントがあれば思い出せることもあります。一方、認知症では「出来事そのもの」を忘れてしまうことがあります。
もちろん、この違いだけで診断はできませんが、不安を感じたら早めに相談することが大切です。
認知症は早期発見・早期治療によって進行を遅らせたり、認知症ではない治療可能な病気が見つかったりすることもあります。
一人で悩まず、お近くのかかりつけ医や認知症専門医にご相談ください。

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山崎町2055-2 グランハート町田B-107　（山崎団地4-14号棟の裏側です）
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195-0074

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