Re LIFE ARTSs

Re LIFE ARTSs 町田駅から徒歩５分、医師や整体師も推薦するRe*LIFE ARTSs（アーツ）　公式サイト ⇒ https://artss.jp

JR横浜線と小田急線が交わる町田駅から徒歩12分、中心街の喧騒から離れた、静かな場所にあります。 ARTSsではお子さまからご年配の方、妊婦さんまで一人一人の体の状況に合わせたオーダーメイドな施術を提供しています。 人生をより良く、快適に過ごすためには「心身ともに健康であること」が重要です。 何事も健康でなければ良い結果は生まれませんからね。 ただ、健康とはそれらを得るための手段であって目的ではありません。 症状や痛みを取りのぞくことに止まらず、その先にある「あなたが元気で豊かな人生を送り続けること」を最大の目標として日々診療に臨んでいます。 元気になった自分は何をしているか？ あなたにとっての幸せとは何か？ 本当に望んでいることとは？ そんな想いをたくさん聞かせて下さい。 ARTSsは、あなたが「心身の健康」と「快適な日常」「豊かな人生」を手に入れられるよう全力でサポートしていきます。

3/1 体験ひろばを開きます。申込不要・出入り自由です。お気軽にお越しください。
27/02/2026

3/1 体験ひろばを開きます。
申込不要・出入り自由です。
お気軽にお越しください。

3月1日、体験ひろばを開きます。こども縁日の準備、少しずつ進んでいます。どなたでもお気軽にお立ち寄りください。 #体験ひろば
19/02/2026

3月1日、体験ひろばを開きます。
こども縁日の準備、少しずつ進んでいます。
どなたでもお気軽にお立ち寄りください。

#体験ひろば

3月1日（日）、町田パリオにて「こころとからだの体験ひろば」を開催します。忙しさの中で、自分の体や気持ちを置き去りにしたまま、日々を過ごしてしまうことがあります。今回の体験ひろばは、そんな日常からそっと離れて、“今の自分がどう感じているか”...
13/02/2026

3月1日（日）、町田パリオにて
「こころとからだの体験ひろば」を開催します。

忙しさの中で、自分の体や気持ちを置き去りにしたまま、
日々を過ごしてしまうことがあります。

今回の体験ひろばは、そんな日常からそっと離れて、
“今の自分がどう感じているか” を静かに確かめられるようにつくった時間です。

ARTSsには
「気づいたら無理をし続けていた」
「自分の状態がわからなくなっていた」
そんな声が多く届きます。

心も体も限界の手前まで頑張れてしまうからこそ、
“今どうなっているのか” に気づくきっかけを持つことが大切だと感じています。

当日は、からだの反応を知る小さなテスト、
「自分」に気づくミニ講座、
肩や頭がゆるむ体験、タロットで気持ちを外に出す時間。
どれも、気負わずにふれていただける内容です。

子ども向けの縁日ブースもあり、
ご家族で楽しめるイベントになっています。

申込不要・出入り自由ですので、
どうぞお気軽にお立ち寄りください。

【開催概要】
2026年3月1日(日) 11:00〜16:00
町田パリオ5F まちなか会議室

詳しくはこちら：https://artss.jp/260201-2/whats-new/

.【ネガティブは悪じゃない。】ポジティブは良いもの、ネガティブは悪いもの、と思い込んでいませんか？どんな感情にも「善悪」や「優劣」はありません。湧いてくる感情をまずは「ある」と認め、ただ受け止めるだけで良いのです。ジャッジすることを手放すと...
04/11/2023

.
【ネガティブは悪じゃない。】

ポジティブは良いもの、
ネガティブは悪いもの、
と思い込んでいませんか？

どんな感情にも「善悪」や「優劣」はありません。
湧いてくる感情をまずは「ある」と認め、
ただ受け止めるだけで良いのです。
ジャッジすることを手放すと楽になりますよ。

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亀山院長のメンタルライフケア
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心と体の調律院「リライフ アーツ」
Re*LIFE ARTSs

【受付時間】
月曜～土曜　10：00～20：00
【定休日】
日曜日
【TEL】
042-850-9126
【住所】
町田市原町田2丁目3-7 Ⅲ201
リヴィエールマンション

・JR町田駅から徒歩5分
・完全個室
・エレベーター完備
・自転車・バイク駐輪場あり
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#メンタルケア #自分を変えたい #自分を知る #本当の自分 #メンタルコーチ #自分と向き合う #なりたい自分になる #自己実現 #心理学 #名言 #心に響く言葉 #豊かさ #気づき #人生変えたい #ストレス #価値観 #自分を変える #自己肯定感を高める #願望実現 #詩を書く人と繋がりたい #幸せになる方法 #自分探し #メンタル強化 #今日の格言 #セルフイメージ #ネガティブ

.【アップデートする。】小さい頃に身につけた「こうあるべき」「これが普通」という“設定”、今も必要でしょうか？気づかないうちに苦しい縛りになっていませんか？今の環境や成長に合わせた取捨選択をしていきましょう＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝亀山院長の...
28/10/2023

.
【アップデートする。】

小さい頃に身につけた「こうあるべき」「これが普通」という“設定”、
今も必要でしょうか？

気づかないうちに苦しい縛りになっていませんか？

今の環境や成長に合わせた取捨選択をしていきましょう

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.【60点で良い。】100点を取ることは、実はそんなに大事なことではありません。完璧ばかりを目指していると、そのうち最初の一歩が出なくなってしまいます。それよりも「60点で良い」と思って行動してみましょう。思いがけない景色を見ることができる...
21/10/2023

.
【60点で良い。】

100点を取ることは、実はそんなに大事なことではありません。

完璧ばかりを目指していると、
そのうち最初の一歩が出なくなってしまいます。

それよりも「60点で良い」と思って行動してみましょう。
思いがけない景色を見ることができるかも知れません。

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.【思考と感情と行動を一致させる。】本当は「やりたくない」のに、蓋をしていませんか？反対に「やりたい」のに、気づかないフリをしていませんか？思考と感情と行動が合わさると驚くほど楽になります。…とは言え、「やりたくない、けどやらなきゃいけない...
14/10/2023

.
【思考と感情と行動を一致させる。】

本当は「やりたくない」のに、蓋をしていませんか？
反対に「やりたい」のに、気づかないフリをしていませんか？

思考と感情と行動が合わさると驚くほど楽になります。

…とは言え、「やりたくない、けどやらなきゃいけない」「やりたい、でもできない」ことも多いですよね。

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.【上手に甘えよう。】「全部一人でやらなきゃいけない」と思い込んでいませんか？甘えたり頼ることは弱さではありません。一人で頑張ることよりも、上手に甘えて力を抜いて、あなたやあなたの周りが笑顔になることの方が大切ですよ。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝...
12/09/2023

.
【上手に甘えよう。】

「全部一人でやらなきゃいけない」と思い込んでいませんか？

甘えたり頼ることは弱さではありません。
一人で頑張ることよりも、
上手に甘えて力を抜いて、
あなたやあなたの周りが笑顔になることの方が大切ですよ。

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.【楽。】毎日がんばっている自分へ、休日は「楽しいこと」「楽すること」を意識してみましょう。ずーっと張り詰めたままだと心にも体にも不調をきたしてしまいます。たまには“緩めること”に時間を使ってみてくださいね。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝亀山院長...
05/09/2023

.
【楽。】

毎日がんばっている自分へ、
休日は「楽しいこと」「楽すること」を意識してみましょう。

ずーっと張り詰めたままだと
心にも体にも不調をきたしてしまいます。

たまには“緩めること”に時間を使ってみてくださいね。

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.【即行即止。】やると決めたらすぐにやる、やめると決めたらすぐにやめる。シンプルだけど難しい…だけど難しい分、大きな変化に繋がります。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝亀山院長のメンタルライフケアを詳しく知りたい人は▼こちらのプロフィール記載のURL...
29/08/2023

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【即行即止。】

やると決めたらすぐにやる、
やめると決めたらすぐにやめる。

シンプルだけど難しい…
だけど難しい分、
大きな変化に繋がります。

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.【どんな感情があってもオッケー。】湧いてきた感情に「良い」「悪い」はありません。怒りや嫌悪、悲しい、悔しい、寂しい…どんな感情もジャッジせず、「そんな感情があるんだね」と受け入れてみてください。しっかりと味わうことで、感情が消化されて軽く...
22/08/2023

.
【どんな感情があってもオッケー。】

湧いてきた感情に
「良い」「悪い」はありません。

怒りや嫌悪、悲しい、悔しい、寂しい…
どんな感情もジャッジせず、
「そんな感情があるんだね」と受け入れてみてください。

しっかりと味わうことで、感情が消化されて軽くなりますよ。

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住所

原町田２丁目３−７, Ⅲ201 リヴィエール マンション
Machida, Tokyo
194-0013

営業時間

月曜日 10:00 - 20:00
火曜日 10:00 - 20:00
水曜日 10:00 - 20:00
木曜日 10:00 - 20:00
金曜日 10:00 - 20:00
土曜日 10:00 - 20:00

電話番号

+81428509126

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