整体院Body Care SMILE

31/07/2026

松江農林高校　野球部の3年生
実は小学校の頃から定期的にずっと来られていた患者さん。
いつの間にか高校生で最後の大会…

試合後の体のメンテナンスで来られました😊
最後は松江南に負けてしまったけど、個人では大活躍‼︎
成長した姿を見れて非常に嬉しかったです😭
今後は切り替えて進路について色々と決めたりと大変だと思うけど、最後の高校生活を精一杯楽しんでね‼︎
#松江市
#整体
Care SMILE
#松江農林高校
#野球部

02/06/2026

慢性的な肩こり、首の張り

オーダーメイド整体

慢性的な肩こり、首の張りの本当の原因は…

「腰と骨盤の歪み」

オーダメイド整体で腰と骨盤を中心に施術したところ、肩の力が抜けて軽くなり、大変喜んでおられました♪

#松江市
#整体
#肩こり
#頭痛
Care SMILE

25/05/2026

中学生3年生　バスケ部

スポーツ整体

右の腰と股関節の痛み

スポーツ整体をした後、バスケの体の使い方を指導
(ジャンプやシュートの打ち方など。)
さらに足が速くなる靴紐の結び方なども指導

全てが終わった後、足が軽くなってとてもビックリしてました笑

絶対に足が速くなるし、プレーも上手になるから楽しみにしておいてね♪

#松江市
#整体
#バスケット
#中学生
Care SMILE

21/05/2026

YAH⭐︎HEYS U-15所属の女子バスケ部の患者さん

スポーツ整体

腰痛で来院されました♪

#整体
#松江市
#スポーツ
#腰痛

06/04/2026

松江市の整体院Body Care SMILEです。
「湿布を貼っても首の痛みが取れない」「夜中に何度も目が覚める」
そんなお悩みで来院された患者さん。原因を紐解くと、意外な習慣に辿り着きました。

それは、毎日1.5L飲んでいた「冷たいアイスコーヒー」です。

実は、大量のカフェインと冷えは、胃腸をむくませ、内臓を下に引っ張ります。その引きつれが筋膜を伝って「首の痛み」として現れていたのです。

当院では、酷使していた「手首」と、冷え固まった「お腹」を優しくケア。20年の臨床経験に基づき、全身のつながりを整えることで、その場で首の重だるさがスッキリ解消されました😊

「コーヒーは好きだけど、体調も整えたい」という方へ。
詳しい原因と、お家で30秒でできるセルフケアをブログで公開中です！

松江市の整体院Body Care SMILEの症例報告。毎日1.5Lのアイスコーヒーを飲む習慣が、胃腸の冷え（内臓下垂）を招き、首の痛みや睡眠不足に繋がっていたケースをご紹介。20年の実績に基づき、手首とお腹を整えて根本改善へ導...

03/04/2026

病院で「もう動いていい」と言われたのに、膝が痛む理由。

「1ヶ月安静にしたけれど、部活を再開したら膝が痛い…」
そんなお悩みで来院された、高校進学を控えた野球少年のケースです。
右膝の半月板損傷。
安静期間を経て、医療機関でのチェックも終えていましたが、
いざ動くと痛みがぶり返す。
SMILEが着目したのは「膝そのもの」ではなく、「なぜ膝に負担がかかり続けたのか？」という身体のつながりです。

🔍 原因へのアプローチ

彼のパフォーマンスを分析すると、投球やバッティング時の「右の股関節の使い方」に課題がありました。
特にバッティングのテイクバックと時に右の股関節に全体重をかけていたので、右の骨盤周りがガチガチに固まってしまい、本来下半身全体で受け止めるべき衝撃が、すべて「膝」へ逃げてしまっていたのです。

🛠 SMILEのケア

膝を揉むのではなく、硬くなった骨盤・腰・股関節を調整。
下半身を「柔らかく、連動させて使える」状態へ整えました。

さらに、痛みの再発を防ぐためのフォーム指導も実施。
「手投げ・手打ち」から「全身を使った動作」へシフトしたことで、
「動きがなめらか！膝も楽！」と驚きの声をいただきました⚾️
内角球の捌き方までスムーズになり、パフォーマンス向上も期待できそうです！

これで高校生になってからでも楽しく野球が出来るようになりますよ😊

野球
楽しんでね♪

#松江整体 #野球肩 #野球肘 #半月板損傷

24/03/2026

「マッサージをしてもすぐ戻る肩こり。その原因、実は『胃腸』にあるかもしれません。」

松江市の皆さん、こんにちは。整体院Body Care SMILEの山崎です。
20年・1万人のお身体を診てきてわかった、意外な事実。
実は、男性の猫背の原因の約6割は「胃腸の疲れ」からきているんです。

胃腸が疲れて位置が下がると、身体は内側から前へ引っ張られ、頑固な肩こりや頭痛を引き起こします。
「肩を揉む」のではなく「内側を整える」。
そんな新しいアプローチを、症例を交えてブログにまとめました。

👇 詳細はプロフィール欄、またはこちらから

松江市で長引く肩こり・頭痛にお悩みの方へ。症例No.338の事例を元に、胃腸の疲れがなぜ猫背や上半身の痛みを引き起こすのか？そのメカニズムを解説。20年の実績を持つ整体師が、内臓下垂を整え根本改善へ導くアプロー....

21/03/2026

はじめて「整体院Body Care SMILE」をご覧いただいた皆さまへ。
松江市の整体師、山崎です。😊
病院で検査しても「異常なし」。
マッサージに行っても「その時だけ」。
そんな出口のない慢性的な痛みに、たった一人で悩んでいませんか？
当院は、単なるリラクゼーションではなく、
「どこへ行っても改善しなかった症状」を専門とする根本改善整体院です。

なぜ、あなたの痛みは繰り返すのか？

それは、痛む場所（肩や腰）そのものに原因がないからです。
身体はすべて一本の糸で繋がった「ひとつながりのユニット」
20年の臨床経験で辿り着いた、本当の原因は意外なところに隠れています。

• 自律神経の乱れ（常に緊張モードで身体が休まらない）
• 内臓の疲れや位置のズレ（下垂して姿勢を前へ引っ張る）
• 昔のムチウチや怪我の衝撃（身体の芯に固さが残る）
• 手術の傷跡（盲腸や帝王切開などの癒着）

「何年も前の傷跡が、今の腰痛や肩こりに関係あるの？」

…大いに関係あります！

表面は治っていても、体の奥が硬い「ブレーキ」となって全身を引っ張り、別の場所に痛みを生み出しています。

当院では、150年以上の歴史を持つ「オステオパシー」の哲学を軸に、日本伝統の整体技術を融合。
20年の臨床経験に基づき、全身に隠れた「ブレーキ」を優しく外すことで、身体本来の健やかさを取り戻すお手伝いをします。

以下のようなお悩みの方も安心してお越しください。

✅ どこへ行っても変わらなかった慢性症状
✅ 繰り返すスポーツのケガ・パフォーマンス向上
✅ 産前産後ケア（マタニティ・産後2週間目から対応）

国家資格「柔道整復師」を保持し、3児のパパとしての安心感を持って、マンツーマンであなたの身体の声に耳を傾けます。
無理に通わせることはありません。
まずは「なぜ身体が悲鳴をあげているのか？」を一緒に整理しませんか？
最高の「SMILE（笑顔）」で明日を迎えられるよう、全力でサポートします！
📍松江市八雲台
✉LINE・DMからのご相談もお気軽にどうぞ。

#松江市 #整体 #肩こり #腰痛

19/03/2026

「勉強しなさい！」と叱る前に、お子さんの「背中」を見てみませんか？

受験シーズン、机に向かっているわが子の姿。
「全然進んでいないみたい」「すぐスマホを触っている」
そんな姿を見ると、ついつい小言を言いたくなってしまいますよね。

でも、ちょっと待ってください。
実は、集中できない原因は「やる気」ではなく、**「身体のブレーキ」**にあるかもしれません。

何百人もの学生さんを診てきてわかった、受験生の身体の共通点。
それは、「頭皮」と「腰」が驚くほどガチガチだということ。

✅ 腰が硬い ➔ 座り続けるのが苦痛で、無意識にゴソゴソしてしまう
✅ 頭皮が硬い ➔ 脳が締め付けられ、思考がストップしてしまう

この状態で「頑張れ」と言うのは、サイドブレーキを引いたままアクセルを踏ませるようなものです。

当院では、首や腰の詰まりを整えることで、脳がリラックスして「スッと机に向かえる身体」を取り戻すお手伝いをしています。

お子さんを責める前に、一度プロのメンテナンスを。
身体が軽くなれば、集中力は自然とついてきます。

詳細はブログに詳しくまとめました。ぜひご一読ください。
👇

受験勉強に集中できない高校生の保護者必見。やる気が出ない、疲れやすい原因は「頭皮と腰の硬さ」にあるかもしれません。20年の実績を持つ松江市の整体師が、身体のつながりから集中力を高めるメカニズムを解説。ヘ....