リラクゼーション癒You アルピコプラザ店

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まったり、ゆったり投稿中。一緒に一息つきませんか？弥生時代の「弥生」こと椛田弥生です。段々、蒸し暑い日が続き夏も近づいてきていますね？さて、今回の話題は、６/３１開店の松本シエーナに行って来ました。まだ、天のイハ、ドン・キホーテとZoff・...
13/07/2026

まったり、ゆったり投稿中。
一緒に一息つきませんか？
弥生時代の「弥生」こと椛田弥生です。

段々、蒸し暑い日が続き
夏も近づいてきていますね？

さて、今回の話題は、６/３１開店の松本シエーナに行って来ました。
まだ、天のイハ、ドン・キホーテと
Zoff・クレープ屋さんしか開店していないのですが

1階のほとんどと2階の全フロアがドン・キホーテになっており、
私が特に助かったのが、
眼鏡屋のZoffさんが入ってくさったことです。

Zoffさんには、コラボしているキャラクターデザインがあったり
私も愛用しているので嬉しかったです。

さて、突然ですが、皆さんに質問です。
シェーナの意味、ご存知ですか？

イタリア語では、「舞台」・「場面」
フランス語では、「カシワの木」で
「代が途切れない」・「繁栄」・「愛情」・「幸せ」という意味も
込められているのだそう。

ちなみに、シェーナ松本は、
イタリア語の方を採用しているらしいです。

まだ、そんなに店舗は開店していませんが
是非、足を運んでみてくださいね？

そして、アルピコプラザでは
7/13（月）～7/20（月・祝）までの1週間
アルピコプラザサマーフェアを開催しています！！

レシート合算3,000以上でガラガラ抽選会が出来たり
展示会や体験ができるコーナーがあったり
楽しいことあるので
是非、こちらにも足を運んでくださいね？

またの投稿をお楽しみにお待ちください。

まったり、ゆったり投稿中。一緒にホッと一息つきませんか？弥生時代の「弥生」こと椛田弥生です。やっと、夏という感じの気温と気候になってきましたね？皆さん、こまめに塩分・水分補給してくださいね？暑くなると言えば、「夏」！！そんな時期にピッタリの...
12/07/2026

まったり、ゆったり投稿中。
一緒にホッと一息つきませんか？
弥生時代の「弥生」こと椛田弥生です。

やっと、夏という感じの気温と気候になってきましたね？
皆さん、こまめに塩分・水分補給してくださいね？

暑くなると言えば、「夏」！！
そんな時期にピッタリのおすすめメニューをご紹介します。

それは、「ふくらはぎオイルリンパマッサージ」です。
日々、立ち仕事やデスクワークで足のむくみが気になる方。
これから暑く足を出すのに少し抵抗がある方。
特におすすめです。

実際に、私も、受けてみたことがありますが
痛くもなく、寝てしまうくらいに気持ち良くて
なんといっても、終わった後のふくらはぎが
とても柔らかく、軽くなっているので驚き！！

その時は、オイルリンパだけでしたが、
足つぼとセットでやるともっと
やわやわ・ぷるんぷるんになるらしいです。
私も試せる機会があったら、受けようと思っています。

そしてなんと、7月は、ふくらはぎオイルだけでも
足つぼとふくらはぎオイルのセットでも
元の価格から５５０円の割引価格で受けられるのです！！
是非、この夏にふくらはぎの変化を感じてみてくださいね？

またの投稿をお楽しみにお待ちください。

こんにちは！急に夏らしく、暑い日が続いていますね。水分沢山摂って、夏バテに気をつけましょう♪さて、今年の８月１日(土)は、松本ぼんぼんですね＾＾癒Youではその日、浴衣とじんべえを着て営業します♪ぼんぼんには参加できませんが…、かげながら、...
10/07/2026

こんにちは！

急に夏らしく、暑い日が続いていますね。

水分沢山摂って、夏バテに気をつけましょう♪

さて、今年の８月１日(土)は、松本ぼんぼんですね＾＾

癒Youではその日、浴衣とじんべえを着て営業します♪

ぼんぼんには参加できませんが…、
かげながら、松本の街が盛り上がると良いな♪
と思っています！

そして…
なんと、その日にご来店のお客様には、
５５０円のギフトチケットもプレゼントします！！

踊りの前のメンテナンスや、ひと休みに、
是非ご利用ください*＾＾*

皆さまのご来店を、心よりお待ちしております！

まったり、ゆったり投稿中。一緒に一息つきませんか？弥生時代の「弥生」こと椛田弥生です。ジメジメ暑い時期が続いていますね？皆さん、体調崩されていませんか？さて今回の話題は、久しぶりに、手話をして来ました。今回は、なんと、はるばる関西圏・大阪か...
05/07/2026

まったり、ゆったり投稿中。
一緒に一息つきませんか？
弥生時代の「弥生」こと椛田弥生です。

ジメジメ暑い時期が続いていますね？
皆さん、体調崩されていませんか？

さて今回の話題は、久しぶりに、手話をして来ました。
今回は、なんと、はるばる関西圏・大阪から
松本へ手話を広めるべく来てくださったのです。

というのも私も実は、そこの団体に今も所属はしており、
練習場所がと良いため、行けてはいないのですが
とても、楽しく手話の事を教えて下さる団体です。

その名も「oioi」という団体で、聞こえる・聞こえないに
関わらずメンバー皆でわっちゃわっちゃ活動している団体で
今日は、日常ですぐに使える手話を１０個程教えてもらいました。

久しぶりのわちゃわちゃ感楽しかったです。

今回来てくれたメンバー（オイオイズ）の写真
載せていいという事載せます。

オイオイズたちは、いつ会っても元気で、落ち込んでても
オイオイズに会うとなぜか元気になれてしまいます。
そして何より、手話が分からなくても伝えようと
思う気持ちがあれば、「ダイジョーブ」と教えてくれます。

oioiの合言葉は
「いえ～＝家」と「ダイジョーブ＝大丈夫」です。
とても楽しかったです！！
気になる方是非、「oioi」で検索してみてください。
（インスタグラムもやってます！！）
是非、活動内容や稽古の様子なども見れるので
覗いてみてくださいね？

またの投稿をお楽しみにお待ちください。

こんにちは！太田です。皆さん、お元気で過ごされていますか。今年の梅雨は、ジメジメしている日が多いですね。梅雨の時期なので仕方ないといえばそうなのですが、その分、体調不良の言葉を耳にすることが多いような気がします。こんなお天気でも元気なのが草...
05/07/2026

こんにちは！太田です。
皆さん、お元気で過ごされていますか。
今年の梅雨は、ジメジメしている日が多いですね。
梅雨の時期なので仕方ないといえばそうなのですが、その分、体調不良の言葉を耳にすることが多いような気がします。
こんなお天気でも元気なのが草です。
毟っても毟っても次から次へと生えてきてやりきれないです（涙）
草取り、草刈りで、そろそろ身体も、お疲れモードではないでしょうか。
そんな時、ボディケアで、ほっとひと息するのも一つの手です。
これから暑い暑い夏を乗り切る対策にもつながりますよ。

こんにちは！黒田です。雨が多くて、すっきりしない日が続いていますね…。低気圧の影響で、頭や身体の重だるさにお悩みの方や、足のむくみにお悩みの方が増えています。冷房をつけ始めるこの時期は、自律神経が乱れやすかったり、足の冷えやだるさが気になる...
05/07/2026

こんにちは！黒田です。

雨が多くて、すっきりしない日が続いていますね…。
低気圧の影響で、頭や身体の重だるさにお悩みの方や、
足のむくみにお悩みの方が増えています。

冷房をつけ始めるこの時期は、
自律神経が乱れやすかったり、
足の冷えやだるさが気になる方も多いはずです。

こんな時期は、
足元から体調を整えるのがおすすめです*＾＾*

全身につながる、ツボや反射区を刺激する、
「足つぼ」はもちろんおすすめですし、

「ふくらはぎオイルリンパトリートメント」で、

第２の心臓と呼ばれる、
ふくらはぎをほぐす事もおすすめです！

ふくらはぎの
筋ポンプ機能が活発になり、
全身の血液やリンパの流れがよくなります♪

・冷えやむくみの解消
・だるさの解消
・自律神経を整える
・ふくらはぎをスッキリしたい

など…

セットでお得に受けられるこの機会に、
是非お試しくださいませ☆

心地良い圧で、リラックスしながらお受け頂けます*＾＾*

……………………………………………………………………………………………………………
◎今月のイベント

「足首キュッふくらはぎフワフワ、うっとりコース」

足つぼ３０分＋ふくらはぎオイルリンパトリートメント３０分
通常￥７，８５０→￥７，３００

「夏の引き締めふくらはぎコース」

ふくらはぎオイルリンパトリートメント３０分
通常￥４，４００→￥３，８５０

ず～っと人気のコースですが、
この度、ブラッシュアップしました！！

是非、ご体験ください♪

皆様のご来店を、心よりお待ちしております！

こんにちは早いもので今年も半分が過ぎましたね！７月の始まりですが、あまりスッキリしない天気だったりひんやりした空気でスタートです。まだもう少しの間は暑いよりいいかな～と思いつつも夏本番にむけた今月のイベントコースのご紹介ブログです！今月のお...
02/07/2026

こんにちは

早いもので今年も半分が過ぎましたね！
７月の始まりですが、あまりスッキリしない天気だったり
ひんやりした空気でスタートです。
まだもう少しの間は暑いよりいいかな～と思いつつも
夏本番にむけた今月のイベントコースのご紹介ブログです！

今月のお得なイベントはこちら！
『足くびキュッ(細！)ふくらはぎふわふわうっとりコース』

台湾式足つぼコース３０分　＆　ふくらはぎオイルトリートメント３０分

通常￥7850→￥７３００(税込)☆

です！
さらにもう一つ、
ふくらはぎオイルトリートメント３０分単品にて
『夏の引き締めふくらはぎコース』

通常￥4400→￥３８５０☆

をご用意いたしました。

ふくらはぎオイルトリートメントは、
ベッドにうつ伏せになって頂き、
オイルを使って、ひざ裏から足先まで
ほぐしていくコースです
足首も細くなり、ふくらはぎも軽くなりますよ(^O^)

男性もペアでもOK☆
☆観光で歩き疲れた方もおすすめ
デスクワークや立ち仕事の方☆
☆免疫力アップ
代謝アップ☆
☆足をキレイに見せたい方におすすめ

ぜひ受けてみてください(^^)

それでは７月もよろしくお願いします(^O^)

こんにちは！雨の日が多くて、すっきりしないですが、体調いかがですか？頭が重かったり、お身体がだるかったり…。そんな時は、ひと休みしにいらしてくださいね*＾＾*７月の時短営業のお知らせです。７月８日(水)は、スタッフ研修の為、１１：００開店と...
30/06/2026

こんにちは！

雨の日が多くて、すっきりしないですが、体調いかがですか？
頭が重かったり、お身体がだるかったり…。

そんな時は、ひと休みしにいらしてくださいね*＾＾*

７月の時短営業のお知らせです。
７月８日(水)は、スタッフ研修の為、１１：００開店となります。

ご不便おかけしますが、どうぞ宜しくお願い致します。

皆様のご来店を、心よりお待ちしております！

こんにちは。太田です。今年は、なかなか晴れが続かない梅雨らしい梅雨ですね。それに何年かぶりかに寒い梅雨のようにも感じます。ところで家庭菜園をされている方、農家さんにとっては春から始まり今は、お野菜の収穫などが始まり、これから益々、忙しくなり...
28/06/2026

こんにちは。太田です。
今年は、なかなか晴れが続かない梅雨らしい梅雨ですね。
それに何年かぶりかに寒い梅雨のようにも感じます。
ところで家庭菜園をされている方、農家さんにとっては春から始まり今は、お野菜の収穫などが始まり、これから益々、忙しくなりますね。
疲れは肩こりや腰の痛みだけではなく、意外に手からの疲れもあります。
一度、自分へのご褒美として、お試ししてみてはどうですか。

まったり、ゆったり投稿中。一緒にホッと一息つきませんか？弥生時代の「弥生」こと椛田弥生です。北海道は、梅雨の時期がないらしいですが。北海道以外梅雨入り宣言をしたはずなのに雨があまり降らないですね？そして、二十四節気の夏至！！（今年は、6/2...
28/06/2026

まったり、ゆったり投稿中。
一緒にホッと一息つきませんか？
弥生時代の「弥生」こと椛田弥生です。

北海道は、梅雨の時期がないらしいですが。
北海道以外梅雨入り宣言をしたはずなのに
雨があまり降らないですね？
そして、二十四節気の夏至！！（今年は、6/21（日）だったそう。）
1年の中で、最も昼間の長さが長くなる日だそう。

さて、今回の話題は、今が旬！！冬瓜を食べました。

実は、私、人生初冬瓜なんです。
冬瓜自体の存在は知っていたのですが
小さい頃に、食卓に出ていたわけでもないですし、
大人になってからも、
きゅうりとかズッキーニみたいにサクッと調理して
すぐに食べれない気がして手を出せずに居ました。

じゃあ、なぜ今回、食べようと思ったのかと言いますと、
まずは、旬のものが食べたいというのと
水分とカリウムが含まれていたり、ビタミンCが豊富だったり
カロリーが手カロリ。だったりと
夏と女性に嬉しいことばかりな事を知り、
スーパーに行ったら偶然見つけたので即買いをしてしまいました。

さて、夏至に旬を向かえ夏になる前に食べる「冬瓜」
なぜその時期なのに「冬」と付く食べ物か不思議に思いませんか？

ちなみに、私と私の母は、そのことを某情報番組で知ったのですが、
私たちも不思議に思っていたことをサクッと解決してくれました。

なんと、「冬瓜」
風通しが良い場所で、丸ごと保管をしていると
夏からその年の冬まで持つらしいのです！！
それが由来で「冬」という字がついたのだとか？

煮物にして食べたのですが。
味は大根のような感じで食感はトロトロで美味しかったです。
皆さんも旬の食材食べてみてくださいね？

またの投稿をお楽しみにお待ちください。

住所

深志1‐2‐ 30
Matsumoto-shi, Nagano

営業時間

月曜日 10:00 - 20:00
火曜日 10:00 - 20:00
水曜日 10:00 - 20:00
木曜日 10:00 - 20:00
金曜日 10:00 - 20:00
土曜日 10:00 - 20:00
日曜日 10:00 - 20:00

電話番号

+81263391104

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