自由が丘デンタルケア

自由が丘デンタルケア 東京都目黒区自由が丘の歯科医院 自由が丘デンタルケアのFacebookページで? To expedite the treatment process, we secure effective schedule to minimize the office visit.

当院では、1回の治療に十分な時間をお取りし、痛みのない、丁寧な治療を行っております。
「過去の治療でひどい痛みを受け、歯科治療が怖くて怖くてしようがない方」、「何回も通院し治療したのにすぐ悪くなる」、「毎回わずかな時間で治療が終わり、いつ治療が終わるのかわからない」、こんなお悩みをお持ちの方が多数来院されています。
う蝕（虫歯）治療、歯槽膿漏から、インプラント治療まで、総合的な治療が可能です。じっくり、精度の高い治療をご希望の方、是非ご利用ください。
( 院長 堀内 学 )

【診療時間について】
・月に1回、日曜診療を行っております。
・診療時間の変更、日曜診療日につきましてはウェブサイト（http://jiyugaoka.info/）にてご確認下さい。



JIYUGAOKA DENTAL CARE strive to deliver comfortable and high quality treatment

I complained of pain during treatment, "Please be patient a little more from it" is said, that the treatment was carried out for? In our hospital, the anesthesia used in the treatment of all accompanied by discomfort, pain is removed during treatment.


- Pre-Treatment Counseling -
Emphasis on counseling, explanation of all possible methods of treatment, cost, and duration required. The most suitable treatment plan is determined by both patient and the doctor.


- Sedation Dentistry -
Use of state of the art anesthesia, minimizing / eliminating pain during the treatment. Facilitating with extra fine needle for surface anesthesia, pain free treatment is practiced.

- Short-term Treatment -
Time effective treatment. Careful planning helps precision treatment.

- Privacy -
We emphasize the importance of privacy. With our 2 separate offices, your relaxed treatment is secured.

- Appointment System -
We prepare for securing each patient a sufficient treatment time without any wait. Keeping appointment time is critical for the treatment.
※To minimize the delay, please advise the office with anticipation for reschedule.




-Address-
Pacific House Jiyugaoka 1F, 2-1-20, Jiyugaoka, Meguro-ku, Tokyo, 152-0035

>The medical-examination day on Sunday should look at Website top page "information".
>Wednesday & Public Holidays : Closed
>Since it is a non-regular holiday on Sunday, please confirm a medical-examination day within information of a top page.

名古屋へ。三重の爾今は美味しかったけど、これでも、私は大丈夫。
31/08/2026

名古屋へ。
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至福の時間。 #愛犬
21/07/2026

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最近は、over easy派。🍳 egg -side up easy #目玉焼き
31/01/2026

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Merry Christmas ! -ETRE #代々木上原
24/12/2025

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小海老の揚げ物(通称エビフワ)。"特製とり煮込みそば"はマストとして、こちらも、リストに加えたい一品。 #香妃園 #特製とり煮込みそば #小海老の揚げ物
21/12/2025

小海老の揚げ物(通称エビフワ)。"特製とり煮込みそば"はマストとして、こちらも、リストに加えたい一品。 #香妃園 #特製とり煮込みそば #小海老の揚げ物

歯周病と認知症（アルツハイマー病）との関係歯周病菌が体内に侵入し、認知症の原因物質が脳に蓄積して記憶障害が起きる仕組みを九州大などの研究チームが報告されました。歯周病と認知症の関連は近年注目を集めており、認知症対策につながる発見ではないでし...
05/10/2021

歯周病と認知症（アルツハイマー病）との関係

歯周病菌が体内に侵入し、認知症の原因物質が脳に蓄積して記憶障害が起きる仕組みを九州大などの研究チームが報告されました。
歯周病と認知症の関連は近年注目を集めており、認知症対策につながる発見ではないでしょうか？
　
認知症の7割を占めるアルツハイマー病は、
「アミロイドベータ（Aβ）」などの異常なたんぱく質が長年、少しずつ脳に蓄積し、
発症や症状の進行につながるとされています。

　近年、歯周病の原因菌やその毒素が血管を通じて体内に侵入することで、Aβが体内でつくられ、脳に蓄積することが解明されてきましたが、蓄積の仕組みは詳しく分かっていませんでした。

　九大や北京理工大（中国）などの研究チームは、マウスの腹の内部に3週間、歯周病菌を直接投与して感染させ、正常なマウスと比較しすることで、歯周病菌に感染したマウスの脳血管の表面には、Aβを脳内に運ぶ「受容体」と呼ばれるたんぱく質の数が約2倍に増えていることを発見しました。また、脳細胞へのAβの蓄積量も10倍に増えた。
　
　暗い部屋に入れば電気ショックを受けることを学ばせた記憶実験では、正常なマウスは5分間、明るい部屋にとどまり続けたが、感染マウスは約3分で暗い部屋に入ってしまい、記憶力の低下も裏付けられました。

　歯周病は、慢性の炎症性疾患であり、常に痛みが生じないことから、見過ごされることが多い疾患です。
　日々のブラッシング、定期的な歯科医院での検診、プロケアを受けましょう。

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【睡眠時無呼吸症候群が疑われる症状は？】① 毎晩大きないびきをかく。② 睡眠中、呼吸が止まっていたと指摘を受けた事がある。③ 昼間、眠くなる事が多い。④ 朝起きた時、寝たつもりでも、疲れが残っていたり、頭が思い感じがする。自由が丘デンタルケ...
26/09/2021

【睡眠時無呼吸症候群が疑われる症状は？】

① 毎晩大きないびきをかく。
② 睡眠中、呼吸が止まっていたと指摘を受けた事がある。
③ 昼間、眠くなる事が多い。
④ 朝起きた時、寝たつもりでも、疲れが残っていたり、頭が思い感じがする。

自由が丘デンタルケアでは、自宅で簡単にできる計測機器をご用意します。
気になる方はぜひご相談下さいね。

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【歯ブラシや電動歯ブラシだけでは不十分！？】歯ブラシや電動歯ブラシで歯みがきしてスッキリ。キレイになった気がしますよね。しかし歯ブラシのみの清掃では、約６割しか磨けないというデータがあります。磨けない場所は、特に「歯と歯の間」です。（もうひ...
20/09/2021

【歯ブラシや電動歯ブラシだけでは不十分！？】

歯ブラシや電動歯ブラシで歯みがきして
スッキリ。キレイになった気がしますよね。

しかし歯ブラシのみの清掃では、約６割しか
磨けないというデータがあります。

磨けない場所は、特に「歯と歯の間」です。
（もうひとつは、歯と歯茎の境目です。）

せっかく毎日、自分でお手入れしているのだから
効果的にケアしていくために、ぜひフロスや
歯間ブラシも使いましょう。

クリーニングでは、歯ブラシ以外のケア用品の
選択と使い方もお伝えしています。

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【虫歯の原因と４つの予防法】虫歯になるメカニズムは？虫歯は、歯の表面で常に行われている「脱灰」と「再石灰化」のバランスが崩れた時に起こります。【脱灰】とは、歯垢の中に住みついた細菌が食べ物の中の糖分から酸をつくり、その酸によって歯の成分であ...
14/09/2021

【虫歯の原因と４つの予防法】

虫歯になるメカニズムは？

虫歯は、歯の表面で常に行われている「脱灰」と「再石灰化」のバランスが
崩れた時に起こります。

【脱灰】とは、歯垢の中に住みついた細菌が食べ物の中の糖分から酸をつくり、
その酸によって歯の成分であるカルシウムイオンやリン酸イオンが溶け出すことを指します。

【再石灰化】は、唾液が脱灰によって溶け出したカルシウムイオンやリン酸イオンを
再び歯にもどして結晶化し、修復してくれる働きのことを指します。

脱灰も再石灰化も、飲み物や食べ物を口に入れた時に、日常的に繰り返し行われています。

この時、【脱灰】が【再石灰化】より優位に働くと、「虫歯」と呼ばれる状態になります。

✔︎虫歯になりやすい条件

虫歯になりやすい条件は複数あります。この条件が重なるほど、虫歯ができやすい
ことになります。

【虫歯になりやすい条件】
・虫歯になりやすい歯の質
・虫歯菌の量が多い
・糖分や炭水化物の多い食生活、間食が多い食習慣
・きちんと磨けていない、時間の経過
・唾液の量が少ない、緩衝能（酸性を中性に戻す力）が弱い

✔︎虫歯予防のためにできること

それでは、虫歯にならないようにするにはどうしたら良いのでしょうか？

（1）毎日のブラッシングで虫歯になりやすい場所をケアする

虫歯菌は歯垢の中に住みつきます。この住みかを奪うために毎日のブラッシングが大切です。

特に注意したい場所は以下の３つです。

特に歯と歯の間は、デンタルフロスや歯間ブラシを使うことをおすすめします。

（２）規則正しい食生活を心がける

甘い物や炭水化物に偏った食生活になっている、不規則に間食をする方は
注意が必要です。
なるべくバランスよく、規則正しい食生活を心がけましょう。



(Dental X資料より）



（３）フッ素入りの歯磨き粉を使う

フッ素には、虫歯の原因となる酸の産生を抑制し、歯の再石灰化を促進、
歯の質を強くする働きがあります。

（４）歯科での定期検診を受ける

日常のセルフケア（ブラッシング）と歯科医院でのプロフェッショナルケアを
合わせることで、より効率的な虫歯予防が可能です。
またかかりつけ医を見つけておくと、いざという時にも安心です。

虫歯は正しい知識とケアを重ねれば予防が可能です。毎日のブラッシングは
もちろん大切ですが、それ以外の食習慣の見直しやケアグッズ等も上手に取り入れて
一生自分の歯で食べられることをめざしましょう。

【今日もいびきがうるさかった】と言われた事が有る方へ・・・いびきでお困りの方、眠れない方、スリープスプリントがおすすめです！「夜中に目が覚める」、「眠れない」、「家族からいびきを指摘される」、「日中眠気を感じる」これらの症状がある方は、「睡...
09/09/2021

【今日もいびきがうるさかった】

と言われた事が有る方へ・・・

いびきでお困りの方、眠れない方、スリープスプリントがおすすめです！
「夜中に目が覚める」、「眠れない」、「家族からいびきを指摘される」、「日中眠気を感じる」

これらの症状がある方は、

「睡眠時どれだけいびきをかいているのか？」
「一晩の睡眠を通して、無呼吸や呼吸の浅い状態の頻度はどのくらいか？」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　計測してみましょう。

睡眠中、呼吸が2分停止していることも・・・。

自由が丘デンタルケアでは、自宅で簡単にできる計測機器をご用意します。

検査の結果、
睡眠時無呼吸症候群 (SAS) が疑われる方は、
眠りの質を改善するため、下顎（したあご）を前に出して空気の通りを良くする口腔内装置（スリープスプリント）を装着しましょう。

熟睡感が得られ、目覚めがすっきりしますよ♪

自由が丘　歯科/歯医者
自由が丘デンタルケア

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住所

自由が丘2-1-20 パシフィックハウス自由が丘 1F
Meguro-ku, Tokyo
152-0035

営業時間

月曜日 09:00 - 18:00
火曜日 09:00 - 18:00
木曜日 09:00 - 18:00
金曜日 09:00 - 18:00
土曜日 09:00 - 17:00

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