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スタジオ・ヨギー公式ページ 全国展開のヨガ、ピラティススタジオ「スタジオ・ヨギー」。初心者から経験者まで、男女ともに楽しめるプログラムを提供しています。

＼ 新しいピラティス、はじまります。／ この夏、studio yoggyに 「ボードピラティス」 が仲間入り。 壁に設置された専用ボードを使い、 身体をやさしくサポートしながら動くことで、 無理なく、心地よい負荷で身体を整えていく新しいピラ...
04/08/2026

＼ 新しいピラティス、はじまります。／

この夏、studio yoggyに
「ボードピラティス」 が仲間入り。

壁に設置された専用ボードを使い、
身体をやさしくサポートしながら動くことで、

無理なく、心地よい負荷で身体を整えていく新しいピラティスです。

「ピラティスに興味はあるけれど、少しハードルが高そう…」
そんな方にもおすすめ。

✔ 運動が久しぶりの方
✔ 姿勢を整えたい方
✔ 肩こり・腰まわりが気になる方
✔ 身体を気持ちよく動かしたい方

まずは無料体験会で、新しい感覚をぜひ体験してみませんか？

📍開催期間
2026年8月11日（火）〜8月30日（日）

📍開催スタジオ
studio yoggy 名古屋

✨オープニングキャンペーン実施中
8月末までのご入会で特典をご用意しています。

ご予約・詳細はこちら
https://www.studio-yoggy.com/board-pilates-nagoya/

✨ 今秋には横浜スタジオでの展開も予定しています！

スタジオ・ヨギー各店で開催している「アロマヨガ」のクラスでは、季節や時期のテーマに合わせて、月替わりで「精油」をご用意しています。＼ 2026年8月 アロマヨガ ／8月の精油は甘さと爽やかさが共存した、涼しさを感じられる香り。新陳代謝を促す...
30/07/2026

スタジオ・ヨギー各店で開催している「アロマヨガ」のクラスでは、季節や時期のテーマに合わせて、月替わりで「精油」をご用意しています。

＼ 2026年8月 アロマヨガ ／

8月の精油は甘さと爽やかさが共存した、涼しさを感じられる香り。新陳代謝を促すブレンド。

前半はテンポよく動くことと、汗をかくことで爽快感を感じ、柔軟性やしなやかさを伴う強さを養いましょう。
後半は身体を弛緩させ深い安堵感を。動と静のコントラストのあるクラスで心身を整えていきます。

暑い夏、アロマの香りの中で爽やかに体を動かし、元気に暑さを乗り切りましょう！

使用アロマ
ーーーーーーーーーーーー

■ラベンダー（シソ科）
擦り傷、切り傷、虫刺され、火傷、痛みなどに効果あり。 優れた鎮静作用で、心身の緊張をほぐしリラックスさせる。 眠りを促し深める効果も。免疫力他、皮膚の再生促進力をサポートし傷の回復を促す。

■レモングラス（イネ科）
血管を拡張し循環器系を刺激する。倦怠感を一掃してくれる。 レモンのような香りで気持ちを前向きに元気づける。虫除け剤としても役立つ。

■フェンネル（セリ科）
女性のバランスを整え、心と体のゆらぎにやさしく寄り添う。甘く心を温め勇気づける香りが、気持ちをほどき、消化のはたらきを助ける。

■ローズマリー（シソ科）
脳と循環器系に刺激を与える。眠気を覚まし、やる気を起こす。カンフル剤的な役割。 発汗、利尿作用により体内の老廃物の排出を促す。

■レモン（ミカン科）
集中力を高め意識をクリアにする。爽やかな香りはリフレッシュ、気分転換に効果的。皮膚や空気等の殺菌、 消毒にも役立つ。

■ペパーミント（シソ科）
神経系に対して鎮静と覚醒を併せ持ち、スッキリ感と安心感が得られる。気持ちを切り替えたい時にも効果的。 冷却作用により熱を下げ炎症を和らげる。

ーーーーーーーーーーーー

クラス情報は各店のアカウントから

【関東】
神楽坂 スタジオ・ヨギー神楽坂 /心と体のバランスが整うヨガスタジオ
横浜 　スタジオ・ヨギー横浜/心と体のバランスが整うヨガスタジオ

【東海】
名古屋 スタジオ・ヨギー名古屋 /心と体のバランスが整うヨガスタジオ

【関西】
京都 スタジオ・ヨギー京都 |心と体のバランスが整うヨガスタジオ
OSAKA スタジオ・ヨギーOSAKA｜心と体のバランスが整うヨガスタジオ

#ヨガ初心者
#ヨガレッスン
#アロマヨガ
#8月のアロマ

08/06/2026

アヌサラ・ヨガ・ワークショップ
 
夏至の光へ — 変容への後屈
Solstice Light： A Backbend Journey

日時 6月21日（日）14:00～16:00

定例となっているマサ先生のワークショップの
国際ヨガDAYバージョンです！
 
国際ヨガデーのこの特別な一日に、Anusara Yogaの
後屈ワークショップをお届けします。

マサ先生の確かなリードで行う後屈のプラクティスによって、
胸椎を解放することで呼吸が深まり、長年かけて縮んだ胸郭が
ほどけていく感覚を味わうことができるでしょう。
 
また、股関節の前側が開くにつれ、前傾みの姿勢が
リセットされ、立ち方そのものが変わります。
ピークポーズはウルドヴァダヌラーサナ！
明るい夏至のエネルギーをポーズとともに楽しみましょう！！
 
夏至の光が一年でもっとも長く大地を照らすように、
この2時間があなた自身の内側の光に出会う時間に
なりますように。

受講料
一般：5,500円（税込）
プレミアム：2,750円（税込）
マンスリー４：4,950円（税込）
新規体験：3,300円　※スタジオ・ヨギーの利用が
初めての方が対象です。

詳細・お申し込みはプロフィールリンクから
【スタジオ開催】6月のワークショップ↗︎

#スタジオヨギー #アヌサラヨガ #アヌサラヨガマサ #アヌサラヨガワークショップ

🧘‍♀️ショウコ先生のレイキヒーリング🧘‍♀️変化の時代をしなやかに生きる5/29～　レイキヒーリング 3日間 統合プログラムあなたの日常に、癒しと活力を。このレイキヒーリングコースは、単なるテクニックの習得ではなく、エネルギーを整え、自分...
13/05/2026

🧘‍♀️ショウコ先生のレイキヒーリング🧘‍♀️

変化の時代をしなやかに生きる

5/29～　レイキヒーリング 3日間 統合プログラム

あなたの日常に、癒しと活力を。
このレイキヒーリングコースは、単なるテクニックの習得ではなく、エネルギーを整え、自分らしく人生を歩むための学びです。

日本古来の手当療法「レイキ」を、現代のライフスタイルに
合わせて学び、日常の中で波動を浄化し、高めていく——人生をよりスムーズに整えていくための実践的なエネルギーワークをお伝えします。

《3日間の内容》

Day1｜感じる・整える（基礎）
レイキの基本と手当てを学び、自分自身のエネルギーを感じ、整えることから始めます。

Day2｜浄化する・深める（応用）
日常で溜まりやすいエネルギーを浄化し、心と体、感情とのつながりを深めていきます。

Day3｜つなげる・活かす（在り方）
レイキを人生や日常の選択にどう活かすかを学び、これからの実践へとつなげます。

《3日間の総合プログラムで得られること》

1. レイキが“日常の一部”になる
学びが分断されないことで、レイキを特別な時間だけでなく、
日常の中で自然に使えるようになります。

2. 自分の感覚と信頼が深まる
基礎から在り方までを一貫して体験することで、「感じる力」と
自分自身への信頼が育まれます。

3. 人生全体が整っていく
波動を整えることが、心・体・人間関係・選択へとつながり、
より自分らしい人生へと自然に導かれていきます。

🎉こんな効果があります🎉

・自分の状態に気づき、整えられるようになる。直感や選択に
自信が持てるようになる。

・感情や人のエネルギーに振り回されにくくなる。

・レイキを自然に使う習慣が身につき、日常の中で落ち着きと
安心感が増す。

👏こんな方におすすめ👏

・忙しい毎日の中で自分を整える時間がほしい方。 エネルギーや感覚を大切にしながら生きたい方

・レイキを学んだことがあるが日常で活かしきれていない方。
介護をされている方 。

家族や友人、犬や猫などペットへヒーリングしたい方。

マッサージセラピスト、ヨガインストラクター、整体などボディーワーカーをされている方。

・変化の多い時代をブレずに自分らしく歩みたい方。
ヒーリングを特別なものではなく人生の一部として取り入れたい方

コース詳細

受講資格
レイキ（手当療法）に興味のある方ならどなたでも
授業時間
全18時間

※各日休憩１時間を挟みます。
受講料
115,000円（ 税込126,500円 ）

【再受講価格】　74,750円（ 税込82,225円 ）

締切り
2026年05月22日 (金)

🌸お申し込みはプロフィールのリンク（トレーニングコース申し込みリンク）から🌸

09/05/2026

5/22～ 陰ヨガベーシック3日間プログラム
京都スタジオにて開催！

[こんな方におすすめ]

陰ヨガの基礎や理論からアーサナ、エネルギーの流れなど
基礎から丁寧に学びたい方。
ポーズだけでなく、理論や背景も理解したうえで練習を
深めたい方。
日常の忙しさの中で、静けさや内側とつながる時間を
大切にしたい方。

[こんな効果があります]

陰ヨガの基本的な考え方と原則を、理論と実践の両面
から理解できる。
陰陽論・陰陽五行理論を、ポーズやクラス構成と結び
つけて学べる。
陰ヨガのクラスを組み立て、伝えていくための土台ができる。
呼吸・感覚・静けさを大切にした、陰ヨガならではの在り方を
体感できる。
日常のセルフケアとして、心身のバランスを整える方法を身に
つけられる。

[コース詳細]

ヨガを日常的に実践されている方
※ヨガ指導者の方はもちろん、一般の方も安心して
ご参加いただけます。

理論と理解
* 陰ヨガとは何か
* 陰ヨガの成り立ちと歴史
* 陰ヨガの基本原則
* 陰と陽の考え方、陰陽バランスの理解
* 陰ヨガと経絡・解剖学の基礎

実践
· 陰ヨガの基本ポーズの実践
* プラーナヤーマ（呼吸法）
* 瞑想・マインドフルネスの体験

指導への応用
* 陰ヨガクラスを行うための基礎知識�（クラス環境の整え方／クラス構成／指導のポイント）
* 初心者・高齢者・妊娠中／産後の方への配慮�（安全面を大切にした陰ヨガの考え方）

日程
2026年
第1回　5月22日（金）10：00～17：00
第2回　5月23日（土）10：00～17：00
第3回　5月24日（日）10：00～17：00
（※休憩1時間含む）

場所：スタジオ・ヨギー京都スタジオ
申し込み締め切り：
2026年05月15日 (金)

受講料：税込78,650円
[再受講価格]税込55,000円
✴︎ 修了者には『陰ヨガベーシック3日間プログラム修了証』が授与されます。

エントリー�

スタジオ・ヨギーのアロマヨガ🧘‍♀️季節に合わせたクラステーマと精油を月替わりでご用意しています🌟🌿 2026年5月 アロマヨガ 🌿アクティブレストで五月病回避🧘〜心を明るく頭をクリアに〜🌼 使用アロマレモングラス／ライムーーーーーーーーー...
09/05/2026

スタジオ・ヨギーのアロマヨガ🧘‍♀️

季節に合わせたクラステーマと精油を
月替わりでご用意しています🌟

🌿 2026年5月 アロマヨガ 🌿

アクティブレストで五月病回避🧘

〜心を明るく頭をクリアに〜

🌼 使用アロマ
レモングラス／ライム
ーーーーーーーーーーーー

アロマを焚いてヨガをする「アロマヨガ」は、
①リラックス、②フローの2種類✨

運動量が異なる2つのクラス、
気分に合わせて選んでみてください♪

はじめての方も、長年通ってくださっている会員様も、
今月のアロマヨガをぜひお楽しみください😊

深呼吸しながら、香りに包まれる癒しのひとときを🌬️🍃
皆さまのご参加、お待ちしています🤍

ーーーーーーーーーーーー

クラス情報は各店のアカウントから👇

【関東】

神楽坂

横浜

【東海】
名古屋

【関西】
京都
OSAKA

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#ヨガ初心者
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#心と身体を整える
#アロマヨガ
アロマテラピー
リフレッシュ

18/04/2026

【スペシャルクラス】
イベントを締めくくるのは、スタジオ・ヨギーで指導経験を重ねてきた5人のインストラクターによるプラクティス
============================
第13回 オーガニックライフTOKYO
🗓️ 2026/4/19(日)17:15-18:15
場所：WITH HARAJUKU 原宿会場 スタジオ1
============================
前半は、一つひとつの動きに込められた意図やアライメントを丁寧に確認しながら、身体の土台を整えていきます。

後半は、その整えた感覚をもとに、呼吸とともに自然につながるフロープラクティスへ。

基本に立ち返ることで、ポーズの安定感や呼吸の深まりを感じ、日々の練習やクラス参加にも活かせる気づきを、身体感覚として味わっていきます。

ヨガ初心者の方はもちろん、長く練習を続けている方や、ご自身のヨガをあらためて見直したい方にもおすすめのオールレベルクラスです。

3日間のイベントの締めくくりとして、学びを静かに身体に落とし込み、次のプラクティスへとつなげる時間をお届けします。

https://omtogether.jp/collections/2026-harajuku/products/260419s1-6

++++
◇ キミ
スタジオ・ヨギー　エグゼクティブディレクター

インドと日本の二拠点生活を送りながら、瞑想歴31年の経験をもとにヨガスタジオでの瞑想普及に尽力。2006年よりヨガインストラクター養成講座を担当し、瞑想・呼吸・哲学系コースの制作・ディレクションを手がける。企画発案したアプリ「寝たまんまヨガ 簡単瞑想」は200万DLを突破、Google自己改善部門にて大賞受賞。著書多数。インド瞑想ツアーも毎年開催。

++++
◇ Hiro
三宝寺ヨガ教室 主宰／最照寺ヨガ教室／Yoga Beyond荻窪／UTL／スタジオヨギー／jexerクラス担当 (オンライン)yoggy air／UTL online

東京・高尾の真言宗寺院に生まれ育ち、幼少より自然と祈りに親しむ。
学生時代から世界を旅し、明治学院大学卒業後の2002年、インドでヨガと出会う。
アシュラムやヨーガカレッジで伝統的な学びを深め、さらに東南アジアの仏教寺院では瞑想を研鑽。

帰国後は大手ヨガスタジオをはじめ各地で指導を行い、現在は 三宝寺ヨガ教室を主宰。「ヨガに入門あって卒業なし」を信条に、森羅万象の営みから日々学び続けている。
ヨガと仏教瞑想に関する著書の執筆や、アプリ開発にも携わる。
++++
◇ ヤッコ
E-RYT500／AEAJ認定アロマテラピーインストラクター／アロマブレンドデザイナー

2013年からスタジオ･ヨギーで指導を開始。ヨガを通して自分自身と向き合い、自分自身のことを好きになってほしい。シンプルに丁寧に自由に毎日を楽しんでほしい。そんな思いで、ヨガスタジオ、オンラインヨガ、自主開催クラス (グループ、パーソナル、企業への出張等)など、都内を中心に活動しています。
++++
◇ リカ
スタジオ・ヨギー・ヨガディレクター／ヨガアライアンス認定E-RYT500／YACEP

コンテンポラリージャズダンスを通じてヨガに出会い、心身が整う感覚を味わう。
2004年に studio yoggy 公認インストラクター養成コースで本格的に学び始め、身体の変化のみならず、精神性や感性が高まり、ヨガが心に及ぼす深い力に感銘を受ける。クラス指導に加え、指導者の育成など多面的に活動する。
「身体だけでなく、呼吸・感覚・感情・思考をととのえ、気づきを育むこと」をティーチングの軸とし、誰もが自由と楽しさを感じられるクラスを心がけている。
+++++
◇ アキナ
ヨギー・インスティテュート200時間認定インストラクター(YIC200)／RYT200／Music Feel Yoga (Basic)認定指導者

アンダーザライト ヨガスクール ヨガインストラクター、スタジオ・ヨギー ヨガインストラクター。指導歴9年目。友人から誘われたのがきっかけで2004年よりスタジオ・ヨギーでヨガを始める。 仕事中心の多忙な生活の中、呼吸も睡眠も浅く、常に緊張感、疲労感が抜けない状態が続いていたが、 ヨガを始めてから気持ちが明るく穏やかに変化していく事を実感。ヨガが生活の一部になる。自分を大切にする事もヨガを通して学び、2017年よりスタジオ・ヨギーでインストラクターとしてクラスを担当。
2025年よりアンダーザライト ヨガスクールでインストラクターとしてクラスを担当。後屈や柔軟、逆転の練習を日々継続し、2022年よりMusic Feel Yogaの学びを深めている。

#ヨガイベント #ヨガクラス #ヨガレッスン #原宿

元・横浜／神楽坂／名古屋スタジオに通われていた皆さまへスタジオ・ヨギーは、事業継承を経て横浜・神楽坂・名古屋スタジオでレッスンを再開 いたします。またこの場所で呼吸をととのえ、身体とこころをほどく時間をご一緒できることを、心から嬉しく思って...
07/11/2025

元・横浜／神楽坂／名古屋スタジオに通われていた皆さまへ

スタジオ・ヨギーは、事業継承を経て
横浜・神楽坂・名古屋スタジオでレッスンを再開 いたします。

またこの場所で呼吸をととのえ、身体とこころをほどく時間を
ご一緒できることを、心から嬉しく思っています。

＼＼ 再開記念・参加無料イベント開催 ／／
（横浜・神楽坂スタジオ）

馴染みのインストラクターによる、特別クラスをご用意しています。
これまで通ってくださっていた方も、はじめましての方も、どうぞお気軽に

▼詳細・ご予約はこちら
https://www.studio-yoggy.com/news/2143

また、スタジオでお会いできるのを楽しみにしています

#スタジオヨギー
#スタジオ・ヨギー
#自分時間
#ヨガのある暮らし




#ていねいな暮らし
#ヨガインストラクター
#ピラティス
#ヨガ好きな人と繋がりたい

住所

白金2-4/14
Meguro-ku, Tokyo
153-0061

営業時間

月曜日 09:30 - 17:00
火曜日 09:30 - 17:00
水曜日 09:30 - 17:00
木曜日 09:30 - 17:00
金曜日 09:00 - 17:00

ウェブサイト

アラート

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