Natural Beauty TULA 岩盤浴 アーユルヴェーダ&漢方アロマ

Natural Beauty TULA 岩盤浴 アーユルヴェーダ&漢方アロマ 2015年1月に自由が丘に体質改善サロンオープン　漢方×アーユルヴェーダサ

来年1月末、漢方アーユルヴェーダトリートメントのお店が、自由が丘駅南口から徒歩1分の所にオープンします。

日本では珍しいアーユルヴェーダの手技であるアヴィヤンガ、シロダーラ、カティバスティを体験できます。そのほかにも足つぼ、顔ヨガ（フェイシャル）などのメニューもあります。

施術歴10年のセラピストを始め、しっかりと研修を受けたセラピストが心を込めたトリートメントを施します。みなさんのお越しをお待ちしています！

TULAでは、インドのアーユルヴェーダ、日本古来の漢方、西洋のアロマ、を組み合わせ、お客様に合ったオーダーメイドの体質別美容法を提案します。
短期的な結果を求めるだけではなく、お客様に寄り添い、長期的な体質改善を目指すサロンです。


【漢方アヴィヤンガ】
漢方とアーユルヴェーダの知恵を取り入れたTULAオリジナルのトリートメント


人は誰でも自分だけの
”ビューティーバランス（体質）”
を持っています。

食生活、ストレスなどで乱れてしまったバランスを、本来のビューティーバランスへ戻し、心も体もお肌も本来の輝きを取り戻してもらうためのオリジナルメゾット。

あなたのビューティーバランスは？

【カウンセリング】
⚫︎漢方×アーユルヴェーダの体質チェックにより、元々の体質、今の体調をチェックしましょう。

⚫︎体質や体調に合わせたオイルをお選びします。

⚫︎体質や体調に合わせた食生活、日常生活の知恵をアドバイスさせて頂きます。

【トリートメント】
⚫︎経絡を流し、体の中の風、火、水の流れを整えます。
⚫︎筋肉の付着部を解し、筋肉の緊張を緩めます。
⚫︎オイルを体に塗った後、岩盤やハーブテントで体を温める事で、デトックスを促します。

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朝晩の気温差が出てくるこの時期は、更年期世代の女性にとって、自律神経が乱れやすく、不調を感じやすい季節です。「なんとなく疲れる」「眠りが浅い」「気分がすっきりしない」そんなサインを感じたら、アロマトリートメントで心と身体をゆるめてみませんか...
04/08/2026

朝晩の気温差が出てくるこの時期は、
更年期世代の女性にとって、
自律神経が乱れやすく、不調を感じやすい季節です。

「なんとなく疲れる」「眠りが浅い」「気分がすっきりしない」
そんなサインを感じたら、アロマトリートメントで心と身体をゆるめてみませんか？🌿

頑張る毎日に、ほっとひと息つける時間をご用意してお待ちしております。

🌿 シロアヴィヤンガ（オイルヘッドスパ）80分
・ローズアイパック付き
・ハーブテント付き

頭をゆるめ、目元を癒し、全身をじんわり温めることで、夏に疲れた心と身体をやさしく整えていきます。

「何となく疲れている」
「リラックスしたい」
そんな方にもおすすめです😊

通常11,880円 → 8,400円（税込）

📅期間：8月1日〜9月30日

暑い夏を少しでも心地よく過ごせるよう、お手伝いさせていただきます🌿
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

#自由が丘 #自由が丘サロン #アーユルヴェーダサロン #リフレクソロジー #岩盤浴温活漢方駅近リンパマッサージヘッドマッサージシロダーラアヴィヤンガアロマアロマトリートメントホルモンバランス

毎日暑い日が続いていますが、皆さまいかがお過ごしですか？夏はアーユルヴェーダでいう「ピッタ(火)」のエネルギーが高まりやすい季節です。ピッタが強くなると、・なんとなくイライラする・気持ちに余裕がなくなる・仕事や家事を頑張りすぎてしまう・頭ば...
30/07/2026

毎日暑い日が続いていますが、皆さまいかがお過ごしですか？

夏はアーユルヴェーダでいう「ピッタ(火)」の
エネルギーが高まりやすい季節です。

ピッタが強くなると、
・なんとなくイライラする
・気持ちに余裕がなくなる
・仕事や家事を頑張りすぎてしまう
・頭ばかり使って疲れる

そんな心の疲れを感じやすくなります。

だからこそ、この季節の気晴らしは「頑張る
ことではなく、「火を少し静めること」が
ポイントです。

おすすめなのは、、、

・木陰をゆっくり散歩する
・水辺の景色を眺める
・ミントやラベンダー、ローズなど涼やかな
　香りを楽しむ
・好きな音楽を聴きながら深呼吸する
・冷たいものではなく、常温や温かいハーブティーで
　ひと息つく

「何かをしなきゃ」と思うよりも、「心地良いな」と
感じる時間を少しだけ作ってあげることが、
心と身体のリセットにつながります。

アロマトリートメントも、張りつめた心や身体を
ゆるめるお手伝いができます。

暑い夏だからこそ、自分ををいたわる時間を
大切に。

頑張る毎日に、少しだけ心がふっと軽くなる
時間を取り入れてみてくださいね☆

#自由が丘サロン #アーユルヴェーダ #アロマトリートメント

夏限定🌿「夏のゆらぎリセット」始まります毎日続く暑さや冷房で、なんとなく体が重い…頭や目がスッキリしない…寝ても疲れが取れない…そんな夏特有の不調を感じていませんか？夏は、外の暑さと室内の冷房の温度差で、自律神経が乱れやすい季節です。そこで...
26/07/2026

夏限定🌿「夏のゆらぎリセット」始まります

毎日続く暑さや冷房で、
なんとなく体が重い…
頭や目がスッキリしない…
寝ても疲れが取れない…

そんな夏特有の不調を感じていませんか？

夏は、外の暑さと室内の冷房の温度差で、自律神経が乱れやすい季節です。

そこで、夏限定メニューをご用意しました✨

🌿 シロアヴィヤンガ（オイルヘッドスパ）80分
・ローズアイパック付き
・ハーブテント付き

頭をゆるめ、目元を癒し、全身をじんわり温めることで、夏に疲れた心と身体をやさしく整えていきます。

「何となく疲れている」
「リラックスしたい」
そんな方にもおすすめです😊

通常11,880円 → 8,400円（税込）

📅期間：8月1日〜9月30日

暑い夏を少しでも心地よく過ごせるよう、お手伝いさせていただきます🌿
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

#自由が丘 #自由が丘サロン #アーユルヴェーダサロン #リフレクソロジー #岩盤浴温活漢方駅近リンパマッサージヘッドマッサージシロダーラアヴィヤンガアロマアロマトリートメントホルモンバランス

こんにちは☂️只今自由が丘は☂️です。。そして、今週末はゲリラ豪雨の予報も出ているようですね☔️⚡️急な天候の変化や気圧の変動が大きい時期は、なんとなく身体が重い、頭がスッキリしない、むくみや疲れが抜けにくい…という方も増えてきます。そんな...
17/07/2026

こんにちは☂️只今自由が丘は☂️です。。

そして、今週末はゲリラ豪雨の予報も出ているようですね☔️⚡️

急な天候の変化や気圧の変動が大きい時期は、
なんとなく身体が重い、頭がスッキリしない、むくみや疲れが抜けにくい…という方も増えてきます。

そんな時こそ、ゆったりとしたアロマトリートメントがおすすめです🌿

心地よい香りと優しいタッチで緊張した身体をほぐし、自律神経のバランスを整えるお手伝いをいたします。

お天気に振り回されがちなこの季節。
どうぞご自身を労わる時間をお過ごしください✨

皆さまのご来店を心よりお待ちしております🥰

#自由が丘 #自由が丘サロン #アーユルヴェーダサロン #リフレクソロジー #岩盤浴温活漢方駅近リンパマッサージヘッドマッサージシロダーラアヴィヤンガアロマアロマトリートメントホルモンバランス

こんにちは。「寝ても疲れが取れない」「夜中に何度も目が覚める」というお悩みはありませんか？睡眠は心と体を回復させる大切な時間です。毎日のちょっとした習慣を見直すだけでも、睡眠の質は変わってきます。【睡眠の質を上げるポイント】☆寝る1時間前は...
16/07/2026

こんにちは。

「寝ても疲れが取れない」「夜中に何度も目が覚める」というお悩みはありませんか？

睡眠は心と体を回復させる大切な時間です。

毎日のちょっとした習慣を見直すだけでも、睡眠の質は変わってきます。

【睡眠の質を上げるポイント】

☆寝る1時間前はスマホやPCを控える

画面から出るブルーライトは脳を覚醒させ、眠りにつきにくくなることがあります。
ゆったり音楽を聴いたり、読書をしたりしてリラックスする時間を作りましょう。

☆ぬるめのお湯に浸かる

38℃～40℃くらいのお湯に10～15分ほど浸かると、心身がリラックスし、自然な眠りにつながりやすくなります。

☆夕方以降のカフェインは控えめに

コーヒーやエナジードリンクなどは睡眠を浅くしてしまうことも。
夕方以降はハーブティーや白湯などがおすすめです。

☆軽いストレッチをする

首や肩、背中をゆっくり伸ばすことで筋肉の緊張がほぐれ、リラックスしやすくなります。

当サロンでも、ヘッドスパやアロマトリートメントで心と体の緊張をほぐし、深いリラックスへ導くお手伝いをしています。

毎日頑張っているご自身のご褒美に、心地良い癒しの時間を過ごしてみませんか？

皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪

#自由が丘サロン #アーユルヴェーダ #アロマトリートメント #マッサージ #睡眠改善

こんにちは関東地方も、もう梅雨明けしたのではないかと言うくらい暑いですが、皆様ご体調は大丈夫でしょうか？今日は、以前からあったのですが、お客様にあまり知られていない当店のお得なサービスを改めてご紹介します☆ご来店いただいた日から、1週間以内...
15/07/2026

こんにちは
関東地方も、もう梅雨明けしたのではないかと言うくらい暑いですが、皆様ご体調は大丈夫でしょうか？

今日は、以前からあったのですが、お客様にあまり知られていない当店のお得なサービスを改めてご紹介します

☆ご来店いただいた日から、1週間以内に次回のご予約をお取りいただけると、次回ご来店時の施術時間を無料で10分延長させていただきます！

※40分以上の施術メニューが対象です
※ご予約の変更は1回まで可能です
次回のご予約は近い日程でなくとも、1ヶ月後などでもご都合のよいタイミングで大丈夫です
ご予約はホットペッパービューティーからでもお電話でも、ご来店時でもOK

施術が終わった瞬間に「もう少し長くやってもらいたかったな、、。」と感じることはございませんか？
＋10分あると、そんな時にだいぶ違うと思います
しかも1,500円相当とお得です

お身体のメンテナンスは、「時間ができたら」「疲れを感じたら」ではなく、定期的にタイミングを決めて行うとより効果的です

忙しい日々のパフォーマンスを上げるためにも、是非この10分延長サービスを上手に利用してくださいね！

夏になると気になる紫外線。日焼け止めを塗っていれば大丈夫と思っていても、実は紫外線対策はそれだけでは十分ではありません。紫外線はシミやシワの原因になるだけではなく、乾燥や肌のハリ低下、肌荒れなどさまざまな肌トラブルに繋がります。アーユルヴェ...
14/07/2026

夏になると気になる紫外線。

日焼け止めを塗っていれば大丈夫と思っていても、実は紫外線対策はそれだけでは十分ではありません。

紫外線はシミやシワの原因になるだけではなく、乾燥や肌のハリ低下、肌荒れなどさまざまな肌トラブルに繋がります。

アーユルヴェーダでは、夏は「ピッタ(火のエネルギー)」が高まりやすい季節。

紫外線を浴び続けることで体の熱もこもりやすくなり、肌の赤みや炎症、吹き出物などが起こりやすくなると考えられています。

当店では、そんな夏におすすめのフェイシャルメニューがございます。

EGLANtier(エグランティエ)という植物幹細胞を使った化粧品を使い、クレンジング～マッサージまでしっかりお肌のケアをします。ブログ画像しっとり潤い、トーンアップしてくれるのが特徴です。

またこちらのメニューでは目的別に合わせた美容液パックがあるのも魅力です。

ブログ画像
美白に欠かせないビタミンC誘導体やハリに効くプラセンタなど6種類からお選びいただけます。

是非この機会にお肌を整えにいらしてください。

#フェイシャル #自由が丘サロン #アーユルヴェーダ #植物幹細胞 #美白

夏は、ピッタ(火のエネルギー)が高まりやすい季節です。ピッタは、集中力や行動力を与えてくれる大切なエネルギーですが、強くなりすぎると心も身体も緊張しやすくなります。暑さ・イライラ・頑張りすぎ・目や頭の使いすぎで高まりやすいので、今日は、おう...
13/07/2026

夏は、ピッタ(火のエネルギー)が高まりやすい季節です。

ピッタは、集中力や行動力を与えてくれる
大切なエネルギーですが、強くなりすぎると
心も身体も緊張しやすくなります。

暑さ・イライラ・頑張りすぎ・目や頭の使いすぎで高まりやすいので、
今日は、おうちでもできる「ピッタを緩める方法」を
ご紹介します。

「1、まずは“冷ます”ことを意識」

冷たい飲み物をたくさん飲むよりも、常温〜少し冷ました
ハーブティーや白湯がおすすめ☆
ミント、ローズ、カモミールなど、ピッタのケアにピッタリです。

「2、目と頭を休ませる」

ピッタが高まると、頭や目に熱が
こもりやすくなります。
スマホを少しおやすみする、目を閉じて深呼吸、
冷たいタオルを目元にのせる。
たった1〜2分でも、頭の緊張がゆるみやすくなります。

「3、頑張りすぎた肩をゆるめる」

肩をすくめて3秒キープし、ふわっと
力を抜く。これを3回。
力を抜く感覚を思い出すだけでも、呼吸が
深くなりやすくなります。

「4、完璧じゃなくていいを思い出す」

ピッタタイプの方は、責任感が強く、つい
自分に厳しくなりがち。
「7割できたら十分」と自分に声をかけて
あげてくださいね！

今日もご自身をやさしく整えて
あげてくださいね☆

#自由が丘サロン #アーユルベーダ #アロマトリートメント

アーユルベーダ的夏のおすすめアロマ☆毎日暑い日が続きますね！夏は心と体の“熱”をやさしく鎮めることが大切です。ーローズー心の熱をやさしく落ち着かせ、気持ちを穏やかにしてくれる香り。ーラベンダーー緊張をゆるめ、リラックスタイムやお休み前にもお...
09/07/2026

アーユルベーダ的
夏のおすすめアロマ☆

毎日暑い日が続きますね！

夏は心と体の“熱”をやさしく鎮めることが
大切です。

ーローズー
心の熱をやさしく落ち着かせ、気持ちを
穏やかにしてくれる香り。

ーラベンダーー
緊張をゆるめ、リラックスタイムやお休み前
にもおすすめです。

ーネロリー
深い安心感を与え、忙しい毎日にホッと
ひと息つきたい時に。

ーカモミールー
イライラやストレスをやわらげ、心を
やさしく包み込んでくれます。

ーペパーミントー
すっきりとした清涼感で、暑さによるだるさや
気分転換にもぴったり。ただし刺激を
感じやすい方は少量から。

香りは、呼吸と一緒に脳へ届くと言われて
います。

その日の体調や気分に合わせて、お気に入りの
香りを楽しんでみてください！

#自由が丘サロン #アーユルベーダ #アロマトリートメント

暑い日がやってきましたね😀我が家ではメダカを飼い始めました🤭少し涼しげですかね？アーユルヴェーダでは、夏は「ピッタ」が高まりやすい季節とされています。ピッタは「火」のエネルギーを持つため、増えすぎるとイライラ、ほてり、寝苦しさ、肌荒れ、疲労...
08/07/2026

暑い日がやってきましたね😀
我が家ではメダカを飼い始めました🤭
少し涼しげですかね？

アーユルヴェーダでは、夏は「ピッタ」が高まりやすい季節とされています。
ピッタは「火」のエネルギーを持つため、増えすぎるとイライラ、ほてり、寝苦しさ、肌荒れ、疲労感などが現れやすくなります。

そんな時こそ、頑張りすぎずにクールダウンする時間を大切に😌

深呼吸をしたり、ゆっくりお風呂に入ったり、心地よい香りに包まれることで、心と身体は少しずつ落ち着いていきます。

暑さでお疲れが溜まりやすいこの季節。
アロマトリートメントでピッタを鎮静し、心身を心地よいバランスへ整えてみませんか？

皆さまのご来店をお待ちしております

#自由が丘 #自由が丘サロン #アーユルヴェーダサロン #リフレクソロジー #岩盤浴温活漢方駅近リンパマッサージヘッドマッサージシロダーラアヴィヤンガアロマアロマトリートメントホルモンバランス

住所

東京目黒区自由が丘1-7-15-2階
Meguro-ku, Tokyo

営業時間

月曜日 10:00 - 20:00
火曜日 10:00 - 20:00
水曜日 10:00 - 20:00
木曜日 10:00 - 20:00
金曜日 10:00 - 20:00
土曜日 10:00 - 20:00
日曜日 10:00 - 20:00

電話番号

03-3725-6565

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