木陰屋

木陰屋 整体・リラクゼーションのお店です。
『来店時より、身体も心もすっきり軽く』をめざして施術をしております。
キッズスペース、駐車場あり。
各種キャッシュレス決済可。

木陰屋式整体：全身の筋肉の緊張・コリを和らげ、血行を促進させた上で、ストレッチや経絡療法を使って、身体のバランスを整え、内臓・自律神経の活性化を図る。
ボディリラクゼーション：スポーツマッサージの要領で全身の筋肉の疲労回復を図り、ストレッチの応用でバランスを整える。
リフレクソロジー：足裏の反射区とよばれる部分を刺激し、全身の体調改善・血行促進を促す。

31/07/2026

🎐8月のおすすめセット🎐

朝方に足がつる…
運動すると足が張る…
夕方になると足が重だるい…

そんな夏の疲れを感じていませんか？

8月は、

【整体ボディケア60分
＋下肢ストレッチケア10分】

のセットをおすすめします✨

下肢ストレッチケアでは、
ふくらはぎ・足首・股関節を中心にケア。


足まわりの疲れが気になる方や、
運動習慣のある方にもおすすめです🌿

暑さの続くこの時期、
お身体をしっかり整えて
夏を乗り切りましょう😊


📍ご予約・ご相談は
DMまたはプロフィールのリンクから📲

#いやし処木陰屋
#三原市整体
#ストレッチケア

10/07/2026

🌞【夏バテ予防は「暑熱順化」から】

暑熱順化（しょねつじゅんか）とは、暑さに身体を慣らし、汗をかきやすくすることで、体温調節機能を高めていくことです。

夏本番を元気に過ごすために、今日から3つの習慣を意識してみましょう✨

💧 ① 汗をかく習慣をつける

軽いウォーキングやストレッチ、ぬるめのお湯に浸かる入浴などで、無理なく汗をかく習慣をつけましょう。

暑熱順化が進むと、汗によって熱を逃がしやすくなり、体温調節がスムーズになります。熱中症対策としても大切なポイントです。

🥤 ② こまめな水分補給

汗をかくと、水分も失われます。

のどが渇く前から、こまめに水分を補給して、暑熱順化を安全に進めましょう。

汗をたくさんかいたときは、ミネラルの補給も大切です。

🌙 ③ 質のよい睡眠

睡眠は、暑さに負けない身体づくりの土台です。

寝る前のスマートフォンは控えめにし、朝はカーテンを開けて日光を浴びることで、体内時計が整いやすくなります。生活リズムが整うことで、質のよい睡眠にもつながります。

暑熱順化には、数日から2週間ほどかかるといわれています。

本格的な暑さを迎える前から少しずつ身体を慣らし、今年の夏も元気に過ごしましょう🌿

疲れを感じたら、身体のメンテナンスもお忘れなく😊

#いやし処木陰屋
#夏バテ対策
#暑熱順化

30/06/2026

🌴7月限定セット🌴

本格的な猛暑を迎える前に、
お身体をメンテナンスして
夏バテ対策を始めませんか？😊

🦶リフレクソロジーで
足のだるさ・むくみをケア。

🙌整体ボディケアで
全身のバランスを整えます。

🌿ヘッドケアで
心身ともにリラックス。

約100分・7,500円の
期間限定セットコースです。

📍ご予約・お問い合わせは
DMまたはプロフィールのリンクへ

#いやし処木陰屋
#三原市整体
#夏バテ対策

10/06/2026

【第35回三原さつき祭りを振り返って】

5月30日・31日に開催された
三原さつき祭り。

今回、ご縁をいただき、
実行委員長を務めさせていただきました。

企画の段階でまず考えたのは、

「もっと多くの方に、
さつき祭りを知ってもらいたい」

ということでした。

その想いから、
三原さつき祭り公式SNSの開設、
そして、さつきフォトラリーを企画しました。

準備を進める中では、
多くの方とお会いし、話し合い、
たくさんのご協力をいただきました。

当日は天候にも恵まれ、
多くの笑顔に出会うことができました。

実行委員長として改めて感じたのは、
地域のお祭りやイベントは、
本当に多くの人の力で成り立っている
ということです。

地域とのつながり。
人と人とのふれあい。

この経験を通して、
その大切さを改めて実感しました。

これからも木陰屋は、
お客様との「ふれあい」を大切にしながら、
地域に根ざした店でありたいと思います。

関わってくださったすべての皆さまに、
心より感謝申し上げます。

#三原さつき祭り
#実行委員長
#いやし処木陰屋

27/05/2026

☔６月のおすすめセット☔

暑い日が増え
梅雨も近づいてきました☔

この時期は

・気温や気圧の変化
・湿度によるだるさ
・冷房による手先の冷え

などで、
疲れが出やすくなります💦

そこで６月は、

体のコリをほぐしながら
リラックス効果も高める🌿

「整体60分＋ハンドリフレ」
のセットがおすすめです☺️

【整体60分】＋
【ハンドリフレ10分】

70分　5,500円

📍ご予約は
プロフィールのリンクへ

#いやし処木陰屋
#ハンドリフレクソロジー
#自律神経ケア

☂️6月の営業のお知らせ☂️梅雨が近づき、湿度も気温も高くなる季節ですね💦体も気持ちも、無理せずリフレッシュを☺️【定休日】4日・11日・18日・25日【営業時間変更】•13日(土)　一部時間休業•19日(金)　午前中休業📍【ご予約は】プロ...
23/05/2026

☂️6月の営業のお知らせ☂️

梅雨が近づき、
湿度も気温も高くなる季節ですね💦

体も気持ちも、
無理せずリフレッシュを☺️

【定休日】
4日・11日・18日・25日

【営業時間変更】
•13日(土)
　一部時間休業

•19日(金)
　午前中休業

📍【ご予約は】
プロフィールのリンクから
ご確認ください✨

#いやし処木陰屋
#6月営業日
#三原リラクゼーション

13/05/2026

寝る前にゆるめるストレッチ🌙

ゴールデンウィークが過ぎ、
疲れやだるさが
残っていませんか？

今年は寒暖差も大きく、
自律神経のバランスが崩れ
気味の人も多いようです

そんな時は、
寝る前にゆっくり呼吸しながら
身体をゆるめてみましょう😊

今回は、
私自身も寝る前によく行っている
簡単なストレッチを
3つご紹介します✨

▪️首のストレッチ
やや斜め前にゆっくり倒す

▪️背中・腰のストレッチ
肩が浮かないように

▪️股関節・臀部のストレッチ
対角線の胸を意識

無理のない範囲で、
ゆっくりお試しください🌙

#いやし処木陰屋
#三原市整体
#寝る前ストレッチ

01/05/2026

21周年の感謝企画🎉

紹介キャンペーン
開催します😊

紹介でご来店の方は
その日のコースに
＋10分サービス✨

「〇〇さんの紹介」
とお伝えください👌

紹介してくれた方も
次回来店時に
＋10分サービス✨
※6月末まで

【開催期間】
5/8〜5/20

思い浮かんだ方に
ぜひご紹介ください🌿

📍【ご予約は】
プロフィールのリンクからどうぞ

#いやし処木陰屋
#三原市整体
#三原リラクゼーション
#紹介キャンペーン

🍀５月の営業のお知らせ🍀GW期間中は通常営業ですお時間のある際にお身体のケアにぜひご利用ください🌿三原さつき祭り運営に伴い営業時間の変更および休業がございますご予約の際はご確認ください🙇【定休日】毎週木曜日【営業時間の変更】・23日：17時...
26/04/2026

🍀５月の営業のお知らせ🍀

GW期間中は
通常営業です

お時間のある際に
お身体のケアに
ぜひご利用ください🌿

三原さつき祭り
運営に伴い

営業時間の変更
および休業が
ございます

ご予約の際は
ご確認ください🙇

【定休日】
毎週木曜日

【営業時間の変更】
・23日：17時から
・29日：13時〜19時 休業

【特別休業】
・30日（土）
・31日（日）

📍【ご予約は】
プロフィールのリンクから
ご確認ください✨

#いやし処木陰屋
#5月営業日
#三原さつき祭り

11/04/2026

📒ハンドリフレクソロジー講座

新生活でがんばるご家族に、
“手からできるやさしいケア”を学びませんか？✋

ご家庭で活かせる
ハンドリフレクソロジー講座を開催します。

サロンで行っている技術を、
初めての方にも分かりやすく、
ご家庭向けにアレンジしてお伝えします。

💁こんな方におすすめ
✓ 新しい環境で頑張る家族の健康のために役立つ技術を学びたい方
✓ 短時間で実践できるやさしいケアを生活に取り入れたい方
✓ 施術サロンの現場で使われる技術を家庭向けにアレンジして学びたい方

📅開催日
4月30日（木）

🕙時間
午前の部（10:00～）
夕方の部（16:00～）
※各1組限定

💰受講料
5,500円（税込）

※ペア参加の場合
おひとり 5,000円（税込）

ご予約はプロフィールリンクから📱


#ハンドリフレクソロジー
#三原市

住所

宮浦三丁目29/27
Mihara-shi, Hiroshima
723-0051

営業時間

月曜日 09:00 - 22:00
火曜日 09:00 - 22:00
水曜日 09:00 - 22:00
金曜日 09:00 - 22:00
土曜日 09:00 - 22:00
日曜日 09:00 - 22:00

電話番号

+81848626275

ウェブサイト

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