麻布十番鍼灸サロン happysleep hariayko

麻布十番鍼灸サロン happysleep hariayko 麻布十番駅から徒歩6分
赤羽橋駅から徒歩1分
鍼灸・マッサージ・ウィンバック

連休明けをラクに迎えるための身体メンテナンス ✨⁡⁡お盆期間中も通常どおり営業しております🌿 ⁡⁡❀❁…………………………………………………………❁❀  🌱お盆休みこそ、身体を整えるチャンス🌱 ❀❁………………………………………………………...
06/08/2026

連休明けをラクに迎えるための身体メンテナンス ✨


お盆期間中も通常どおり
営業しております🌿


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 🌱お盆休みこそ、身体を整えるチャンス🌱

❀❁…………………………………………………………❁❀



旅行や帰省、家族との予定で楽しい反面…

✔ 夜なかなか眠れない
✔ 暑さで疲れが抜けない
✔ 首・肩がガチガチ
✔ エアコンで身体が冷える
✔ 自律神経が乱れて頭が重い

そんな不調を感じる方が毎年とても増える時期です



40代以降は、ホルモンバランスの変化も重なり
「少し無理しただけなのに回復しない」
というお悩みも少なくありません



鍼灸は、身体を無理に動かすことなく
深いリラックスを促しながら
自律神経のバランスを整え
睡眠の質や慢性的な肩こり・首こりのお
悩みにもおすすめです✨



「休みのうちに身体を整えておきたい」
「連休明けを少しでもラクに迎えたい」



そんな方はぜひご利用ください✨


お盆期間も通常どおり営業しております💁‍♀️
(ご希望の日時は予約サイトをご覧ください)


📩ご予約はプロフィールのリンクからどうぞ


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こんなお悩みでご来院いただいています🌱


・更年期による不調
・睡眠の質が気になる
・自律神経の乱れを感じる
・頑固な肩こり・首こり
・眼精疲労
・疲れが抜けない


気になる方はお気軽にご相談ください😊


📍麻布十番鍼灸マッサージサロン
 happysleep hariayako(はりあやこ)

  女性のための鍼灸サロン
 完全予約制・プライベート空間

📩ご予約はプロフィールのリンクからどうぞ



#麻布十番鍼灸
#睡眠の質
#自律神経を整える
#更年期ケア
#お盆営業

「天気が悪い」と「具合も悪い」人へ☔ ⁡❀❁…………………………………………………………❁❀   ☔「天気が悪い」と「具合も悪い」人へ☔ ❀❁…………………………………………………………❁❀  ⁡天気や気圧の変化で具合が悪くなっていませんか...
21/05/2026

「天気が悪い」と「具合も悪い」人へ☔


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  ☔「天気が悪い」と「具合も悪い」人へ☔

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天気や気圧の変化で
具合が悪くなっていませんか?


低気圧になると…
・頭痛
・肩こり、首こり
・全身のだるさ
・腰痛、関節痛
・めまい
・吐き気
・冷え
・むくみ

などの不調を感じやすくなります😣


「もう何もしたくない…」
そんな日、ありますよね…



そのつらさ、
実は“気のせい”ではないかもしれません


もしかすると
「気象病(天気痛)」かもしれません☔️



【東洋医学で考える気象病】
東洋医学では 2000年以上前から
気候の変化による不調について
考えられてきました

・季節の変わり目に体調を崩しやすい
・気圧の変化に体がついていけない
・雨の前になると不調が出る
・気分まで落ち込みやすい

このようなタイプの方は
東洋医学では「水毒(すいどく)体質」と考えます

体の中の“余分な水分”が
うまく巡らず 溜まりやすくなる状態です☔️


余分な水分が溜まる場所によって…
脳まわり → 頭痛
耳まわり → めまい
関節 → 腰痛・膝痛・関節痛
全身 → だるさ・倦怠感
足 → 冷え・むくみ

など、さまざまな不調につながります


さらに自律神経も乱れやすくなり
「なんとなく不調…」
「気分が落ち込む…」

そんな状態になってしまうことも…



でも大丈夫✨



「水毒体質」は
水分代謝を整えてあげることで
ラクになる方も多いんです✨✨



【気象病対策】
気象病は東洋医学では、“胃腸の弱り”と
深く関係すると考えます


全身の水分代謝を担っているのが
五臓六腑でいう「脾(ひ)」

「脾」とは、胃腸や消化吸収の働きのことです


つまり
胃腸を整えて消化力を高めることが
気象病対策のポイント✨☝️✨


そこで今回は
胃腸を元気にしてくれるツボをご紹介します🙋‍♀️



【胃腸を整えるツボ】

① 足三里 (あしさんり)
膝のお皿から自分の指4本下
脛骨(すねの骨)の横の筋肉の真ん中にあります

胃腸の調子を整え、体を元気にしてくれます
足の冷えやむくみ、のぼせにもおすすめです


② 太白 (たいはく)
足の親指の内側
親指のぽこっと出ている骨を
超えたところにあります

胃腸の働きを助け
下痢しやすい方や
血糖値が高い方にもおすすめです


③ 中脘 (ちゅうかん)
おへそとみぞおちの真ん中
お腹の冷えや、腹痛、消化不良、胃痛
胸やけにおすすめ

痰が多い方や、水太りの方にもおすすめです



【おわりに】
胃腸を元気にするセルフケアとして
お灸はとてもおすすめです🪷

ご自宅でやさしくお灸を続けることで、
低気圧のつらさが和らぐ方も多いですよ✨


実は
消化力を整えることは美容にも大切✨


これからの梅雨に向けて
ぜひ胃腸をいたわってあげましょう😌


「天気に左右されにくい体を作りたい」✨

そんな方は
ぜひお気軽にご相談ください💌


ご予約はプロフィールのリンクから
直接ご予約いただけます🔗


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鍼であなたをhappyに💕

はりあやこは
港区の小さな鍼灸サロンから
天気が悪いと具合も悪くなっちゃう女性を
応援しています🌸


麻布十番鍼灸マッサージサロン
happysleep hariayako(はりあやこ)

麻布十番駅から 徒歩6分
赤羽橋駅から 徒歩1分

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#気象病 #低気圧不調 #更年期ケア #自律神経を整える #鍼灸サロン

GWも通常営業いたします🙋‍♀️⁡❀❁…………………………………………………………❁❀⁡    🈺GW はりきって営業中🈺⁡❀❁…………………………………………………………❁❀⁡⁡はりあやこ2026年のゴールデンウィーク期間中も元気に営業い...
27/04/2026

GWも通常営業いたします🙋‍♀️


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    🈺GW はりきって営業中🈺

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はりあやこ
2026年のゴールデンウィーク期間中も
元気に営業いたします💁‍♀️✨



新年度がスタートして
あっという間に1カ月💦
気がつけばもう
1年の1/3が過ぎようとしています…💦💦



環境の変化や気の張りつめで
知らないうちに疲れをため込んでいませんか?

「まだ大丈夫」と思っているその不調
実は体からのサインかもしれません☝️

ゴールデンウィークは
こころと体をゆるめる絶好のタイミング✨

がんばったご自身へのご褒美に、
しっかりメンテナンスしませんか?


・すぐ疲れる
・眠りが浅い
・凝り固まった首・肩
・手の届かない背中のハリ
・丸まりがちな肩甲骨
・慢性的な腰の重だるさ
・足のむくみや疲労感…

お一人おひとりの状態に合わせて
丁寧にケアいたします🌿


GW期間中も
みなさまのリフレッシュを
全力でサポートいたします!



さらに✨
\話題の新メニュー登場/
「耳ツボジュエリー」スタートしました💎
おしゃれを楽しみながら、体の内側からケアできる人気メニューです♪



ご希望のお時間がある方は
お早めのご予約をおすすめいたします。



🌹メニュー🌹
・鍼灸&マッサージ
・マッサージ&ストレッチ
・カッピングセラピー
・ラジオ波ウィンバック(フェイシャル/ボディ)
・美容鍼
・耳ツボジュエリー ←NEW✨


🌹ご予約🌹
●WEB予約(24時間受付OK)
プロフィール欄の公式HPから簡単にご予約いただけます
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●LINE公式アカウントからもOK
ご登録後、バナーからスムーズにご予約可能です
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ゴールデンウィークも
鍼であなたをhappyに💕

麻布十番鍼灸マッサージサロン
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麻布十番駅から 徒歩6分
赤羽橋駅から 徒歩1分

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耳ツボジュエリーはじめます✨💎✨⁡❀❁…………………………………………………………❁❀⁡     💎耳ツボジュエリー💎        はじめます⁡❀❁…………………………………………………………❁❀⁡⁡⁡お客様からのご要望にお応えし耳からも...
16/04/2026

耳ツボジュエリーはじめます✨💎✨

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     💎耳ツボジュエリー💎
        はじめます

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お客様からのご要望にお応えし
耳からも全身のバランスを整える
“耳ツボジュエリー”はじめます🙋‍♀️



✨鍼灸との相性抜群✨



当サロンでは、見た目の美しさにもこだわり
ストーンはすべて
スワロフスキーを使用✨💎✨



導入を記念して
初回限定キャンペーンを実施いたします🌿




【期間】
2026年 4/20~5/18


【耳ツボメニュー】
✨フルバランス調整(基本)
  耳ツボジュエリー14個
   4,400円 (通常5,200円)
 → 全体バランスを整える標準コース


✨ライト調整(お試し)
  耳ツボジュエリー10個
   3,300円 (通常4,200円)
 → 気になる部位を中心にポイントケア



※鍼灸やマッサージ等の施術を受けられる方限定
※耳ツボジュエリーのみのご利用はできません
※お一人様1回限り


“耳から整える新習慣”
ぜひお試しくださいませ✨💎✨



ご希望の方はご予約時にお知らせください

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はりあやこは
耳からもあなたの健康美をお手伝いします🙋‍♀️


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ありがとう 自律神経😌⁡⁡❀❁…………………………………………………………❁❀     🍀ありがとう 自律神経🍀 ❀❁…………………………………………………………❁❀   交感神経 さま✨副交感神経 さま✨ ⁡いつも本当にありがとうございま...
26/03/2026

ありがとう 自律神経😌


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    🍀ありがとう 自律神経🍀

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交感神経 さま✨
副交感神経 さま✨


いつも本当にありがとうございます



寒い冬でも、暑い夏でも
何も考えなくても
体がちゃんと保たれているのは
あなたたちのおかげです🫶


いつだってあなたは黙って静かに
私を整えてくれています



あなたがいるから、私は体温を一定に保ち
あなたがいるから、戦う時には気道が開き
あなたがいるから、汗をかくことができ
あなたがいるから、食べた物を消化できる
あなたがいるから、排泄もできる
あなたがいるから、起きる気にもなり
あなたがいるから、寝ようとも思います
あなたがいるから、戦うことができ
あなたがいるから、休むこともできるのです


もし、私が私を大事にしなかったら
途端にあなたも機嫌も損ねますね…
そして、物申さないあなたは
私にこう訴えるんです


動悸、不整脈、高血圧、高血糖、頭痛、めまい、便秘、下痢、不眠、冷え、のぼせ、多汗、肩こり、胃腸炎、食欲不振、倦怠感、抑うつ…



あなたは私に
これらの症状を起こさせることによって
「いー加減になさい!」
「これ以上無理をすると、完全に病気になりますよ!」
「少し休みなさい!」
と教えてくれているんですよね…😌


結局 病気とは
偏り過ぎた自分が作った
作品集でもあるんですね…


いつも私を見守り、時に厳しくご指導いただき
本当にありがとうございます


これからも、どうぞよろしくお願いいたします


はりあやこ



はりあやこは
自律神経の乱れによる不調に
やさしく寄り添っています🌿


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鍼であなたの自律神経整えます🙋‍♀️


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春の更年期イライラ🌿⁡⁡❀❁…………………………………………………………❁❀⁡          更年期女性におすすめ    🌸東洋医学の春のケア🌸    ❀❁…………………………………………………………❁❀⁡⁡⁡東洋医学的に考えると春はイ...
13/03/2026

春の更年期イライラ🌿


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    更年期女性におすすめ
    🌸東洋医学の春のケア🌸
    
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東洋医学的に考えると
春はイライラしてあたりまえの季節です


東洋医学では
春は五臓で「肝」にあたります


「肝」の感情は
「情熱」と「怒り」です🔥💢


パッションが強くなるのと同時に
怒り、イライラも強くなります




東洋医学では
「肝」の状態は「目」に現れます👀


イライラが強くなると
目が充血します




東洋医学では
「肝」の状態は「筋」に現れます💪


「肝」の状態がよくないと
目がピクピクしたり
足が攣りやすくなります




東洋医学では
「肝」の色は「青」です🟦


「肝」の状態がよくないと
イライラは激しくなり
目は充血し
青筋たてて(血管)顔が引き攣ります




更年期は自律神経が乱れやすく
すぐにイライラ…
春はそれが特にひどくなりがちです



さあ、春は「肝」のケアをしましょう🙋‍♀️



東洋医学的な食養生だったら
「酸っぱい物」 🍋



ツボだったら「太衝」🦶

→場所は足の甲で
親指と人差し指の骨が交わるところです



肝の気を上手に流して
イライラを鎮めます😌




春のイライラ対策に
ぜひ保存してお役立てくださいませ🌸



鍼であなたをhappyに💕

はりあやこ
港区の小さな鍼灸サロンから
更年期女子を応援しています🌸


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はりあやこ 東京マラソン2026🗼⁡⁡⁡   はりあやこ🗼東京マラソン2026🗼⁡初めての東京マラソン🗼都民なのになかなから当たらず7年かかって  やっとgetした出場権✨⁡⁡⁡7年ぶりの  フルマラソン人生3度目の  フルマラソン⁡⁡⁡⁡...
06/03/2026

はりあやこ 東京マラソン2026🗼




   はりあやこ
🗼東京マラソン2026🗼


初めての東京マラソン🗼
都民なのに
なかなから当たらず
7年かかって やっとgetした出場権✨



7年ぶりの フルマラソン
人生3度目の フルマラソン




仲間
友人
お客様

スムーズな運営
笑顔満載のボランティアスタッフ

お天気



たくさんの方々からの
応援 声援 協力のおかげで
とっても素敵な42.195kmの花道を
楽しく走ることができました🗼🫶🗼




全ての人に
心から感謝を…💕




ありがとうございました

更年期おばさん がんばりました✌️
楽しかったーー🙌





2026.3.1

#東京マラソン #東京マラソン2026 #完走できた #応援ありがとう

🦠ネガティブウィルス🦠⁡⁡❀❁…………………………………………………………❁❀⁡   ⚠️更年期女性が気をつけたい⚠️      実は恐ろしい感染症    ❀❁…………………………………………………………❁❀⁡⁡⁡ネガティブウィルス🦠👻(ネ...
10/02/2026

🦠ネガティブウィルス🦠


❀❁…………………………………………………………❁❀

   ⚠️更年期女性が気をつけたい⚠️
      実は恐ろしい感染症
    
❀❁…………………………………………………………❁❀



ネガティブウィルス🦠👻
(ネガティブ思考)


これはかなり強力で
感染率も高く
じりじりとあなたを蝕みます


しかも季節を問わず
いつでもあなたの周りを漂っています👻




自分のからだやこころが
「なんだか滞っているな…」と感じたら
東洋医学を思い出してください


東洋医学は
しょんぼりしている「気」を補い
不要な「邪気」をやさしく払って
あなたの本来の「気」(エネルギー)の流れを
整えていきます😌




更年期は
がんばりすぎた心と体が
立ち止まりたくなる時期


理由のない不安
眠れない夜
疲れが抜けない毎日を
感じることも多いかもしれません


それでもあなたには
立ち直る力があるのです✨



自然治癒力✨
免疫力✨


その力が高まると
ネガティブウィルスなんかに負けない
心とからだができてきます🫶




はりあやこ
あなたの今の状態に寄り添いながら
energy flow を整えるお手伝いをしています😌



☆*・゜゚・*~ :.。. .。.:*・~☆~・*:.。. .。.: ~*・゜゚・*☆

鍼であなたをhappyに💕

はりあやこは
更年期女性を応援します🙋‍♀️

麻布十番鍼灸マッサージサロン
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麻布十番駅から 徒歩6分
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#更年期の悩み #更年期ケア #東洋医学 #気の流れ #ネガティブ思考

住所

東麻布1丁目 29-17 グランクリュウ麻布 302
Minato-ku, Tokyo
1060044

営業時間

月曜日 10:00 - 19:30
火曜日 10:00 - 19:30
木曜日 10:00 - 19:30
金曜日 10:00 - 19:30
土曜日 11:00 - 17:00
日曜日 11:00 - 17:00

電話番号

+819014932101

ウェブサイト

アラート

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