株式会社アウラ心理教育センター

07/09/2026

（株）瀬戸内経済リポート　『VISION OKAYAMA』8月1日号では、【企業のヘルスリテラシーの向上】をテーマにしました。

企業として、〈健康は大事〉というレベルに留まらず、従業員一人一人が健康を保持、そして増進させていくために適切な情報を獲得し、自らの健康に役立てていく！
という風土を醸成していくことが、人的資本権への第一歩だと考えます。
(全文掲載許可済み)

#企業風土 #人的資本経営 #アウラ #ヘルスリテラシー　 #本多公子

31/08/2026

9月1日の防災の日を前にした”からだにいい話“のコーナーテーマを『自然災害に心理的に備えるとは？』と設定。そのタイミングで私の頭の中にあったのは、熊本地震や千葉豪雨でした。
ところが、2週間後の“RSKラジオ 『天神ワイド 朝』”の スタジオでの話題は、石川県や福井県などの北陸豪雨における【今の災害ストレスにどう対応するか】になりました。
災害が次々と発生していると言っても過言ではないこの状況を前に、【備える】という心理教育のあり方について、再考を迫られていると感じました。
＃災害時の心理 ＃備える ＃本多公子 ＃アウラ心理教育センター ＃aula ＃臨床心理士

07/08/2026

#心の健康投資 のすすめ方　Vol.7

いよいよ、シリーズⅡ 『ストレスコーピング』 に入りました。

今月のテーマは【ストレスの正体を知る】

研修等でも、まず大事な基本としてお伝えする内容です。

#ストレスコーピング ＃メンタルヘルス　 #本多公子　 #アウラ心理教育センター #臨床心理士

03/07/2026

経済誌で、新しい連載が始まりました。
2ヶ月間隔ぐらいでのQ&Aのコーナーですが、新しくスタートする！って、とてもワクワクしますね。

（株）瀬戸内経済リポート　『VISION OKAYAMA』7月1日号では、同じミスを繰り返す従業員へのマネジメントについて、"情報の入力処理の課題"という側面からお伝えしています。
(全文掲載許可済み)

#アウラ #臨床心理士 #経済誌　 #本多公子

29/06/2026

【緊急出演】で「対話型AIとの付き合い方」というテーマでお話をした6月2日の私のメッセージから4週間。
この間に、 『天神ワイド・朝』のパーソナリティの宮武アナと一坪アナは、それぞれに「対話型AIとの付き合い方について、考えを深めてくださっていた。そのことが如実に感じられたのが、今日6月29日(月)のいつものコーナーの時間でした。
流石でらっしゃる！と、思ったのが、
“ AIを利用する人自身のコミュニケーションの傾向や癖の情報も情報として収集した上で ”情報を提示してくるAIに対して、【自分自身が主導権をもって付き合う大切さ】をきちんと理解されていく姿を見せてくださったことです。

ヘルスリテラシーの根源のチカラにも通じるものだと思います。
今日も、ありがとうございました😊

#情報 #主体性 #依存 #本多公子 #臨床心理士 #アウラ

05/06/2026

#心の健康投資 のすすめ方　Vol.5
今月のテーマは「精神的エネルギーレベルのイエローゾーンに注目！」

講演会等でも、丁寧にお話をしている内容です。

#メンタルヘルス　 #本多公子　 #アウラ心理教育センター #臨床心理士

02/06/2026

この数日、オープンな仕事の場面やプライベートな時間でも、巨人軍阿部元監督の事件について話を振られることが多かったと思います。
そしてそれは、 をあまり使わない人たちほど、その付き合い方についての戸惑いが大きいと感じられます。
他方で日常的にChatGPTを使用している人の場合は、その付き合い方について〈譲れない思い〉を抱くまでになっているかと。
このことをリアルに浮かびあがらせてくれた時間としても、
【緊急】での短時間ながら“話をする場を設けてもらった意味”があったと思うのです。
『天神ワイド・朝』のディレクター及び、宮武アナと一坪アナに感謝しています。 6月29日(月)のいつものコーナー枠で、さらに「対話型AIとの付き合い方」というテーマに深みが出ると確信しています。

#情報 #主体性 #依存 #本多公子 #臨床心理士 #アウラ

31/05/2026

07/05/2026

" 心の健康投資" のすすめ方　Vol.4　シリーズⅠ 【メンタルヘルス】
今月のテーマは「精神的エネルギーレベルに気づく方法」

ポイントは、【自分自身の小さな変化に気づく】です。
そのために、やってみて欲しいこと についてのお話です。

#メンタルヘルス #アウラ心理教育センター #心の健康投資 #本多公子 #臨床心理士

04/05/2026

淡路島で、海をすぐ目の前に
したホテルに泊まりました。
「わぁ！絶景！！」と感動しながらも、お部屋に案内をしてもらっている間に考えたのは、(津波警報が出たら階段を登って上階避難だな。)
露天風呂で海を眺めている時にも (この瞬間に、地震から津波になったら、キツイな)と思ってみたり。

「私って、ややこしい人かも。」とも思いつつ、翌日に岡山オフィスに戻りました。が、その4時間後に、緊急地震速報。
震源地は奈良県で津波にの心配はなかったのですが、淡路島も震度3だったようで。

#消防庁緊急時メンタルサポートチームメンバー #臨床心理士 #アウラ心理教育センター #本多公子