ほぐし整体

ほぐし整体 毎日を楽しく元気に過ごせて疲れにくく痛めにくい体を目指す

ほぐし整体では疲れにくい、痛めにくい、元気で過ごすをテーマに、ほぐし療法や日本古来の手技など、色々な技術や療法を用いて、

・ほぐす
・整える
・軸を通す
・しっかり立つ

を意識して施術し、可動性や柔軟性を取り戻していき、症状の緩和のお手伝いをさせていただきます。

筋肉にアプローチする為ほぐしが多くなったり、関節にアプローチする為ほぐしが少なくなったり、施術内容は状態によって変わり毎回同じではありません。

肩こりや腰痛、姿勢改善などに対して一瞬で良くなる魔法のような施術を優先するのではなく、繰り返しじっくり施術する事で体に正しい機能を認識させ、後でじわじわ効いてくるような、動きながらだんだんと良くなっていく、寝て起きたら戻る、自らの力で整っていくというものを目指して最善を尽くして参ります。


※予約優先です
※最終受付時間は各３０分前です。祝日は土曜日の営業形態です。
※定休日　日曜日・木曜日、不定休

.検査で血圧を測ったら上で100mmHgだったそうです。最初に測った時は60台で測り直して100だったそうですが60台では危険な数値です💦まぁ測り直して100でも一般的に低血圧とされる数値ですが本人さんは昔から特に眩暈やら貧血やらの症状はな...
28/08/2026

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検査で血圧を測ったら上で100mmHgだったそうです。
最初に測った時は60台で測り直して100だったそうですが60台では危険な数値です💦

まぁ測り直して100でも一般的に低血圧とされる数値ですが本人さんは昔から特に眩暈やら貧血やらの症状はないから気にした事がないみたいです。

低血圧は日時生活に問題無いと病気とは思いにくいですが血流不足から脳梗塞になるリスクや内臓機能低下を招くリスクがありこれから年齢を重ねた先の事を考えると対策はしておく方が安心ですね。

#整体 #低血圧 #低血圧改善 #倦怠感 #ほぐし整体

.股関節内旋や外旋がやりにくい時に他の施術をしてる間にやりやすくなるように内旋位外旋位に誘導しておいて時間をかけておくという手技を教えてもらった！これは肩甲骨の位置にも応用出来るようで、股関節にしろ肩甲骨にしろ下準備みたいな感じの考えがおも...
21/08/2026

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股関節内旋や外旋がやりにくい時に他の施術をしてる間にやりやすくなるように内旋位外旋位に誘導しておいて時間をかけておくという手技を教えてもらった！

これは肩甲骨の位置にも応用出来るようで、股関節にしろ肩甲骨にしろ下準備みたいな感じの考えがおもしろいなと思った手技でした。

すぐに変化させる事を求めがちなのでこういう思考も持ってないといけませんね😓

#整体 #施術 #股関節 #肩甲骨 #ほぐし整体

.セミナーに参加させてもらいました！筋トレとワークアウトの違いなど座学から始まりベントオーバーロウなどで体の使い方の練習、股関節の手技のシェアなどしてもらいました。立つ事に必要な動きが含まれているベントオーバーロウは特に念入りに練習。しっか...
10/08/2026

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セミナーに参加させてもらいました！

筋トレとワークアウトの違いなど座学から始まりベントオーバーロウなどで体の使い方の練習、股関節の手技のシェアなどしてもらいました。

立つ事に必要な動きが含まれているベントオーバーロウは特に念入りに練習。

しっかり立つ事から始めて１つ１つの動きをちゃんと丁寧にこなしてこそ、正しいフォームでやってこそ意味のある動きになる。回数だけこなしても効果がなければ意味がない。

膝が外に流れてないか、肘が内に入ってないか確認しながら丁寧にやる動きは数回やるだけでめちゃキツいです。

体の弱い所や苦手な動きはシュッと動かしたりスキップしたりで誤魔化してしまう。
そういう所こそネットリとじっくりと丁寧にやらないといけないと教えてもらいました。

これは施術時にも当てはまるので今後も気をつけて取り組んでいこうと改めて思いました。

背中に張りを感じるのでちゃんと効いてたかな！？
今月もありがとうございました！

#セミナー #整体セミナー #シドー大学 #体の使い方を学ぶ #ほぐし整体

28/07/2026

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突然の雷雨⛈️
遊びに出かけてたお子さんがどうなってるか確認の電話！
無事を確認して一安心でしたね！

僕は僕で停電になったらどうしようとドキドキしながら施術しました😆

施術後に知った熊本の地震、震度７はヤバ過ぎるでしょ！！
これ以上何もありませんように😣

#整体 #突然の雷雨 #施術 #五十肩 #ほぐし整体

.エアコンクリーニングお願いしました！何年振りだろう、匂いはないけど中はカビ付きまくり。エアコンから出てくる黒い液体のえげつない事！！今日もめちゃくちゃ暑いなか汗だくになりながらの作業に頭が下がります💦お陰でカビ付きまくりのエアコンがキレイ...
21/07/2026

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エアコンクリーニングお願いしました！
何年振りだろう、匂いはないけど中はカビ付きまくり。
エアコンから出てくる黒い液体のえげつない事！！

今日もめちゃくちゃ暑いなか汗だくになりながらの作業に頭が下がります💦

お陰でカビ付きまくりのエアコンがキレイになりました✨
どれくらいの周期でクリーニングしたらいいか聞いたところ、カビがカビを呼ぶらしいので少しでもカビが付いたら早めにクリーニングするのが良いそうです。

この夏は清潔でとても爽やかな風が出てくるエアコンで部屋を快適温度にしてお待ちしてますね😆

#エアコンクリーニング #冷房の効いた部屋で #お待ちしてます #整体 #ほぐし整体

.セミナーに参加させてもらいました。着物を美しく着こなす為のポイントやその要望に応える為の背景まで深掘りする情報の引き出しの重要性。姿勢分析〜直立位では分からない、触れて分かる事も多いので修正や更新する〜などなど今回も症例や対応した実技をシ...
13/07/2026

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セミナーに参加させてもらいました。

着物を美しく着こなす為のポイントやその要望に応える為の背景まで深掘りする情報の引き出しの重要性。

姿勢分析〜直立位では分からない、触れて分かる事も多いので修正や更新する〜などなど今回も症例や対応した実技をシェアしてもらいました。

肩が痛いとか腰が痛いとか、痛い所があるから整体とかに行くだけではなく、今回のように着物が美しく着れるように姿勢を矯正したいとかシュッとエレガントな歩き方ができるようにしてもらいたいとかその人の人生を豊かにするお手伝いをする選択肢の１つに整体も選ばれるようにもっとなるといいなぁと思う1日でした。

今回もありがとうございました。

#整体 #整体セミナー #シドー大学 #箕面 #ほぐし整体

.自転車に乗ってて後ろを確認する為に振り返る時に首やら肩やらにピキッと痛みを感じるとの事でした！痛みがあると分かってて振り返る動作をするのが嫌なので自転車乗るのも億劫になってたようです！自転車にはミラーがないので目視が最重要ですもんね。これ...
03/07/2026

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自転車に乗ってて後ろを確認する為に振り返る時に首やら肩やらにピキッと痛みを感じるとの事でした！

痛みがあると分かってて振り返る動作をするのが嫌なので自転車乗るのも億劫になってたようです！

自転車にはミラーがないので目視が最重要ですもんね。
これからは存分に後方確認して安全第一で乗ってくださいね！

免許取る時によく言ってたルーシーサイモク思い出したな😆
自転車乗るルールも厳しくなったから大変だ！

#整体 #首が痛い #肩が痛い #ほぐし #ほぐし整体

.友達とふざけていておんぶ？抱っこ？した時に腰を痛めたそうです！歩く時にも違和感があった様ですが今回の施術で違和感はなくなりました。O脚も気になってはるので今後はそこもやっていきたいですね！ #整体 #腰が痛い #姿勢が気になる ...
26/06/2026

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友達とふざけていておんぶ？抱っこ？した時に腰を痛めたそうです！
歩く時にも違和感があった様ですが今回の施術で違和感はなくなりました。

O脚も気になってはるので今後はそこもやっていきたいですね！

#整体 #腰が痛い #姿勢が気になる #ほぐし整体

住所

粟生外院1-21/48
Mino-shi, Osaka
5620025

営業時間

月曜日 10:00 - 20:00
火曜日 10:00 - 20:00
水曜日 10:00 - 20:00
金曜日 10:00 - 20:00
土曜日 10:00 - 19:00

電話番号

+81727357114

ウェブサイト

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