肩こりらくだ上水戸店（水戸市）

27/08/2026

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★☆未経験からチャレンジOK！セラピストを募集☆★

週2日～・1日4h～のお仕事！
小さなお子様がいても働きやすい◎
家庭と両立しながら手に職をつけませんか♪

【仕事内容】
◆お客様の受付・ご案内
◆カウンセリング
◆セラピストとして施術全般
◆環境整備
◆清掃

＼働きながらスキルが身につく！／
セラピストが初めての方も大歓迎です。
研修期間でイチからレクチャーしますので
安心してセラピストデビューできますよ◎

＼しゅふスタッフ活躍中！／
子育て事情に理解のある環境です。
お子様の突発的なお熱などのお休みも
みんなでカバーし合いながら働いています。

お客様のお身体のお悩み、状態に合わせた施術を行います。
心身ともに癒していき、至福のひと時でリラックス♪
そんな社会貢献できる「やりがいワーク」を始めませんか？

あなたからのご応募お待ちしています！

★☆子育て中でもやりがい重視！あなたが輝ける職場です☆★
「時短だと、なかなかやりがいのある仕事がない」
「子育て中だけど働きたい」
「手に職をつけて働きたい」

そんな方にぴったりなのが、
でのセラピスト！

当店オリジナルの3ヶ月研修で
未経験からセラピストになれます。
着実にスキルを身につけてから施術に入るので
安心してスタートできますよ。

やる気のあるしゅふの方が、
「子育て中だから」「時間がないから」と
活躍できないなんて、もったいない！
当社でなら、「仕事のやりがい」も
「キャリアアップ」も「家族の優先」も、
どれも両立できます♪
★☆しゅふに好条件！シフト柔軟☆★
週2日以上、1日4h～OK！
残業はなく、扶養内での勤務も可能です◎

平日のみ・退勤時間も相談できるため、
お子様が小学校から帰宅するときには
笑顔で「おかえり♪」と出迎えられる時間帯も嬉しいポイント♪

「子どもが急に熱を出してしまった…」
そんな急なお休みにも柔軟に対応しています◎
ご家庭との両立で肩身が狭い思いをすることは一切ありません。
★☆ご応募はお気軽に！まずは見学会へ☆★
「いきなり面接はちょっと…」
そんな不安をお持ちの方もご安心ください◎

ご応募後はまずお店にお越しいただき
お店の雰囲気やスタッフの様子を見たあと、
この仕事についての説明をさせていたきます。
その上で、もし希望であれば面接に進みます◎

「気になる程度でも見学して大丈夫？」
そんな方も大歓迎！
まずはぜひお気軽にご応募ください！！

18/08/2026

肩こりらくだ上水戸店 店長の植田です☀️

今回から3週にわたって
【たんぱく質の教科書】をお届けします✊✨

たんぱく質って聞くと
「筋肉をつけるためのもの」って思っていませんか？

実は、たんぱく質は筋肉だけじゃなく
肌・髪・爪・内臓など、私たちの体のいろいろなところで使われています！

だからこそ、40代からは
「筋肉をつけたい人だけが摂るもの」ではなく
毎日を元気に過ごすために必要な栄養素として意識したいんです☺️

☑️最近、体力が落ちた気がする
☑️運動してもなかなか体が変わらない
☑️食事がパンや麺だけになりがち
☑️朝食を抜くことが多い
☑️美容も健康も大切にしたい

こんな方は、まず普段の食事に
「たんぱく質、ちゃんと摂れてるかな？」
と意識してみてください✨

私自身も、毎日の食事を見直す中で
たんぱく質の大切さを改めて実感しています！

次回は
「じゃあ、何を食べればいいの？」

食品に含まれるたんぱく質量や
動物性・植物性の違いについて、
できるだけ分かりやすくお伝えします☺️

一緒に、これからの体の土台を整えていきましょう✊✨

#肩こりらくだ上水戸店
#水戸リラクゼーション

04/08/2026

今日は靴ひもの結び方を研修しました。

首や肩のこり、腰痛がある方のほとんどは別な箇所に原因が潜んでいます。

骨盤とかもよく言われますが、足って意識した事ありますか？

靴って意識した事ありますか？

靴ひもって面倒で緩めにしてませんか？

もしかしたら、それが痛みの原因かもしれませんってお話しです。

気になる方はスタッフに聞いてみて下さいね。

29/07/2026

体がリラックスできる6つのポイント

～日常をほぐく、癒しのポイント～

私たちの体には、意識して緩めることで心身のリラックスにつながる場所があります。

① 脳・顔まわり

頭の重さを解放し、表情筋をやさしく緩める

頭の疲れをリセット
食いしばりや表情のこわばりを和らげる
心もリラックスしやすくなります
② 首まわり

緊張を解き、深い呼吸へ導く

首や肩の力を抜く
呼吸が深くなり、自律神経が整いやすくなります
③ 胸まわり

呼吸を広げ、心をオープンに

胸郭が動きやすくなる
呼吸が楽になり、リラックスしやすい状態へ
④ お腹まわり

温めて副交感神経を優位に

内臓をやさしく温める
心身を休息モードへ切り替えるサポート
⑤ お尻まわり

骨盤を支える筋肉をほぐす

骨盤の安定性を高める
腰や股関節への負担軽減にもつながります
⑥ 手足（特に足裏）

全身の血流を促進する

足裏を刺激して血液循環をサポート
手足の冷えや疲れの緩和にもおすすめ
リラックスのために大切なこと
肩・首の力を抜く
深くゆっくり呼吸する
心を休める時間をつくる

毎日のちょっとしたケアが、疲れにくく、回復しやすい体づくりにつながります。

この箇所に特化した自律神経系のメニューをご希望の方は、

①首だけオイル10分2980円
②ぐっすり快眠ヘッドスパ20分5480円
③足裏フットコース45分5400円
④ファシア筋膜リリース10分2980円

を通常のボディコースと組み合わせてご利用下さい。

ボディコースは15分から120分までお選び頂けますが、30分+①から④のオプションがオススメです。

06/07/2026

癒しの技術で、笑顔とやりがいを。

セラピスト養成講座では、
施術技術だけでなく、
お客様に安心して任せてもらうための

接客・カウンセリング・伝える力・現場で使える実践力
まで学んでいきます。

「セラピストに興味はあるけど未経験で不安…」
「人を癒す仕事をしてみたい」
「手に職をつけたい」
「現場で通用する技術を学びたい」

そんな方に向けた、
実践重視のセラピスト養成講座です。

基礎から段階的に学べるので、
未経験の方でも安心してスタートできます。

癒しを仕事にしたい方、
まずは体験・お問い合わせください。

あなたの一歩を応援します🌿

#セラピスト養成講座
#リラクゼーションセラピスト
#リラクゼーションサロン
#手に職をつける
#未経験からセラピスト

12/06/2026

今回は店長 植田がいただいた口コミをご紹介します🙌

お悩みの原因は【筋肉の過緊張】【自律神経の乱れ】【副腎疲労】【腸内環境の乱れ】【栄養の偏り】【脳疲労】などなど、人それぞれです。

その日のお疲れに合わせた施術の提案はもちろん、必要なセルフケアをお伝えするように心がけています☺️

#水戸リラクゼーション
#茨城リラクゼーション
#肩こりらくだ上水戸店ueta

30/05/2026

この度は肩こりらくだ上水戸店のFacebookページを見て頂いて誠に有難うございます。

水戸ではリラクゼーションの老舗とよばれるくらい地域一番店です。当店の値段は他店より高めです。その理由は安かろう下手ではなく職人の鍛練が全く異なるという事。お客様のお体を労われないスタッフは現場に入れないように徹底しています。ぜひ8人のスタッフ達の技術を体験してみて下さいませ。

セラピストが7名といますので、カップルやお友達と複数で同時施術可能です。

女性セラピストも4名とメインで活躍しておりますので女性でも安心してお受けする事ができます。当店は２階や個室もありますのでお子様連れのお客様でも他店よりご来店しやすい環境となっております。

ただ…当日予約は基本予約が取れません。（汗）

おかげ様で、20年の時間の中で信頼も地域の認知度も高くなってきた事で、他店のように気軽に「今日、今から空いてる？」に対応できないくらい事前予約でいっぱいです。

なので、当店が初めてのお客様は事前予約のみとさせて頂いております。

それと、身体の構造上1回の施術で回復はできません。

なので、「次の施術がある」事をご理解した上でご予約頂けると有り難いです。

肩こりらくだ上水戸店　店長　植田史
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

【当店をお客様が選ばれる理由とは？】

お客様にはスペック（技術）よりもストーリー（その後の未来創造）を提供しなくてはいけないと考えております

一般のお店ではセラピストは自分がやりたい施術（スペック）でお客様をもてなそうとします。

もちろん技術でもてなすことは大切です。しかしお客様は技術がよくて当然、当たり前ですよね？それをウリにしていてもお客様は感動して頂けないのです。

当店は技術はお客様にとっては序章でしかない。今後の展開、ストーリー（物語）が大切であるとあると考えています。

リラクゼーション店で例えるならば、お客様が施術お受けになられてリラックスする、ストレスが解消されてから、どんな生活を望んでいるのか？どんな未来を創造していきたいのか？が本当の目的だと思います。

リラックスしてから良い仕事をして自分の給与を上げたい。足のむくみが解消されて春から運動にチャレンジしてみたいなど、お客様は生活を豊かにし心を豊かにし続けたいからリラクゼーションが現代に必要なんだと思います。

当店はリラクゼーションの技術だけを提供するサロンではありません。健康になるきっかけになってからの方の時間の方がお客様にとって絶対に大切ですよね？

当店は、お客様の今後のストーリーのためにさまざまな企画もご用意しております。どうぞ、リラクゼーションの技術だけでなく運動するきっかけをつくるイベントや食事に関するイベントなど参加してみて下さい。
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【当店のリラクゼーションとは？】

脳に対するリラックス効果を五感レベルで100%とした時、施術を受ける触覚は3%にしかありません。 ほとんどのサロンはこの3%の領域でサービスを展開しています。視覚87%、聴覚7%、嗅覚2%、味覚1%とリラックス効果とは技術だけでは得られないのです。肩こりらくだとは常に体感100%をめざしています。

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私達はお客様を笑顔にします！！
私達はスタッフを笑顔にします！！
私達は協力してくれる全ての周りの人達を笑顔にします！！

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会社名:株式会社tomost.
店舗名:肩こりらくだ上水戸店
茨城県水戸市上水戸3-3-22
☎︎0292337322
web予約→ プロフィールから予約できます！！
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近くのリラクゼーション

01/05/2026

「リラクゼーションサロン行ったのに、また戻る…」
これ、実は普通です。
なぜかというと
施術後の“スッキリ”は
ホルモンの効果だから。
この効果は約1週間。
つまり…
1回で治ったわけではありません。
本当に大事なのは
「楽になること」ではなく
「回復できる体を作ること」
そのためには
正しい通い方があります。
✔ 月2回（30〜45分）
✔ 間を空けすぎない
これだけで
体は大きく変わります。
「その場しのぎ」から
卒業しませんか？
#肩こり
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#健康習慣
#水戸マッサージ

30/04/2026

この度は肩こりらくだ上水戸店のInstagramを見て頂いて誠に有難うございます。

水戸ではリラクゼーションの老舗とよばれるくらい地域一番店です。当店の値段は他店より高めです。その理由は安かろう下手ではなく職人の鍛練が全く異なるという事。お客様のお体を労われないスタッフは現場に入れないように徹底しています。ぜひ8人のスタッフ達の技術を体験してみて下さいませ。

セラピストが8名といますので、カップルやお友達と複数で同時施術可能です。

女性セラピストも4名とメインで活躍しておりますので女性でも安心してお受けする事ができます。当店は２階や個室もありますのでお子様連れのお客様でも他店よりご来店しやすい環境となっております。

ただ…当日予約は基本予約が取れません。（汗）

おかげ様で、20年の時間の中で信頼も地域の認知度も高くなってきた事で、他店のように気軽に「今日、今から空いてる？」に対応できないくらい事前予約でいっぱいです。

なので、当店が初めてのお客様は事前予約のみとさせて頂いております。

それと、身体の構造上1回の施術で回復はできません。

なので、「次の施術がある」事をご理解した上でご予約頂けると有り難いです。

肩こりらくだ上水戸店　店長　植田史
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【当店をお客様が選ばれる理由とは？】

お客様にはスペック（技術）よりもストーリー（その後の未来創造）を提供しなくてはいけないと考えております

一般のお店ではセラピストは自分がやりたい施術（スペック）でお客様をもてなそうとします。

もちろん技術でもてなすことは大切です。しかしお客様は技術がよくて当然、当たり前ですよね？それをウリにしていてもお客様は感動して頂けないのです。

当店は技術はお客様にとっては序章でしかない。今後の展開、ストーリー（物語）が大切であるとあると考えています。

リラクゼーション店で例えるならば、お客様が施術お受けになられてリラックスする、ストレスが解消されてから、どんな生活を望んでいるのか？どんな未来を創造していきたいのか？が本当の目的だと思います。

リラックスしてから良い仕事をして自分の給与を上げたい。足のむくみが解消されて春から運動にチャレンジしてみたいなど、お客様は生活を豊かにし心を豊かにし続けたいからリラクゼーションが現代に必要なんだと思います。

当店はリラクゼーションの技術だけを提供するサロンではありません。健康になるきっかけになってからの方の時間の方がお客様にとって絶対に大切ですよね？

当店は、お客様の今後のストーリーのためにさまざまな企画もご用意しております。どうぞ、リラクゼーションの技術だけでなく運動するきっかけをつくるイベントや食事に関するイベントなど参加してみて下さい。
△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲

【当店のリラクゼーションとは？】

脳に対するリラックス効果を五感レベルで100%とした時、施術を受ける触覚は3%にしかありません。 ほとんどのサロンはこの3%の領域でサービスを展開しています。視覚87%、聴覚7%、嗅覚2%、味覚1%とリラックス効果とは技術だけでは得られないのです。肩こりらくだとは常に体感100%をめざしています。

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私達はお客様を笑顔にします！！
私達はスタッフを笑顔にします！！
私達は協力してくれる全ての周りの人達を笑顔にします！！

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会社名:株式会社tomost.
店舗名:肩こりらくだ上水戸店
茨城県水戸市上水戸3-3-22
☎︎0292337322
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その場しのぎのケアはもう卒業！水戸の老舗サロン『肩こりらくだ』は、もみほぐしに自律神経ケアを掛け合わせ、根本的な体質改善を目指します。「寝たら治る」あの頃の回復力を取り戻し、毎日笑顔で過ごせるカラダへ...

23/04/2026

店長が雑誌デビュー？？

OFF M I

今の AIはヤバいですね。それっぽくなります。

店長が雑誌デビューするのはいつなのか？

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