火曜日 13:00 - 20:00 水曜日 13:00 - 21:00 木曜日 10:00 - 21:00 金曜日 10:00 - 21:00 土曜日 10:00 - 21:00 日曜日 10:00 - 21:00

Kazumi-yoga

ヨガ　アロマ　バランスボール　マタニティー

岩手県の沿岸、宮古市のヨガスタジオでございます。
駅から歩いて3分、スタジオはナチュラルを基調とした内装で清潔感があり、日当たりがよく、居るだけで元気になります。
毎日スタジオに香るアロマも、アロマコーディネーターのブレンドで、空間に合わせ、レッスンに合わせ香りをコーディネートしております。気持ちよくて深呼吸をしたくなります。
水槽の水の音にも癒され、日常の忙しさを忘れてしまいそうな特別な時間を作ります。

体が硬い・・・そんな心配はいりません。
ヨガは人と柔らかさを競うのではなく、凝り固まった心と体がほぐれていく快感を味わうことにもあります。
実は、身体が固い人ほど、自分の身体が変わる楽しさや、身体に起きる良い影響をより敏感に味わうことができます。
質の高いレッスンと、ホッとできる癒しの空間をご提供できるように努めてまいります。
内側から気持ちよく　心と体がほぐれていく感覚をカズミスタ

ジオで是非ご体験ください。
カズミスタジオでは、タイ式ヨガ・ルーシーダットンを中心に、マタニティーヨガ、ベビーヨガ、産後ケア（ヨガ・バランスボール）、シニアヨガなどを行っております。
多彩なクラスメニューで、バランスボールやピラティス、ハンモックヨガ経絡ヨガなども行っており、
ご自分に合ったエクササイズを選び、より楽しんでいただくことができます。

アロマセラピーの教室やアロマ販売もしております。
女性力を向上させる、ウォーキングや企業様のマナー講座も承っております。