26/11/2022
（リハビリテーション部）
宮崎県高鍋町にある『フィットネスクラブTFC 岡本様』より依頼を頂きました。
リズムジャンプ体験会という事で音楽に合わせてリズムジャンプ専用ラインを使用し、リズム感を高める事で動きにメリハリがつき、運動パフォーマンス向上や傷害予防に繋がるトレーニングを行いました。
今回は、リズムジャンプの他に体幹トレーニングや運動前後のストレッチなど小学生に必要な体力要素を高める内容‼︎
近場の子供達（高鍋町）から宮崎市内の子供達と小学校1年生〜5年生が参加してくれました。
皆んな元気な子供達ばかりでワイワイと賑やかな雰囲気でのトレーニングとなりました。
終了後には、「楽しかった‼︎面白かった‼︎次はいつあると?」など嬉しい声も聞かれました。
また、これからも様々な要素を組み込んだトレーニングを行い子供達の体力向上・傷害予防に努めていきたいと思います。
