うらさき鍼灸院

23/07/2026

https://urasaki-harikyu.com/blog/patient-education-biomechanicalmodels-pne

はじめに腰痛の情報を検索すると、姿勢の話がよく出てきます。姿勢が悪いと、腰によけいな負担がかかって痛くなる。そこから、腰への負荷を減らしましょう、姿勢を改善しましょう、という話になりがちです。いわゆる...

29/06/2026

https://urasaki-harikyu.com/blog/nociplastic-pain

痛みが治らないのはなぜ？肩や腰などの痛みで整形外科へ行ったが、検査をしても特に異常はない。痛み止めをもらったが、飲んでも効いた実感はない。ネットで調べて治療院に通ったが、いつまでたっても良くならない。...

09/06/2026

https://urasaki-harikyu.com/blog/characteristics-of-patients-with-clbp

腰痛は基本的に良性です。対処法を間違えなければ、良くなっていくのが普通です。しかし、中には思うように腰痛が改善せず、長引いてしまう場合もあります。今回は、医学研究で判明した「治りにくい人の特徴」を解説...

19/05/2026

https://urasaki-harikyu.com/blog/overview-lss

腰部脊柱菅狭窄症とは腰部脊柱菅狭窄症とは、腰の神経の通り道（脊柱管）が狭くなる疾患です。65歳以上の患者において、脊椎手術が行われる主な原因となっています。とてもよく知られた疾患ではありますが、まだまだ....

19/05/2026

https://urasaki-harikyu.com/blog/overview-of-lumbar-disc-herniation

腰椎椎間板ヘルニアとは何か腰椎椎間板ヘルニアは一般的に、背骨の間にある椎間板というクッションがつぶれて飛び出し、神経を圧迫して痛みやしびれを引き起こすと説明されます。昔は、ヘルニアといえば手術というイ...

07/05/2026

過去記事の加筆修正版

「腰痛の原因は姿勢のゆがみ」このような主張はインターネットをはじめとしたあらゆるメディアで目にします。もしくは、骨盤のゆがみが原因だとする記事もたくさんあります。どちらも、ゆがみによって筋肉に余計な負...

15/04/2026

出来事の引き金＝原因だが医学の話題でよく出てくる言葉に、原因があります。一般的に、原因は「出来事の引き金、根源」ですが、医学ではもっと限定した意味で使われます。このニュアンスが分かると、医学情報の理解...

04/04/2026

加筆修正版

腰痛は職業病だ。腰に負荷のかかる仕事をしていると腰痛になる。こうした考え方は、日本ではまだまだ根強いかもしれませんが、海外ではそうではありません。むしろ、腰に負荷をかけることで体が発達すると肯定的に考...

31/03/2026

頸部痛診療ガイドラインの要点臨床診療ガイドライン：非特異的頸部痛Clinical Practice Guideline: Nonspecific Neck Pain今回は、首の痛みについて、ドイツの診療ガイドライン（2025）を見ながら要点を確認していきます。ほとんどの場...

13/03/2026

はじめに首が痛い、というご相談はよくあります。「その痛みの原因に、心当たりはありますか？」とお尋ねすると、しばしば返ってくるのがストレートネックという言葉です。ストレートネックはいろんな所で話題になり...