28/08/2026
🌷Haruru助産院の産後ケア日記｜
4児のママ助産師はるる|赤ちゃんとママのねんねサポーター
『もっと寝てほしい』
ねんトレは怖くない！もっと優しくていい♡
「寝かしつけに時間がかかる…」
「リビングでは全然眠そうにならない…」
そんなお悩みを持つ
生後10ヶ月の赤ちゃんとママのおうちへ訪問しました🏠🧡
「ねんトレ」と聞くと、
「泣いても抱っこしちゃダメなのかな…」
「厳しい方法をすすめられるのかな…」
そんなふうに不安になるママもいると思います。
でも、私が大切にしているのは
“赤ちゃんをどう寝かせるか”だけではなく、
ママがどんなねんねを目指したいのかを一緒に考えること。
まずはママの「こうしたい」を聞いて、
赤ちゃんの発達や性格、今の生活リズムを見ながら
無理なくできそうな方法を一緒に作戦会議しました🌿
今回は好奇心旺盛な赤ちゃんだったので、
「赤ちゃんは博士🎓✨」
というお話も♡
発達をどんどん極めたい時期は、
「もっと遊びたい！もっと知りたい！」が強くなって、
ねんねより探究心が勝っちゃうこともあります☺️
そして実際に寝室を見せてもらうことで、
✔️寝室の環境
✔️朝寝・昼寝のタイミング
✔️寝かしつけの流れ
✔️ママと赤ちゃんに合った方法
を、おうちの状況に合わせて具体的に考えていきました🌙
そして訪問後には嬉しいメッセージが…🥹🧡
「さっそく、ごろんで寝かしつけをやってみました💤
45分ほどかかりましたが、最後は寝たふりをしている私の横にきて、一人で寝ました。」
できたことが、すごい✨
そして何より、
「今日からやってみよう」
と思える気持ちになれたことが嬉しいです☺️
ねんねの悩みって、
「これが正解！」が分からないからこそ
ひとりで悩み続けてしまうことがありますよね。
でも、その子の発達や性格、
おうちの環境、ママの気持ちによって
合う方法はみんな違います🍀
だからこそ私は、
“正解を教える”より“一緒に探す”
ことを大切にしています🌈
今回も「またねんねの様子を一緒に見てほしい」と
次回のご予約をいただきました🧡
少しずつで大丈夫。
ママと赤ちゃんに合う「ねんねの作戦」を
一緒に見つけていきましょう🌙✨
「こんなこと相談していいのかな？」
と思うことほど、ぜひ気軽に相談してください☺️
Haruru助産院の産後ケア訪問では、
実際のおうちの環境や赤ちゃんの様子を見ながら、
そのご家庭に合わせて一緒に作戦会議をしています🧡
