月曜日 09:00 - 12:00 15:30 - 20:30 火曜日 09:00 - 12:00 15:30 - 20:30 水曜日 09:00 - 12:00 15:30 - 20:30 木曜日 09:00 - 12:00 15:30 - 20:30 金曜日 09:00 - 12:00 15:30 - 20:30 土曜日 09:00 - 12:00 15:30 - 17:30

うすい接骨院 - 名古屋市名東区

Q: 住所は？

猪子石原2ｰ1212ピュア香流1階

ホーム
日本
Nagoya-shi, Aichi
うすい接骨院 - 名古屋市名東区

うすい接骨院 - 名古屋市名東区, 医療・健康, 猪子石原2ｰ1212ピュア香流1階, Nagoya-shiの連絡先情報、マップ、方向、お問い合わせフォーム、営業時間、サービス、評価、写真、動画、お知らせ。

名古屋市名東区うすい接骨院です▪️ケガの応急処置・ケア(子どものケガ、捻挫、肉離れ、ぎっくり腰)▪️スポーツ障害ケア(野球肘、オスグット膝、ランニング障害)▪️交通事故によるケガのリハビリ▪️労災によるケガのリハビリ▪️機能回復訓練(五十肩、変形性関節症など)▪️からだコンディショニング(肩こり、腰痛、姿勢改善、産後の骨盤の歪みなど)様々な症状に対応しています。当院では子どもから学生、主婦、シニアの方まで様々の年代の方にご利用して頂いております。地域の皆様が健康でいられるお手伝いをさせて頂きます。

20/06/2026

こんにちは、名古屋市名東区うすい接骨院です。

お知らせ
令和8年柔道整復療養費改定に伴い7月施術分より窓口負担金額が一部変更となります。また、その他もいくつか変更されます。ご了承下さい。

14/05/2026

こんにちは、名古屋市名東区うすい接骨院です
日々の生活で運動はしていますか？
運動は健康を保つために良い事です。簡単に取り組めるのがウォーキング・散歩です。普段から運動をしている方はその運動を歳をとっても楽しんで行えるようにして下さい。

骨活(ほねかつ)について紹介します
人の骨の量、骨量(こつりょう)は10代で増えて20代で最大量となります。40代くらいまで横ばいで以降男性は緩やかに減っていきます。女性は閉経を機に急な骨量の減少が見られます。

10代の骨活は骨の発達、成長を意識しましょう。
①食事
食事は1日3回バランスの良い食事を摂るよう心がけましょう。また、カルシウム、タンパク質を意識的に摂りましょう。例えば、牛乳、ヨーグルト、ししゃも、豆腐、ひじき等
②運動
発達・成長期は運動をしましょう。運動する事で骨に刺激を与える事ができます。部活スポーツやレクリエーションスポーツなど

20代〜30代骨活は過度なダイエットは避けましょう
①食事
骨量が最大量に達する年代です。この時に過度なダイエットで食事のバランスが崩れると骨密度の低下を招き、歳をとった時に影響を及ぼす可能性があります。
②運動
この年代は仕事に育児に忙しいので、仕事や育児・家事のすきま時間に運動を取り入れましょう。例えば、通勤の時に歩く時間を作ったり、自転車を使ったり、掃除の時にスクワット運動したり、洗顔時にかかと落とし運動を行ったり等

40代〜50代の骨活は骨量が減り始める年代です。骨量を減らさないような食事や運動を心がけましょう。女性は閉経を機に骨量が減りやすいので対策をとりましょう。
①食事
バランスの良い食事を摂りましょう。豆腐や納豆などの大豆製品を摂り骨粗鬆症対策をしましょう。
②運動
長く楽しんで行える運動習慣を身につけましょう。ウォーキングやランニング、バレーボール、ゴルフ、テニスなど自分のペースで続けられる運動を

60代以上の骨活は骨粗鬆症を遅らせる事と転倒を予防することが大切となります。
①食事
バランスの良い食事を摂ることは大前提です。カロリーを落とさないように心がけましょう。
②運動
スポーツを楽しんで行なっている方は、なるべく長くその運動を続けましょう。スポーツが苦手な人は簡単に行える足腰を鍛える運動をしましょう。例えば、スクワット運動や、かかと落とし運動、散歩などを行いましょう。
③転倒予防対策
自宅内での転倒事故が多いので足もとに置いてある荷物を片付ける事でつまずきを減らす事が出来ます。
#骨活 #健康 #ピークボーンマス #運動

当院ホームページのブログに詳細は載せてあります。

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
愛知県名古屋市名東区猪子石原2-1212ピュア香流1階
#うすい接骨院 (香流中学校の南側、イオン名古屋東店西側)
👉ケガの応急処置、ケガのケア
👉スポーツ障害ケア
👉交通事故後のリハビリ
👉からだのコンディショニング(肩凝り、腰痛)
👉スポーツコンディショニング(疲労回復、ウィークポイント修正)
👉姿勢コンディショニング(猫背、巻き肩、反り腰)

21/04/2026

こんにちは、名古屋市名東区うすい接骨院です

ゴールデンウィーク期間のお知らせ
5月2日(土曜日)通常営業
5月3日(日曜日)〜5月6日(水曜日)休み
5月7日(木曜日)通常営業
となります。よろしくお願い申し上げます。

👉転倒や滑落などによるケガの応急手当て
👉転倒によるケガの後療法
👉スポーツによる肉離れや捻挫のケガの応急手当て
👉スポーツ障害による痛みのケア
👉交通事故によるケガの後療法
👉スポーツ後の疲労回復・リカバリー
👉スポーツでのエラー動作修正などのコンディショニング
👉肩こり、腰痛、頭痛、疲れ等の体調不良のコンディショニング
👉猫背、反り腰などの不良姿勢のコンディショニング
👉オーダーメイドインソール
など、様々な症状に対応しております

愛知県名古屋市名東区猪子石原2-1212ピュア香流一階
#うすい接骨院 (香流中学校の南側、イオン名古屋東店の西側)
#名古屋市 #接骨院 #整体 #ストレッチ

19/04/2026

こんにちは、名古屋市名東区うすい接骨院です

お知らせです
当院でオーダーメイドインソールを作成していきます。取り扱うインソールは足病学先進国のニュージーランドで開発されたフォームソティックスのメディカル・インソールです。世界40ヵ国以上で利用されているインソールで、その特徴は足の矯正力と圧倒的な軽さ、履いた時の気持ち良さです。

詳細は後日お伝えしていきます。
#フォームソティックス #オーダーメイドインソール
#インソール療法 #足

愛知県名古屋市名東区猪子石原2-1212ピュア香流一階
うすい接骨院(香流中学校の南側)

住所

猪子石原2ｰ1212ピュア香流1階
Nagoya-shi, Aichi
4650008

営業時間

月曜日	09:00 - 12:00
	15:30 - 20:30
火曜日	09:00 - 12:00
	15:30 - 20:30
水曜日	09:00 - 12:00
	15:30 - 20:30
木曜日	09:00 - 12:00
	15:30 - 20:30
金曜日	09:00 - 12:00
	15:30 - 20:30
土曜日	09:00 - 12:00
	15:30 - 17:30