ひまわりらぼ

ひまわりらぼ 経験を重ねたカウンセラーが様々な方々の様々な悩みに寄り添うカウンセ?

こんにちは!ひまわりらぼスタッフです🌻「知好楽(ちこうらく)」という言葉を知っていますか?先日、お話を聞いた方が好きな言葉だと教えていただいた言葉なのですが中国の古典にある言葉だそうです。言葉の意味は「知っている人は、好きな人にかなわない。...
25/03/2026

こんにちは!
ひまわりらぼスタッフです🌻

「知好楽(ちこうらく)」という言葉を知っていますか?

先日、お話を聞いた方が好きな言葉だと教えていただいた言葉なのですが
中国の古典にある言葉だそうです。

言葉の意味は
「知っている人は、好きな人にかなわない。
好きな人は、楽しんでいる人にかなわない」
という意味です😊

私たちは、つい「正しい」ことに意識が向きがちです。

けれど
「興味がある」「なんとなく心地いい」
そんな感覚が生まれることの方が、次の一歩につながるのかもしれません。

無理にポジティブに前に進むのではなく
自分の中にある小さな「好き」や「楽しい」を見つけて、育むことが大切な事なのかなと感じます✨

皆さんの好きなことや楽しいことは何ですか?

お仕事の方もお休みの方も
笑顔あふれる1日になりますように😊🌻

#ひまわりらぼ #カウンセリング #メンタルケア #沖縄

🎍 新年あけましておめでとうございます 🎍昨年は、ひまわりらぼの活動にご理解とご協力をいただき、誠にありがとうございました。SNSを通して寄せられた、子どもたちからのたくさんの声に向き合うことができた一年でした。ひまわりらぼはこれからも、🌻...
08/01/2026

🎍 新年あけましておめでとうございます 🎍

昨年は、ひまわりらぼの活動にご理解とご協力をいただき、誠にありがとうございました。
SNSを通して寄せられた、子どもたちからのたくさんの声に向き合うことができた一年でした。

ひまわりらぼはこれからも、
🌻「困ったときに、すぐにつながれる場所」
🌻「一人で抱えなくていい相談窓口」
であり続けたいと考えています。

2026年も、子どもたち一人ひとりの気持ちに寄り添いながら、支援活動に取り組んでまいります。
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

🌻 ひまわりらぼ

#ひまわりらぼ #沖縄 #新年

明けましておめでとうございます✨らぼ主の六本木でございます😄昨年も、多くの方々にひまわりらぼ🌻を応援いただき心からお礼を申し上げます。日本中の子ども達が健やかな毎日を過ごせるように1人でも 悲しい日々を送る子が減りますように お腹を空かせて...
01/01/2025

明けましておめでとうございます✨

らぼ主の六本木でございます😄
昨年も、多くの方々にひまわりらぼ🌻を
応援いただき
心からお礼を申し上げます。

日本中の子ども達が
健やかな毎日を過ごせるように
1人でも
 悲しい日々を送る子が減りますように
 お腹を空かせてお水だけで過ごす子が
  減りますように
 学校で辛い思いをする子が減りますように
 辛い言葉で傷つく子が減りますように

私達ひまわりらぼ🌻は
本年も、地道ではありますが
活動を続けて参ります。

2025年は
NPO法人のワンランク上⤴️の
認定NPO法人の資格取得を目指します。
 ➡️いただいた寄付金が控除対象とできる
  許可を県から受けられます。

本年も
子ども達の幸せを心から願い
コツコツと活動を進めてまいります。

引き続き、ご支援いただけましたら
ありがたく存じます。
よろしくお願い致します‼️

こんにちは!ひまわりらぼスタッフです🌻2024年も残り約1カ月になりました!という事は、もうすぐクリスマスですね🎄クリスマス皆さんにはどんな想い出がありますか?私は毎年、クリスマスプレゼントが楽しみでした😊我が家へプレゼントを持って来てくれ...
20/11/2024

こんにちは!
ひまわりらぼスタッフです🌻

2024年も残り約1カ月になりました!
という事は、もうすぐクリスマスですね🎄

クリスマス
皆さんにはどんな想い出がありますか?

私は毎年、クリスマスプレゼントが楽しみでした😊
我が家へプレゼントを持って来てくれるサンタさんは
毎年、たくさんの本を届けてくれました♪

私は、色々な世界を見ることのできる本が
とっても大好きだったのです。

1人親家庭で育ったので、大人になった今、
あの時のクリスマスプレゼントが
とても貴重で愛情がこもっていた事に気付きました。

サンタさんから毎年もらっていた愛情を
私は「ブックサンタ」になって恩返しをできればと思っています。

ブックサンタとは…
自分が選んだ本を購入して預けると
子どもたちに届ける事ができる取り組みなんです😊💓

興味のある方は「ブックサンタ」で調べてみてくださいね(^^)

1人でも多くの子どもが
楽しくワクワクするクリスマスを過ごせますように、、🎄✨

お仕事の方もお休みの方も
笑顔あふれる1日になりますように🍀

#ひまわりらぼ #カウンセリング #メンタルケア #沖縄 #クリスマス #ブックサンタ

こんにちは!ひまわりらぼスタッフです🌻今日、9月20日は「空の日」なんだそうです😊青い空・夕焼け・夜空などなど1日の中でいろいろな表情がある空ですが、皆さんはどんな空が好きですか?どの空も大好きな表情なのですが…リフレッシュ休暇で行った石垣...
20/09/2024

こんにちは!
ひまわりらぼスタッフです🌻

今日、9月20日は
「空の日」なんだそうです😊

青い空・夕焼け・夜空などなど
1日の中でいろいろな表情がある空ですが、
皆さんはどんな空が好きですか?

どの空も大好きな表情なのですが…
リフレッシュ休暇で行った石垣で見た
満月の夜空が特に大好きです✨

夜空が綺麗だっただけでなく
姉と一緒に見たということが特別な時間でした♩

のんびりやさんの姉ですが
私の1番の理解者なのです😊

今回の休暇の間も私のことを考え
栄養たっぷりのごはんを作ってくれて
たくさんパワーをもらいました✨

そのおかげで元気になり
お仕事に励むことができています!

皆さんはどんな空が好きですか?

お仕事の方もお休みの方も
笑顔あふれる1日になりますように😊🍀

#ひまわりらぼ #カウンセリング #メンタルケア #沖縄 #空の日 #満月 #好きな空

こんにちは!ひまわりらぼスタッフです🌻皆さん、1日に何回ハグをしますか?ハグなど、人と触れ合うことで安心ホルモンといわれている「オキシトシン」が活発になるそうです😊✨とはいえ、コミュニケーションとしてハグをする文化がないと日常にハグを取り入...
11/09/2024

こんにちは!
ひまわりらぼスタッフです🌻

皆さん、1日に何回ハグをしますか?

ハグなど、人と触れ合うことで
安心ホルモンといわれている「オキシトシン」が
活発になるそうです😊✨

とはいえ、コミュニケーションとして
ハグをする文化がないと
日常にハグを取り入れるのは難しいですよね…

そんな時にオススメなのが
「セルフハグ」です!

~セルフハグのやり方~
1.両手を交差して、自分自身で両肩を抱きしめる
2.ゆっくり深呼吸をする

抱きしめる力は自分自身が心地よい力で大丈夫です♩
私は、いつも眠る前に
「今日も1日お疲れ様。ありがとう。」
と言いながらセルフハグをしています😊

何でもない日にはもちろん
少し疲れたな、ストレスを感じているな、という日には
ぜひセルフハグをしてみてくださいね💓

お仕事の方もお休みの方も
笑顔あふれる1日になりますように🍀

#ひまわりらぼ #カウンセリング #メンタルケア #沖縄 #セルフハグ #安心 #お疲れ様

こんにちは!ひまわりらぼスタッフです🌻皆さんはフルーツはお好きですか?私は大好きです😊💓いちご・梨・マンゴー・桃などたくさん好きなフルーツはありますが、メロンは、私の中で特別な想い出があるんです!私が小学生の頃、40度の高熱を出した日…母が...
31/07/2024

こんにちは!
ひまわりらぼスタッフです🌻

皆さんはフルーツはお好きですか?
私は大好きです😊💓

いちご・梨・マンゴー・桃など
たくさん好きなフルーツはありますが、
メロンは、私の中で特別な想い出があるんです!

私が小学生の頃、40度の高熱を出した日…
母がメロンを半玉買って来てくれて
「食べれる分、好きなだけ食べて」と切らずに出してくれたんです。

シングルマザーで私たちを育ててくれている中
メロンはとても高級なフルーツだったと思います🥲

この時、誰にも言えていませんでしたが
クラスでいじめにあっていた私は
高級なメロンを食べながら、母の愛情を感じ
「私には母がいる」と心強く思ったのを、今でも覚えています。

体調不良の時は、いつもリンゴのすりおろしだったのに
メロンを買ってきてくれたという事は
母は私の異変に気付いていたんだろうなと
大人になった今、わかります。

最近、母にこの話をしたら
「そんな事あったかな?」と、とぼけていましたが
「あの時は、ありがとう」と伝えることが、やっとできました✨

お昼休憩でメロンを食べて思い出したので
母との思い出を書いてみました☺️!

お仕事の方もお休みの方も
笑顔あふれる1日になりますように🍀

#ひまわりらぼ #カウンセリング #メンタルケア #沖縄 #果物 #メロン #母の愛 #感謝 #ありがとう

住所

銘苅2-3-1 なは産業支援センター403号
Naha-shi, Okinawa
904-0004

営業時間

月曜日 09:00 - 18:00
火曜日 09:00 - 18:00
水曜日 09:00 - 18:00
木曜日 09:00 - 18:00
金曜日 09:00 - 18:00

ウェブサイト

アラート

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