23/08/2026
🪷 EARTHYOGAStudio
\ 8/24〜8/30 WEEKLY CLASS SCHEDULE /
朝晩の空気に、ほんの少しだけ
夏の終わりの気配を感じるようになりました🌿
まだまだ暑さは続いているけれど、
季節は少しずつ、次へ向かっています。
忙しい毎日の中では、
「疲れていること」さえ
気づかないまま過ごしてしまうことも。
だからこそ今週は、
その日の自分に合うヨガを選んで
心と体をリセットする時間を🕊️
💪 体幹クロスヨガ・ヨガ×筋トレ
しっかり動いて、体の軸を感じたい日に。k_yoga33
🦴 アナトミック骨盤ヨガ
自分の体の使い方を見直して、
立つ・歩く・動くことをもっと心地よく。
YURIKA|本質と表現をつなぐ 🦋
🌙 夜のリラックスヨガ・夜のおやすみ陰ヨガ
一日の緊張を手放して、
「今日はもう頑張らなくていい」と
体に教えてあげる夜に。
🌈アルコールインクアート workshop
色を重ねる集中は瞑想と似たような集中へと導いてくれます🎨
Ray |自分を選んで生きる天然石 jewelry
🌸 感情をほどくチャクラ×陰ヨガ
頭で考え続けるのを少し休んで、
自分の内側にある感覚に気づく時間。
🌕 やさしい満月の月礼拝
呼吸と月礼拝の流れに身をゆだねながら、
心と体のリズムを静かに整える夜。
misato | 頑張り続けてきた人へ “止まる時間”を届けるヨガ|栃木|那須塩原|黒磯
そして、ヨガだけではなく
WSや出張ヨガなど、
いつもと少し違う場所で自分を整える時間もあります✨
「最近ちょっと体が重いな」
「ちゃんと自分の時間を持ちたいな」
「一度リセットして、また軽やかに過ごしたいな」
そんな小さなサインがあったら、
今週のヨガをひとつ選んでみてください。
ヨガをしたあと、
呼吸が少し深くなっていたり、
肩の力が抜けていたり、
帰り道の足取りが少し軽くなっていたり。
そんな小さな変化が、
また次の日の自分を支えてくれるかもしれません🌿
今のあなたにちょうどいい
「自分を整える時間」を見つけに来てくださいね🫶
🧘♀️ ご予約・詳細はプロフィールのリンクから🔗
📍 EARTHYOGAStudio
#那須塩原ヨガ
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