La KaLym ～音楽家のためのリンパドレナージュと薬膳茶サロン～

La KaLym ～音楽家のためのリンパドレナージュと薬膳茶サロン～ 東京の練馬区江古田にある女性限定リンパドレナージュと薬膳茶で心と体?

03/07/2026

食欲がないのに、なぜかむくむ。

「そんなに食べてないのに、足がパンパン……」
夏になると、こんなことはありませんか？

実はそれ、胃腸の弱りが関係しているかもしれません。

胃腸は、食べ物を消化するだけでなく、
体の水分を巡らせる働きにも関わっています。

だから夏に胃腸が疲れると、

・食欲が落ちる
・お腹が重い
・むくみやすい
・体がだるい

こんな不調が出やすくなることも。

夏バテは、気合いで乗り切るものではありません。

胃腸が働きやすい食べ方・飲み方に整えて、
夏に振り回されない体を作っていきましょう。

7月開催
「夏のだるさ、疲れを立て直す内臓ケア習慣セミナー」
詳しくはプロフィールから。
https://www.facebook.com/naoko.kumata.9/

27/06/2026

「検査では異常ありません。」

そう言われるたびに、
ホッとするはずなのに…

「じゃあ、このつらさは何なの？」

そんな気持ちになったことはありませんか？

✔ 健康診断は毎年オールA
✔ 血液検査も異常なし
✔ 病院では「様子を見ましょう」
✔ でも毎日だるい
✔ 足がむくむ
✔ 朝から疲れている

実は、このような不調は
病気ではなくても起こります。

東洋医学では、
病気になる一歩手前の状態を
**「未病（みびょう）」**と考えます。

だからこそ、

「異常なし＝何も問題がない」

ではないこともあるのです。

私は薬剤師として、
そして体質改善をサポートする立場として、

「薬を増やす前に、自分の体質を知ってほしい」

そう思いながら活動しています。

もし、

「この不調、私のことかも…」

と思ったら、
一人で悩まないでください😊

まずはあなたの体質を知ることから始めてみませんか？

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あなたに合った整え方を見つける第一歩になります。

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22/06/2026

「冷えているのに、むくむ人へ」

そんな経験ありませんか？

☑ 足先は氷みたいに冷たい
☑ 夕方になると足がパンパン
☑ 靴下の跡がなかなか消えない
☑ 温めても改善しない

実はこれ、

「冷え」と「むくみ」

が別々に起きているのではなく、

血液やリンパの流れが滞ることで起きる
"セットの不調"かもしれません。

流れない
　↓
冷える
　↓
さらに流れなくなる
　↓
むくむ

という負のループに入っている状態です。

だから、
ただ厚着をしたり
靴下を重ね履きするだけでは

根本解決にならないことも。

では、
どうすればこのループから抜け出せるのでしょうか？

そのヒントを
6月のオンラインセミナーでお話しします🌿

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18/06/2026

「気のせいじゃない」って言いたい🌧️

毎年この時期になると
頭が重い、体がだるい、起き上がれない…

病院に行っても「異常なし」
家族には「気のせいじゃない？」

——その辛さ、気のせいでも怠けでもありません。

実は体が梅雨の湿気に負けているサインなんです。

東洋医学では「水毒（すいどく）」と呼ばれるこの状態。
体の中に余分な水分が溜まって、出られなくなっている。
だから梅雨の時期にドッと不調が出るんです🌿

体質だから諦めるしかない——ではなく、
正しいケアで変えられます。

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17/06/2026

「夕方になると脚がパンパン」
「水を飲んでもむくみが取れない」
「寝ても翌朝すっきりしない」

むくみの悩みは同じでも、
原因は人によって全然違います。

今回のAIまんがは「むくみ3タイプ診断」。
自分がどのタイプかわかると、
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住所

旭丘
Nerima-ku, Tokyo
1760005

営業時間

月曜日 10:00 - 19:00
火曜日 11:00 - 21:00
木曜日 11:00 - 21:00
土曜日 14:00 - 19:00
日曜日 10:00 - 19:00

電話番号

+819078349441

ウェブサイト

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