カイロオフィス sogood（ソー・グッド）

29/01/2026

07/03/2023

３月２５日(土)
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07/03/2023

３月２５日(土)

いよいよ春まじか
イベント開催しまーす❣️

☆ 姿勢チェック…無料✨

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13/11/2022

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22/11/2021

★お客様の声★
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20代　女性

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19/11/2021

★ゴルフスイングで気をつけたい背骨の場所は？★
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バブリーなイメージのゴルフ！
一時期はゴルフ人口が減ったみたいですが、
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⁡
最近はまたゴルフをやられる方
増えてきたのではないでしょうか？
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⁡
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特に若い世代や、
女性でゴルフする方も増えてきてますね。
⁡
⁡
⁡
さて、
⁡
⁡
⁡
コース回った後や練習などで
背中を痛めたことってないですか？
⁡
⁡
⁡
ゴルフをやられてる方に
多い背骨の歪みとして、
⁡
⁡
⁡
身体自体が左回りに回旋している
傾向が強いです。
⁡
⁡
⁡
真っ直ぐに立っているつもりでも
左に向いてしまっている感じですね。
⁡
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⁡
なので、飛ばそうと思って
バックスイングを大きくしちゃうと
⁡
⁡
⁡
右の肩甲骨の下あたりの背骨に
テンションが強くかかり
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⁡
⁡
結果その付近に
痛みをともなったりしてしまいます！
⁡
⁡
⁡
今もその辺りに痛みを感じている方は
⁡
⁡
⁡
バックスイングを少し抑え気味に
コンパクトにすると和らいでくると思います。
⁡
⁡
⁡
また、
ゴルフをする前には、
⁡
⁡
⁡
背骨のバランスを整える
骨格調整をしたり、
⁡
⁡
⁡
背中、肩周りのストレッチを
しかっりすることをお勧めします！
⁡
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ゴルフのコーチではないので
大きい声では言えませんが、
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飛距離を出すにはフォローの方が
大切になってくるそうですね〜
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18/11/2021

★お客様の声★
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30代　女性

産前からのお付き合いです。
毎回身体が軽くなりスッキリします！！

今は産後ケアでお世話になってます。

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