十勝カイロプラクティックオフィス

28/07/2026

7/28(火)足寄町で
カイロプラクティック出張施術会
南区コミュニティセンターで開催してます

20/07/2026

「寝ても寝ても疲れが取れない…」
それ、夏バテのせいだけじゃないかも！？

ムシムシと寝苦しい夏の夜。
「朝から体が重だるいのはエアコンのせいかな？」と思っていませんか？

実は、今の日本には
『本当に健康に良い寝具選びの基準』が
公的に示されていないという問題があります

その結果、どうなっているかというと…👇

1️⃣ なんとなく直感で寝具を選ぶ
2️⃣ 毎日そこに寝て、気づかぬうちに「悪い寝姿勢」に…
3️⃣ 朝起きると「体がだるい・疲れが取れない」（最初のサイン！）
4️⃣ 放置すると…肩こり・腰痛・頭痛・ひざ痛へ悪化⚡️

「じゃあ、一体どうすればいいの⁉︎」と思ったら
本来行くべきなのは
【姿勢と睡眠環境の専門家（カイロプラクター）】です！

施術で体を整えるのはもちろんですが、一晩に20〜30回打つ「寝返り」を邪魔しない睡眠環境をつくることが、根本改善への第一歩✨

忙しい毎日だからこそ
効率よく疲れを残さない睡眠を目指しませんか？
今回もマンガと解説でスライド（1〜13枚）にまとめましたので、ぜひ横にスライドしてご覧くださいSwipe👉

開業24年・35,000人以上の施術経験から、あなたの「寝具と姿勢」をトータルで本気でアドバイスいたします。

十勝カイロプラクティックオフィスでは
AIを使った姿勢分析（シセイカルテ）や
実践で学べる「セルフケア教室」も開催中♪

「自分の寝具・寝姿勢、大丈夫かな？」と思ったら、
一人で悩まずに、ぜひお気軽に
【DM】か↑上のLINEからメッセージをください📩
（「インスタ見ました」とお気軽にどうぞ😊）

“ズボラ姿勢矯正”で寝ながら姿勢を良くしましょう！

02/07/2026

✨小顔になりたい人必見🙋‍♀️
顔だけでなく「姿勢」に注目してみませんか？

実は骨盤がゆがみ、猫背になることで
首や肩が前に出てしまい
血流やリンパの流れが悪くなることがあります

その結果

✔ 顔のむくみ
✔ フェイスラインのぼやけ
✔ 首こり・肩こり
✔ ストレートネック

などにつながることも

今回ご紹介する「肩甲骨回し」は
たった30秒でできる簡単セルフケア

姿勢を意識することで
美容と健康の両方を目指せます

美容カイロプラクティックでは

✅骨盤矯正
✅姿勢改善
✅美容整体
✅小顔ケア

を組み合わせながら
身体の土台から整えるサポートをしています

「小顔＝顔だけ」ではなく
身体全体から美しくなる方法を知りたい方は
ぜひ保存して試してみてください✨

気になる方は『美容カイロ』の検索🔎で
お近くの専門サロンを探してみてくださいね！

「自分でもケアできるようになりたい！」
という方は、全国のZenkenkai施術院主催で
開催してる教室参加もオススメ！

全国の教室の開催については
DMでお問い合わせください💌

当院では、小顔に変わる寝方のアドバイス
姿勢矯正と睡眠環境からトータルサポート！

慢性的な肩、腰の辛さ、猫背なども
姿勢を正して、ついでに良くしちゃいましょう

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#小顔
#美容カイロ
#カイロプラクティック
#姿勢矯正
#セルフケア

02/07/2026

こんにちは😊７月ですね！
本格的な☀️夏の始まりです🎐
熱中症には要注意⚠️
小マメに水分補給をしましょう

②⓪②⑥年7️⃣月 🍉
十勝カイロスケジュールです
営業時間は10:00〜20:00

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空白：通常営業(予約できます)
🔺：時間帯により予約可
❌️：予約不可（会議出張など）
⭕️：イベント　下記の通り
➖：カイロ資格セミナー
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イベントの詳細はまた改めて
お伝え致しますのでお楽しみに

01/06/2026

😊６月になりました
１日帯広は30℃越えの真夏日☀️
体温💦水分補給大丈夫ですか？

②⓪②⑥年6️⃣月 🪻
十勝カイロスケジュールです
営業時間は10:00〜20:00

ーーーーーーーーーーーーーー
空白：通常営業(予約できます)
🔺：時間帯により予約可
❌️：予約不可（会議出張など）
⭕️：イベント　下記の通り
➖：函館地区へ出張
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⭕️セルフケア教室
日程　6月20日(土)
会場　とかちプラザ(3階和室)
💬ご参加お待ちしてます👍

31/05/2026

学びがある60件　わかりやすい66件
そして、新しい視点という人が13件もいた　

そこに驚きとともに、やりがいを感じます
知らない人が結構いるんだから
まだまだ私たちの活動は足りてないですね

　夕方になるとズーンと頭が重い、こめかみがギューッと締めつけられる―。そうした夕方の頭痛は、頭に原因があると思っていませんか？　実は頭ではなく、パソコンやスマホの使い過ぎによる姿勢が原因となって痛み

13/04/2026

カイロプラクティックのイメージは？

◉施術のパキポキ音　イタイは誤解の真実！

カイロ施術での３大ネガティブイメージは
１、「パキポキ鳴らされる」
２、「痛そう」
３、「怖そう」

しかし、実際に施術を受けた方からの感想は
「全然痛くなかった」
「怖くなかった」
というアンケート回答が多くいただけてました

「施術の際のパキポキ音」について
人によっては鳴りますが必ずではありません

安心できるよう、お客様に合わせた施術を行ってます

では、気になる「パキポキ音」の正体とは？

⸻

◉骨が鳴っているのではありません

施術中の「パキポキ音」、骨が鳴ってたら逆に怖いです

この音は、関節中の「関節液」に圧力変化が起こり、
そこで発生したガス(気体)が弾けて、音として感じます

実はこれ、指をポキッと鳴らした時と同じ仕組みで
骨にダメージがあるわけではありませんので、
安心して施術を受けていただけます😊

ちなみに楽になるからと言って、その部分を
自分で関節を曲げて鳴らすのには注意が必要です

⸻

◉不安なことは何でもご相談ください

すべての施術で音が鳴るわけではありませんし
音が鳴る・鳴らないは施術の良し悪しに関係ありません

不調原因の一つ、関節の動きが固くなっている場合
動きを良くする施術の際に自然と音が出ることがあります

ご自身の将来健康になる身体のためです☝🏻

「怖い」「不安」そんな気持ちのまま施術を受けると
メンタルから施術効果に差が出てしまうかもしれません
安心、安全、笑顔😊のために
気になることがあれば、何でも尋ねて相談してみて
不安を解消して、身体を元気に整えていきましょう！

⸻

カイロプラクティックについて聞いてみたい方
質問あればDM下さい

全国どこでも安心して通えるお近くの施術院も紹介できます


#カイロプラクティック
#全国健康生活普及会
#キャビテーション
#クラッキング

09/04/2026

②⓪②⑥年4️⃣月
十勝の気温は20℃を越え
☘️もう春というより夏近し？
体調はいかがお過ごしでしょうか

🌱十勝カイロのスケジュールです
営業時間は10:00〜20:00

✖️会議、出張　⭕️教室などイベント
➖長期出張など　🔺半日不在

⭕️睡眠と姿勢教室
日程　4月18日(土) 💤
会場　よつ葉アリーナ十勝
目的　眠りと姿勢の㊙️密が知れます

⭕️セルフケア教室 📝
日程　5月3日(日) 開催決定 📖
目的　辛くならない方法を学びます

　チラシ詳細はのちほど😉
　💬ご参加お待ちしてます

08/04/2026

からだの左右差、知ってた方が🉐します

◉足の長さは左右で違う？

実は、足の長さが左右で違うことがあります
といっても、歩けないほどではなく、気づかない程度の違いです

その原因の一つが
日常生活のクセや姿勢による[骨盤や背骨のゆがみ]で、何気ない生活習慣の積み重ねが、身体のバランスに影響を与えている可能性があります

身体のバランスを整えるのは、健康への第一歩です

⸻

◉生活習慣からくるカラダのゆがみ

私たちの身体は、日常の姿勢やクセによって少しずつゆがみが生じてきます
本来、身体には修復する力がありますが、同じ姿勢やクセが続くと回復が追いつかず、ゆがみとして残ってしまいます

カイロプラクティックでは
姿勢や生活習慣から生じた骨盤や背骨のゆがみを整え、本来の状態へ導きます
さらに、日常生活でできる簡単な体操などもご提案し、ゆがみにくい身体づくりをサポートしてます

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◉重いカバンをいつも同じ肩にはNG

いつも同じ肩でカバンを持っていませんか？
何気ない動作の積み重ねが、身体のゆがみにつながることがあります

利き手の関係で片側に偏りやすく、意識しないとバランスは崩れがち。リュックでも姿勢によっては猫背や反り腰の原因になることも

毎日の小さな意識が、身体を守る第一歩で
ちょっとした「身体のお悩み解決」に繋がります

ZENKENKAIのカイロプラクティックマガジン
フリーペーパー『からだ✕カイロ』より部分引用

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からだの左右差、知りたい方には
無料でAI姿勢診断やってます！
気になる方は『左右』とDM下さい

ご自分の身体と
向き合うことから始めてみませんか？

30/03/2026

◆カイロプラクティックマガジン　　
◆『からだ×カイロ』 vol.1〜より引用⬇️