Yoga Varna

Yoga Varna ♾️ヨガインストラクター
♾️整体ボディセラピスト
♾️ツアーコンダクター
♾️身体の使い方
♾️美の探求

Varnaとは、浄化を行う『水の神様』。身体の外側にある世界中の水や浄化機能だけでなく、自分の内側である心体も水。水の神様とは私たちの中に存在する浄化の神様。
自分の中に存在する“水の神様”に気付き、自身の無限の可能性を結ぶスタジオ。
〜 Yoga Varna 〜

⁡“暑気払い” 第三弾⁡暑気払い締めくくりは毎夏恒例30年来の仲間たちと🍻⁡容姿や話題は変わっても愉しさと面白さは変わらない😆⁡いや…愉しさも面白さもパワーアップしてるなっ🤣⁡呑んで歌って喋って気がついたら午前2時⁈😳⁡仲間とだから楽しくな...
16/08/2026

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“暑気払い” 第三弾
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暑気払い締めくくりは
毎夏恒例30年来の仲間たちと🍻
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容姿や話題は変わっても
愉しさと面白さは変わらない😆
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いや…愉しさも面白さも
パワーアップしてるなっ🤣
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呑んで歌って喋って
気がついたら午前2時⁈😳
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仲間とだから楽しくなる
久しぶりの夜遊び🌃🤩
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暑気払いのお蔭様で
ココロもカラダもスッキリ✨
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身体バランスも調いました✌️
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暑気払いのムスビに…
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合掌
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https://ameblo.jp/anantayoga-varna/entry-12975921562.html
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⁡“暑気払い” 第二弾⁡チョ〜久しぶりにデートに誘われた🎶🤩⁡どんなお店に行こうか🍽️何を着て行こうか👗楽しみで仕方がない🎶⁡駅の改札でワクワクしながら相手を待つ🎶⁡まるで学生のような自分に可笑しくなってニヤける😆⁡笑顔で手を振りながら跳ね...
13/08/2026

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“暑気払い” 第二弾
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チョ〜久しぶりに
デートに誘われた🎶🤩
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どんなお店に行こうか🍽️
何を着て行こうか👗
楽しみで仕方がない🎶
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駅の改札で
ワクワクしながら相手を待つ🎶
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まるで学生のような自分に
可笑しくなってニヤける😆
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笑顔で手を振りながら
跳ねるように現れる姿が
なんとも可愛らしい😊💕
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仕事の都合で
仲間たちとは日程が合わず
今回は2人で暑気払い🥂
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私が行きたかったお店
“廃墟フレンチ ruine”🇫🇷
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店名だけでもワクワクするが
お店の入り口も⁇⁇に
ワクワク+ドキドキする💓😆
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一歩足を踏み入れた瞬間
そこは異空間✨🫢
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フランス料理店の概念壊れる
初空間にテンション上がる❤️‍🔥
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店内の雰囲気とは裏腹な
可愛らしい女性シェフと
柔らかい丸文字のメニュー表に
期待感と好奇心が増す✨👀
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最初の一品で
期待感を超えた✨🤩
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一品一品に
優しさと繊細さを感じる
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お料理同様に感じる器への拘りと
予想外の創作性と丁寧さ
どのお料理も美しく美味しく
まさにArtな品々✨😍
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素晴らしいお料理とワイン🍷
素敵な笑顔と空間に癒され
素直な想いが溢れる女子トーク🥹
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“素”の温もりを味わう♡(*´︶`*)
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食後はCafeにて
再び女子トーク☕️😆
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終電前
彼女を見送り外に出る
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モワッとした暑さから
涼しい夜風が吹き抜ける🌃
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まるで彼女のココロのよう(*´︶`*)
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心地よい夜風と余韻に浸りつつ
歩いて帰る夏の夜は
たまらなく気持ちイイ♡(*´︶`*)
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涼しさ感じはじめた
暑気払いのムスビに…
⁡
合掌
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https://ameblo.jp/anantayoga-varna/entry-12975540051.html
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⁡“暑気払い” 第一弾⁡昨年から行きたかったスペイン料理のお店“Balmao”🇪🇸⁡10年間スペインで修行し本場の味と伝統を提供するシェフ拘りのお料理とワイン🥘🍷⁡前菜を食した瞬間期待とテンションは爆上がり✨😋⁡気心知れた仲間と絶品のお料理...
12/08/2026

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“暑気払い” 第一弾
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昨年から行きたかった
スペイン料理のお店
“Balmao”🇪🇸
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10年間スペインで修行し
本場の味と伝統を提供する
シェフ拘りのお料理とワイン🥘🍷
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前菜を食した瞬間
期待とテンションは爆上がり✨😋
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気心知れた仲間と
絶品のお料理&お酒に
暑さを超えるほど
熱く盛り上がる❤️‍🔥😆
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ほろ酔い姿が可愛い50代😍
素直な想いに涙する40代🥹
洒落っ気の無い素朴な30代😂
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楽しいばかりが人生ではない
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時に悩み…時に迷い…
時に諦めることもある
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年代や職種は違っても
それぞれが経験したからこそ
お互いの気持ちを共感できる(*´︶`*)
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どれも必要な経験
どれも大切な感情
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素材そのものの美味しさを
活かし引き出すお料理に
それぞれの
素直な想いも引き出される✨
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素晴らしいお料理と
素晴らしい仲間たちとの
心温まる幸せなひととき…
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有り難い♡(*´︶`*)
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暑さが心地よく感じた
暑気払いのムスビに…
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合掌
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https://ameblo.jp/anantayoga-varna/entry-12975517977.html
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09/08/2026

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Varna Yoga
♾️陽の章♾️
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真夏の青空に向かい
ファンファーレを奏でるような
“ノウゼンカズラ”の如く
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カラダもココロも
陽氣溢れて動き出す✨
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“自分の人生”という舞台は
“自身”が踊り子と成る💃
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自身というArtを
味わい愉しむ✨
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自身のムスビに…
⁡
合掌
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https://ameblo.jp/anantayoga-varna/entry-12975248909.html
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⁡7月末日⁡一年で最も気温が上がり暑さが一番厳しくなる大暑を迎え本格的な夏到来☀️⁡身体や気持ちはやる気満々外へと向かいたくなる時期✨💪😆⁡ですが…⁡ほてり…寝苦しさ…イライラなどで身体の潤いは消耗しやすい🫠⁡だからこそ大切なのがクールダウ...
31/07/2026

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7月末日
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一年で最も気温が上がり
暑さが一番厳しくなる大暑を迎え
本格的な夏到来☀️
⁡
身体や気持ちはやる気満々
外へと向かいたくなる時期✨💪😆
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ですが…
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ほてり…寝苦しさ…イライラなどで
身体の潤いは消耗しやすい🫠
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だからこそ大切なのが
クールダウンの休息time♡
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ワタシの休息は…
やっぱりコレだっ✨😏
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お風呂yoga♨️😆
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久しぶりの温泉&風呂yogaに
身体も心もリフレッシュ✨😂
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運動&クールダウン
水分補給&塩分補給
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“熱を逃して潤い守る”
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大暑のムスビに…
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合掌
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https://ameblo.jp/anantayoga-varna/entry-12974294956.html

⁡♾️BIRTH♾️⁡第一子のマタニティyogaで彼女と出逢ってから今年で11年✨⁡第二子以降もレッスンに参加し全ての妊娠期に関われたことは有り難いでしかない♡(*´︶`*)⁡⁡ママ以外には笑顔を見せなかった頑固な初Babyは…活発な10歳...
20/07/2026

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♾️BIRTH♾️
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第一子のマタニティyogaで
彼女と出逢ってから今年で11年✨
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第二子以降もレッスンに参加し
全ての妊娠期に関われたことは
有り難いでしかない♡(*´︶`*)
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ママ以外には
笑顔を見せなかった頑固な初Babyは…
活発な10歳の少女に成長👧
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おっとりのんびりだった第二子は…
体格の大きな運動少年に成長👦
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甘えん坊だった第三子は…
チョー甘えん坊のヤンチャ男児に成長😂
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ママから離れなかった第四子は…
お兄ちゃんに着いて回る女児に成長🤣
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そして…この度…
第五子の御誕生✨🎂
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五人の中で
一番大きく産まれました〜✨👩‍🍼
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ここに至るまでは
幸せばかりではなかったこと…
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葛藤や後悔や苦しみ…
諦めや怒りや悲しみ…
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その全てを受け止め
家族と共に乗り越えようと
努力してきた彼女のプロセスに
感動と尊敬の想いが溢れます🥹
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第五子の誕生にまで関われたことに
本当に有り難い限りです🙏☺️
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誕生花「バーベナ」
花言葉「家族の和合」
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家族を一つに結んだ出産👩‍🍼
静菜さん本当におめでとう🎊💕
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どんな女の子に成長するのか
今から楽しみですっ✨😉
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静菜さんとのムスビに…
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合掌
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https://ameblo.jp/anantayoga-varna/entry-12973263840.html
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⁡小暑の候⁡梅雨が明けて暑気が強まり陽気が高まる時期☀️⁡しかしながら…⁡梅雨の名残が残りやすく蒸し暑さで体は重だるくなりやすい🫠⁡体に熱がこもりやすく気持ちも高ぶりイライラしやすい😖⁡そんな時は…旬の食材で心体を養う✨😋⁡⁡体にこもる熱を...
17/07/2026

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小暑の候
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梅雨が明けて暑気が強まり
陽気が高まる時期☀️
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しかしながら…
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梅雨の名残が残りやすく
蒸し暑さで体は重だるくなりやすい🫠
⁡
体に熱がこもりやすく
気持ちも高ぶりイライラしやすい😖
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そんな時は…
旬の食材で心体を養う✨😋
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体にこもる熱を排出し
水分バランスを整える
キュウリやトマトで
夏の定番“冷やし中華”
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疲れた体に元気を与える
ピーマンや枝豆は
“肉詰め&シュウマイのせいろ蒸し”
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ストレスを緩和し
気の巡りを整える大葉とバジルは
“パスタメニュー”🍝
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むくみや疲労回復には
豚肉とミックスビーンズで
給食風“ポークビーンズ”🫘
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熱を逃して神経を鎮めるゴーヤ
肉厚で良質な自家製を戴いた🙏
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美味し過ぎて2日連続
大好物の“ゴーヤチャンプルー”🤤
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旬食材の食事🥢
適度な運動🤸良質な睡眠💤で
心を養い氣を補い
本格的な夏に向けて調える✨💪
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https://ameblo.jp/anantayoga-varna/entry-12972949171.html
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⁡♾️Varnaリトリート♾️〜プチ撮影会〜⁡今回のリトリートでメンバーが1番楽しみにしていた“漢服体験”👗⁡服選びから目を輝かせキャッキャッとはしゃぐ姿はまるで女子高生のよう✨😆⁡⁡やっと決まり着用するも…慣れない服に着られて七五三😂⁡ぎ...
10/07/2026

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♾️Varnaリトリート♾️
〜プチ撮影会〜
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今回のリトリートで
メンバーが1番楽しみにしていた
“漢服体験”👗
⁡
服選びから目を輝かせ
キャッキャッとはしゃぐ姿は
まるで女子高生のよう✨😆
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やっと決まり着用するも…
慣れない服に着られて七五三😂
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ぎこちない動きに
自分自身でウケながらも
初めて味わう感覚を楽しむメンバー✨
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“美しい自分を見たい”という
メンバーの想いに応えるため
ワタシの指導にも熱が入る❤️‍🔥
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汗だくになりながらも
本気の空間は
たまらなく心地が良い✨
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限られた時間の中で
最高の自分に出逢えた
メンバーの輝く瞳が…美しい✨
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マリオネットのような動きは
全員今後の課題だなっ🤣
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漢服のムスビに…
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合掌
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https://ameblo.jp/anantayoga-varna/entry-12972310592.html

⁡♾️Varnaリトリート♾️⁡食文化を楽しむ✨😋⁡好きなものを好きに食すだけでなく…⁡“郷に入っては郷に従え”⁡その土地の食文化を知り食べてみるのがVarna流✨⁡ということで…⁡福岡は長浜地区の屋台発祥“長浜ラーメン”🍜⁡中洲屋台発祥の...
09/07/2026

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♾️Varnaリトリート♾️
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食文化を楽しむ✨😋
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好きなものを好きに食す
だけでなく…
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“郷に入っては郷に従え”
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その土地の食文化を知り
食べてみるのがVarna流✨
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ということで…
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福岡は長浜地区の屋台発祥
“長浜ラーメン”🍜
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中洲屋台発祥の博多ラーメンより
極細麺であっさりの豚骨スープ
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私のオススメ✨
“硬麺”“紅生姜トッピング”で
長浜ラーメン初体験のメンバー🍜
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全員“絶品😋”の声に
九州人としては嬉しい限り🙌
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長崎の夕食は
新鮮な鮮魚のお刺身🐟に
“五島地鶏しまさざなみ”の焼鳥🐓
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ふっくらジューシーな肉質と
冷た〜い生ビールは最強コンビ🍻😆
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笑顔と優しさとユーモア溢れる
スタッフの接客のお蔭様で
ビールの量はいつもの2倍🍻🤣
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2日目 満場一致で決まった昼食✨
“長崎”といえば外せないのが
“長崎ちゃんぽん”🍜
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野菜たっぷりボリューム満点でも
あっさりスープでペロリと完食😋
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名物“ハトシ”に全員⁇⁇⁇😂🍞🦐
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美味しい食文化を堪能し
最後は…やっぱり…Yogaる✨😆
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https://ameblo.jp/anantayoga-varna/entry-12972221678.html

住所

錦町3-8-1-2F
Oita-shi, Oita
870-0024

営業時間

月曜日 10:00 - 11:30
火曜日 10:30 - 14:30
水曜日 10:00 - 12:00
木曜日 10:00 - 16:00
土曜日 19:00 - 21:00

電話番号

+819037388822

ウェブサイト

アラート

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