01/01/2026
｜𝓜𝑰𝑻𝑹𝑨 𝒀𝒐𝒈𝒂 𝑺𝒕𝒖𝒅𝒊𝒐
インストラクター名：Nao
誕生月：6月 双子座
趣 味：
旅行、美容、美味しいお店探し、ピアノ
経歴・活動実績：
岡山県出身
大学卒業後、外資系製薬会社に就職
2011年〜 関東、関西、岡山でフリーヨガインストラクターとして活動
2020年〜 産婦人科でママさん向けクラスをはじめる
2019・2021年 OHK『なんしょん？』出演
2022年6月 MITRA Yoga Studioオープン
【保有資格】
・全米ヨガアライアンスRYT200取得
アンダーザライト公認ヨガインストラクター（RYT500学び中）
・高津文美子式フェイシャルヨガ修了
・日本ヨガインストラクター協会JYIA取得
・IYCウェルエイジングヨガ指導者育成コース修了
・テンセグリティー・ヨガ指導者養成講座修了
・陰ヨガTT修了
・マタニティヨガTT修了
・産後ヨガTT修了
・リンパマッサージTT修了
・リストラティブヨガTT修了など…
【専任クラス】
温石ヨガ・ホルモンケアヨガ・陰陽ヨガ・陰ヨガ
疲労回復ヨガ・肩甲骨リリースヨガ
Mind Reset YOGA&瞑想・美姿勢ヨガ
癒しのアロマヨガ・やさしいハタヨガ・テラスヨガ
温石ヨガ・キャンドルナイトヨガ・フェイシャルヨガ
【メッセージ】
心と体を整える多様なスタイルを学び、実践してきました。穏やかな静寂の中で、自分に還る「癒しの時間」を大切にしています。
皆さまの心に響くヨガを、呼吸と静けさとともにお届けします。
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■MITRA Yoga Studio
Instagram
ホームページhttps://mitra-create.com/
〒700-0901
岡山県岡山市北区本町10-22 (本町ビル5階)
=== 岡山高島屋すぐ裏 ==
【営業時間】 (完全予約制)
OPEN ： 月〜土 10:00
CLOSE：火・金21:30
月・水・木 20:30 / 土 17:00
【定休日】 日曜定休、祝日（午前のみ）
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