くにつぐ鍼灸整骨院

05/04/2021

4月になりました。桜も散ってしまいましたね。
春は良い季節ですが、油断は禁物な季節でもあります。
というわけでブログを更新しました。

『春のゆらぎ肌対策』
http://kunitsugu.blog.jp/archives/26026750.html

大阪市、阪急淡路の鍼灸整骨院（鍼灸整骨・整体・美容）
くにつぐ鍼灸整骨院
大阪市東淀川区西淡路5-17-21 ミュゼ西淡路102
http://www.kunitsugu.com/
TEL：06-7492-9762　（お気軽にお問い合わせ下さい）

今年は個人的に花粉症がきつく出てしまっています。皆さんは鼻水やくしゃみに加えて、肌がかゆい……という症状はありませんか？もしかしたらそれは、春のゆらぎ肌かもしれません。肌のバリア機能の低下に加えて、心...

11/03/2021

3月です。寒さも幾分和らいできました。
ブログは前回の続編です。春に向けて運動不足を解消していきましょう。
というわけでブログを更新しました。
『ドローイン　－実践編－』
http://kunitsugu.blog.jp/archives/25807820.html
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春はもうそこまでやってきているはずです。一年で一番気持ちの良い季節を健康で迎えるため、心おきなく薄着になれるようにスッキリお腹になっちゃいましょう。ドローインの正しいやり方ドローインには４つのやり方が...

05/02/2021

寒い日が続きますね。
コロナ自粛で外出もしづらく、運動不足になっていませんか？

というわけでブログを更新しました。
『お腹ポッコリからスッキリへ』
http://kunitsugu.blog.jp/archives/25502479.html

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ドローインはお腹周りをスッキリさせるシンプルな体幹トレーニング正月太りに自粛生活が重なってポッコリお腹になっていませんか？ダイエットしたい、痩せたいと思っている方は多いと思いますが、ただ体重を落とすの...

04/01/2021

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新年あけましておめでとうございます。
年末年始、寒い日が続いています。乾燥対策はしていますか？

というわけでブログを更新しました。
『乾燥肌ケア』
http://kunitsugu.blog.jp/archives/25220702.html

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内側から潤う乾燥肌対策気温や湿度が下がる冬の時期は、肌から水分が失われやすく乾燥肌による肌トラブルに悩む方も多いのではないでしょうか。小さな肌トラブルであれば、潤いを逃さないよう肌の保湿機能を高めるケ...

01/01/2021

新年あけましておめでとうございます。
旧年中は大変お世話になりました。令和三年も、昨年同様コロナ禍に負けないようスタッフ一同頑張っていく所存です。
本年もご愛顧の程よろしくお願いいたします。
なお新年は４日(月)より受付いたしております。

17/12/2020

ー年末年始休診のお知らせー
年末年始は１２月２９日（火）から１月３日（日）までお休みさせていただきます。
年始は１月４日（月）より通常診療させていただきます。
皆様にはご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

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阪急淡路駅で鍼灸、整骨、カイロプラクティック、美容針のくにつぐ鍼灸整骨院です。肩こり、腰痛をはじめ、身体の痛みがでている、動かしにくい等、様々な症状を１人1人に適した方法で症状を改善。各種保険適用。鍼.....

04/12/2020

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師走です。もう今年も残りわずか。
朝、お布団から出るのがツラい...と思ってる人もいるかも？
というわけでブログを更新しました。
『あなたも隠れ不眠？』
http://kunitsugu.blog.jp/archives/24937780.html

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おふとんから出にくい季節です～かくれ不眠～気温が低くなると、温まったおふとんから出にくくなりますね。でも、ひどい冷え症の方になると、目が覚めた時でもおふとんの中が温まっていないとおっしゃる方がいらっし...

07/11/2020

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11月になりました。徐々に寒くなってきましたね。
昼夜の寒暖差が激しいので、過ごし方にも注意が必要ですよ。

というわけでブログを更新しました。
『「冷え」は万病のもと。』
http://kunitsugu.blog.jp/archives/24692217.html

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冬の寒さもいよいよ本番。冷え対策は万全でしょうか。冷えは“ちょっとした不調”と思われがちですが、実は万病のもと。がん、脳血管障害、心疾患など多くの病気の根源に冷えがあるのではないかと注目されています。...

05/10/2020

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もう10月、秋らしくなってきましたね。
まだコロナ自粛で外出を控えていらっしゃる方もおられると思います。
なので「スポーツの秋」というより「食欲の秋」.....？
というわけでブログを更新しました。

『健康的な食欲の秋の楽しみ方』
http://kunitsugu.blog.jp/archives/24394724.html

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秋といえば、たくさんのおいしい食材が旬を迎える季節です。今回は、「食欲の秋」にちなんで健康的に食事を楽しむための情報をお伝えします。秋に食欲が増す原因にはいろいろな説があります。その中で、ある程度根拠...

04/09/2020

Facebookトラブルの為、久々の更新となります。
9月になって暑さも少しマシになってきました。
しかしまだまだ注意が必要。夏バテ対策は大事ですよ。

というわけでブログを更新しました。
『夏バテをせずに乗り切ろう』
http://kunitsugu.blog.jp/archives/24078630.html

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24/08/2020

---患者さまへのお知らせ---

新型コロナ対応等のため、診療時間の変更を行います。
〇しばらくの間、水曜日の午後診を休診といたします。

患者さまにはご迷惑をおかけいたしますが、ご理解の程よろしくお願いいたします。

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12/05/2020

緊急事態宣言から約1カ月経過しました。皆様いかがお過ごしでしょうか。
「Stay Home」が合言葉ですが、お家だとなかなかリフレッシュできないという声もよく聞こえます。

というわけでブログを更新しました。

『お家でリフレッシュ☆』

http://kunitsugu.blog.jp/archives/22914188.html

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この一か月、在宅ワークや学校が休み。「お家に居よう」今はそれがベスト！それは十分理解できていても、いつもと違う生活スタイルにココロと身体が悲鳴をあげつつある方が増えているのでは？そんな時、お家いながら...