05/05/2026
身体が硬いからこそ、はじめてほしい🧘♀️
前屈で手がつかなくても大丈夫。
むしろ、それがスタートライン。
比べるのは誰かじゃなくて、
昨日の自分。
無理に伸ばさなくていい。
痛みを我慢しなくていい。
ただ、呼吸と一緒に少しずつ。
力を入れる所と抜くところを理解し、続けることで、
身体はちゃんと応えてくれます。
忙しい毎日にやさしい習慣を。
少しずつの積み重ねが未来のあなたを整えていきます✨
体験レッスン受付中🕊️
【ご予約方法】vritti の公式HPにてご予約受付中です🌿
YOGA VRITTI〜yoga &pilates studio〜
ー心と身体を整えるWellness Lifeー
🌸 体験レッスン：2回 3,300円
📍大阪市福島区福島8-17-1 BLD'S H2O 401
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