鶴橋こころ整体整骨院

鶴橋こころ整体整骨院 JR大阪環状線鶴橋駅降りてすぐ！
痛みの原因を分析→『姿勢分析』
なかな

腰痛、肩痛、膝痛、足首痛など痛みを改善するだけでなく、なぜ痛くなるか？という根本原因を姿勢分析機や動画撮影にて調べていきます。
そしてその原因が筋の硬さなのか、弱さなのか、あるいは関節の他の組織の硬さ、弱さなのか、またその両方なのかをセラピストの手と目にて検査していきます。

デジタルで均一正確な情報収集とアナログで個別に細かな点まで対応できるという両方の利点を活かし情報収集し、ひとりひとりの身体にあわせた当院独自の施術を行っています。

主な流れ：
姿勢分析を行い、その状態にあわせ
手で筋ほぐし、ストレッチ、関節包内運動、痛くない姿勢矯正を行います。機械や道具をつかった物理療法、鍼灸施術など、よくなるための様々な方法をご用意しています。患者様がよくなることに妥協はしません！

施術も手による治療を主としながらも物理療法と併用することで更なる相乗効果を引き出します。

鶴橋駅からも徒歩一分

なので継続して通う際にも便利です。

また継続した来院が難しい場合でも追加メニューで1度に入念に診て行くプランもご用意しています。

悩んでいる時間も症状が進んでしまい、解決にも時間と費用が掛かってしまいます。

お悩みがあればすぐにご連絡ください。

28/08/2026

「整体院って、ちょっと不安…」

初めて行く場所だからこそ、
「痛いことをされないかな？」
「どんな施術をするんだろう？」
「ちゃんと話を聞いてもらえるかな？」
そんな不安があるのは当然です。

当院では、いきなり施術を始めるのではなく、
まずは今のお身体の状態やお悩みを丁寧にお伺いします。

そして、一人ひとりのお身体に合わせて、
無理のない施術をご提案します。

「肩や腰がつらい」
「姿勢のゆがみが気になる」
「疲れがなかなか抜けない」
「身体を一度しっかり整えたい」

そんなお悩みも、一人で抱え込まずにご相談ください。

私たちが大切にしているのは、
施術だけではなく、
「ここなら安心して通えそう」
と思っていただけること。

身体のことを気軽に相談できる、
身近な整体院を目指しています。

気になること、不安なことがあれば、
小さなことでもお気軽にご相談ください。

#整体院
#整体
#身体のメンテナンス
#肩こり
#腰痛
姿勢改善
身体を整える
鶴橋
鶴橋整体
東成区

27/08/2026

「ここなら任せられる」と思ってもらえる整骨院へ

「ずっと身体が重い」 「腰や肩のつらさがなかなか良くならない」 「産後から身体の調子が戻らない」 「どこに行けばいいのかわからない」

そんな悩みを抱えて来院される方がいらっしゃいます。

鶴橋こころ整体整骨院では、いきなり施術を始めるのではなく、まずお身体のお悩みや状態をしっかりお聞きすることを大切にしています。

「親身になってくれた」 「しっかりカウンセリングしてもらえた」 「施術前と後で身体の違いがわかった」 「矯正も怖くなかった」

そんな嬉しいお声をいただいています。

私たちが目指しているのは、ただ痛いところを施術することではありません。

「自分の身体をちゃんと見てもらえた」 「ここなら安心して任せられる」 そう感じていただける場所であること。

そして、施術を受けたあとに 「身体が軽い」 「いつもと違う」 と、ご自身で変化を感じていただくことです。

身体のことで気になることがあれば、まずはお気軽にご相談ください。

鶴橋駅から徒歩1分。 あなたの身体とじっくり向き合います。
#慢性疾病 #腰痛がひどい #肩こりマッサージ

26/08/2026

#お盆休み明け #体調不良が続く #回復力アップ
こんな症状ありませんか？
① 朝起きても疲れが取れていない
「昨日は早く寝たのに、朝からだるい」 「寝たはずなのにスッキリしない」
→ 休み中の生活リズムの乱れや、仕事再開による緊張が重なって、休んでも回復した感じがしにくくなります。
② 首・肩・背中がいつもより重い
「仕事中ずっと肩が重い」 「夕方になると首がガチガチ」 「背中まで張っている」
→ お盆休み中に落ちていた活動量から、急に仕事モードへ戻ったことで、同じ姿勢や動作の負担が一気に増えている可能性があります。
③ イライラする・集中できない
「ちょっとしたことでイライラする」 「頭がぼーっとする」 「仕事に集中しづらい」
→ お盆休みが終わり1週間、体の疲れだけではなく、睡眠や生活リズムの変化、仕事再開による精神的な負担が重なっているサインかもしれません。
只今お盆休み明け体調回復キャンペーン実施中是非お身体のメンテナンスにいらっしゃって下さい！

25/08/2026

【腰が痛い＝腰だけが悪い、とは限りません】

腰痛を繰り返している方に多いのが、
「痛いところだけを何とかしよう」としているケースです。

整体院では、腰だけではなく身体全体のバランスから腰への負担を考えていきます。

例えば、

・長時間同じ姿勢が続いている
・骨盤が前後・左右に傾いている
・股関節やお尻が硬くなっている
・腹部やお尻など身体を支える筋肉がうまく使えていない
・背中が硬く、呼吸が浅くなっている
・足元のバランスが崩れている

こうした状態が重なることで、腰が頑張りすぎていることがあります。

大切なのは、
「腰を揉むこと」だけではなく、

なぜ腰に負担が集中しているのか？

を身体全体から確認すること。

当院では、
「背中・骨盤・足」のバランスを確認しながら、筋肉の緊張や身体の動き、姿勢などを整え、腰に負担が集中しにくい身体づくりを目指します。

ただし腰痛の中には、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症、圧迫骨折、内臓疾患などが関係している場合もあります。

足の強いしびれや筋力低下、排尿・排便の異常、発熱、強い夜間痛・安静時痛などがある場合は、整体よりも先に医療機関を受診してください。

「また腰が痛くなった」で終わらせず、
なぜ繰り返しているのかを一緒に考える。

その場しのぎではなく、
回復しやすく、腰痛を繰り返しにくい身体へ。

#鶴橋整骨院
#鶴橋駅すぐ
#鶴橋整体
#鶴橋駅前

24/08/2026

本日からスタートしました♪

その場しのぎの痛みをとる施術から回復できる身体への施術に
生まれ変わりました。

特に慢性痛に力を入れております。

越が痛い
首が痛い
肩が痛い
肩甲骨が痛い
などの慢性痛に悩まされている方、

身体全体のバランスを考えながら対応いたします。

不調の原因を一つだけで判断するのでなく、
「身体の構造」「自律神経のバランス」「筋肉、骨格だけでなく東洋医学からの考え」

現在のお身体の状態や不調の原因、改善のまでの流れをわかりやく説明し
ご納得いただいた上上で施術いたします。

こころ整体院は「その場だけ楽になる施術」ではありません。

日常生活を快適に送り、仕事や家事、趣味を楽しめる身体を取り戻していただくこと、
不調を繰り返しにくい身体作りをサポートいたします。

#鶴橋整骨院
#鶴橋駅すぐ
#鶴橋整体
#鶴橋駅前

22/08/2026

お盆休みが終わって、こんな不調を感じていませんか？

「朝起きても疲れが残っている」 「身体が重くてスッキリしない」 「首や肩がつらい」 「眠りが浅い」 「なんとなくやる気が出ない」

休んだはずなのに疲れている。 それは、身体がまだしっかり「回復できていない」サインかもしれません。

こころ整体院では、 痛いところだけを見るのではなく、

身体のバランス × 自律神経 × 身体の内側の状態

まで考えながら、一人ひとりの身体に合わせて整えていきます。

目指すのは、 「その場だけ楽になる身体」ではなく 【疲れにくく、回復しやすい身体】。

仕事も、家事も、毎日の生活も、 もっと軽やかに過ごせる身体を一緒につくっていきませんか？

【お盆明け回復キャンペーン】 8/24（月）〜8/29（金）

通常 初回6,600円（税込） ↓ 初回限定 4,400円（税込）

「最近なんとなく調子が悪い」 そんな方もお気軽にご相談ください。

ご予約・お問い合わせはDMまたはお電話から。

#鶴橋整体 #鶴橋 #東成区整体 #大阪整体 #身体のメンテナンス 疲労回復 自律神経 肩こり 首こり 身体が重い 眠りが浅い こころ整体院

21/08/2026

身体の不調は、あなたを困らせるために出ているのではなく、
「少し休んで」「今の身体に気づいて」というサインなのかもしれません。

肩が重い。
腰がつらい。
疲れが抜けない。
眠ってもスッキリしない。

そんな状態が続いていても、
「まだ大丈夫」
「これくらい我慢できる」
と頑張り続けていませんか？

痛くなってから身体を見るのではなく、
小さな変化に気づいたときこそ、自分の身体と向き合うタイミング。

身体が整うことで、目指したいのは
「痛みがない」だけではありません。

元気に仕事ができる。
行きたい場所へ行ける。
好きなことを楽しめる。
大切な人と笑顔で過ごせる。

そんな毎日のために、身体を整えていく。

今のあなたの身体は、何かサインを出していませんか？

一人で抱え込まず、まずは自分の身体を知ることから始めてみてください。

#身体を整える
#身体のメンテナンス
#疲労回復
#肩こり
#腰痛
姿勢改善
自律神経
体質改善
鶴橋
鶴橋整体
こころ整体院

19/08/2026

【痛いところだけが、本当に原因でしょうか？】

肩が痛ければ肩を揉む。 腰が痛ければ腰をほぐす。

もちろん、つらい場所をケアすることも大切です。

でも身体を見ていくと、 「痛みが出ている場所」と「負担が始まっている場所」が違うことがあります。

例えば、

足元のバランスが崩れる ↓ 骨盤が傾く ↓ 背中が丸くなる ↓ 首や肩への負担が増える

このように、身体は一つひとつが別々に働いているのではなく、全身がつながっています。

だからこそ私たちが大切にしたいのは、

「どこが痛いか」だけを見るのではなく、 「なぜそこに負担がかかっているのか？」まで考えること。

姿勢・骨盤・関節・筋肉などの【身体の構造】

疲労・巡り・呼吸などの【身体の内側】

緊張・休息・睡眠などに関わる【自律神経】

こうした身体全体のバランスを考えていくことが大切だと考えています。

目指したいのは、 その場だけ楽になる身体ではなく、

「回復できる身体」へ。

身体が整う。 動きやすくなる。 疲れにくくなる。 休めば回復できる。

そしてその先に、

仕事を頑張れる。 旅行を楽しめる。 趣味を続けられる。 家族との時間を楽しめる。

そんな毎日がある。

身体を整えることは、 痛みだけのためではありません。

これからの生活を楽しむために、身体を整える。

これが、私たちが大切にしている身体への考え方です。

#鶴橋整骨院
#鶴橋駅前
#鶴橋駅すぐ
#鶴橋整体

17/08/2026

★朝から体が重い
「ちゃんと寝たはずなのに、体がスッキリしない」
休み中の生活リズムの変化で、仕事モードに戻りにくい。

★首・肩がいつも以上にガチガチ
久しぶりのデスクワークや通勤で、首や肩に負担を感じる。
「まだ初日なのに、もう肩が重い…」

★夕方になると一気にぐったり
仕事中は気が張っていても、夕方に疲れがどっと出る。
「今日は何もしてないのに、すごく疲れた…」

連休明けの初日、当てはまるものはありませんか？
一つでも当てはまったらすぐ相談してください！
#お盆明け
#お盆明けしんどい
#お盆明けの仕事

15/08/2026

【身体の土台シリーズ 第12弾 呼吸編】

疲れが抜けないのは、呼吸が浅くなっているサインかもしれません。

✔ 深呼吸をすることが少ない ✔ 胸が硬く感じる ✔ 呼吸が浅いと言われたことがある ✔ 朝から疲れが残っている ✔ 集中力が続かない

こんなお悩みはありませんか？

呼吸は、酸素を取り入れるだけではなく、身体を回復させるために欠かせない大切な働きをしています。

しかし、猫背や長時間のスマホ・デスクワークなどで胸まわりが硬くなると、呼吸が浅くなり、身体に十分な酸素を取り込みにくくなります。

その状態が続くと、疲れが抜けにくくなったり、集中力が続かなかったり、自律神経のバランスが乱れやすくなることもあります。

大切なのは、

「胸まわりの柔軟性」と「身体の回復力」

この両方を整えることです。

当院では、呼吸だけを見るのではなく、

✔ 姿勢・背骨・肋骨の動き
✔ 胸や横隔膜の柔軟性
✔ 身体全体のバランスと回復しやすい状態

まで確認し、不調を繰り返しにくい身体づくりをサポートしています。

ご自宅でできる「呼吸セルフケア3選」をご用意しています。

知りたい方は、**「呼吸」**とDMしてください📩

参考になった方は、ぜひ保存してあとで見返してください。

フォローしていただくと、「身体の土台シリーズ」の続きや健康情報もご覧いただけます。

━━━━━━━━━━━━━━ 身体の土台シリーズ 全12弾をご覧いただき、ありがとうございました。

これからも、皆さまの健康に役立つ情報を発信していきます。

#鶴橋整骨院
#鶴橋駅前
#鶴橋駅すぐ
#鶴橋整体

住所

大阪府大阪市東成区東小橋3-14/25
Osaka, Osaka
537-0024

営業時間

火曜日 09:00 - 12:00
14:00 - 19:00
水曜日 09:00 - 12:00
14:00 - 19:00
金曜日 09:00 - 12:00
14:00 - 19:00
土曜日 09:00 - 14:00
日曜日 09:00 - 12:00
14:00 - 19:00

ウェブサイト

アラート

鶴橋こころ整体整骨院がニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

その診療所に問い合わせをする

鶴橋こころ整体整骨院にメッセージを送信:

ショートカット

共有する

カテゴリー