16/06/2026
湿気の多い季節になってきましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？
梅雨の時期は湿度が高まり身体から水分が抜けにくくなり、「むくみ」や「倦怠感」等の原因となります。
対策としては運動や入浴でしっかり汗をかく、充分な睡眠をとる等ですが
忙しくて汗をかく暇もない！そもそも眠れない！W杯が気になって眠れない！
なんて人は鍼灸で気血の流れを良くするのも効果的です。
別に忙しくないけど汗が出にくい人、汗をかいてるけど怠い人、なかなか寝付けない人にも効果的です。
この時期、原因不明の体調不良がある方は是非一度ご相談下さい。
