07/06/2026
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いよいよ梅雨入り☂️
体もココロも
重だるさを
感じやすい時
体・ココロを
大きく動かして
体・ココロに
隅々まで呼吸を
感じて
スッキリ♡
心地いい1週間に
していきましょう♡
6/8(月)〜6/14(日)
のLesson schedule
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☆スタジオレッスン
★オンラインレッスン
⭐️オンラインレッスンご予約は
東京スタジオの方から
ご予約していただけます♪
8日(Ꮇon)
☆10:30-11:45
ボディメイク・ヴィンヤサヨガ(子連れOK)(Naoko)
☆13:30-14:30
ボディバランスヨガ(Masayo)
☆19:30-20:30
免疫力UPフローヨガ(Masayo)
★20:00-20:40
夜のスローボディメイク(NAMI
9日(Tue)
☆10:30-11:45
骨盤整えヨガ(子連れOK) (ヒトミ)
☆13:30-14:45
ビギナーヨガ(ヒトミ)
10日(Wed)
☆13:30-14:30
下腹部&下半身すっきりヨガ(yukari)
11日(Thu)
☆10:30-11:45
リフレッシュフローヨガ(ヒトミ)
☆13:30-14:30
肩こり•腰痛解消ヨガ(yukari)
☆19:00-20:00
筋力アップ&フローヨガ (yukari)
★ 20:30-21:30
Wave Yoga ヴィンヤサ (NAMI)
12日(Fri)
☆10:30-11:45
デトックス☆アロマヨガ(Masayo)
☆18:30-19:45
ヴィンヤサヨガ(ヒトミ)
13日(Sat)
☆9:30-10:30
呼吸が深まる朝ヨガ(Masayo)
14日(sun)
☆9:30-10:40
全身爽快モーニングヨガ(ヒトミ)
★10:00-11:00
スローヴィンヤサ(Shigeko)
#昭和町ヨガ
#初めての方も大歓迎