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沙羅鍼灸院

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Osaka, Osaka
沙羅鍼灸院

診療時間　：　１１：００～１９：００　　木曜・日曜・祝日休み　［完?

治療とは「病人の自然治癒力を引き出す手段」と捉え、
ひとの身体が本来持っている「自然治癒力」こそが治療の主役である、と
沙羅鍼灸院では考えています。

古来より伝承されてきた診断治療法により、
身体の一部の症状だけを見るのではなく、身体をホリスティックに捉えます。
ココロとカラダ、
全体を見てそのアンバランスを調整することにより、
その人が本来持っている自然治癒力・免疫力を回復させて病を治すことを目指します。

22/04/2026

本格的に暑くなる前の今の季節に
忘れがちな水分補給

ちょっと意識してみたら
その不調、楽になるかも？

胃腸が弱い人は
せっかく水分補給しても
うまく水を吸収できなかったりするから
水と一緒に塩を摂るといいですよ

#女性鍼灸師 #阿倍野区 #頭痛 #めまい #自律神経を整える

15/04/2026

肩こり頭痛に生理痛
自律神経の乱れや更年期の不調を
薬で誤魔化したり
そのままにしていませんか？

大阪市阿倍野区の片隅にある
沙羅鍼灸院では
肩こり腰痛から
アトピーやリウマチなどの自己免疫疾患
無月経や不妊で悩んでおられる方が通われています

まずはカウンセリングで
お身体の悩みや病歴・薬歴をお伺いしてから

脈診や腹診で
東洋医学・西洋医学
多角的にお身体の状態をチェック

全身の循環を整えながら
特に悩まれてる箇所にアプローチ

施術後は
施術前に比べると血流がよくなって
凝りやむくみがとれてスッキリ
不思議とお肌もトーンアップします✨

ベットが１台のプライベート空間だから
リラックスして施術を受けていただけます

定期的に通われると
いつもご機嫌なお身体の状態を維持できるようになってきますよ💖

◇◇◇◇◇◇◇◇◇

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06/11/2025

【立冬】

ひと雨ごとに
冬の気配が強まってきてますね

お元気でお過ごしですか？

いつだって移行期が1番こたえる私ですが
だからこそ智慧をつけ
いつも以上に養生に工夫をこらします

失敗も多いけど😂

一年を一日とすると
「立冬」は夜の9時頃にあたるとか

日中は調子が悪かったのに
血圧が上がる夕方から
この時間くらいが1番元気✨
なんて経験はありませんか？

身体の新陳代謝で
1日でもっとも血液循環が活発になり
ここからエネルギーが蓄積される方向に切り替わります

夜の9時に寝るとか
本当は身体にめっちゃ良いんだろうなぁ
なんて思いながら
なかなか、そんなに早くは眠れませんが💧

自分を整える意識をつくるのは
自分の中から湧き上がってくるもの

この時間に心地よい疲労感ではなく
人よりも寒がったり
だるかったりする人は
身体的なバランスが崩れている可能性があるかも

立冬からの3ヶ月間は
一年で最も「養生」に適した季節です

明日への活力をつくるために
どうぞ鍼灸によるメンテナンスをお役立てください🤗

◇◇◇◇◇◇◇◇

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01/10/2025

ご案内【2025年10月の鍼療日】

いつも当院をご利用いただき
ありがとうございます💝

10月の鍼療日を
ご案内をさせていただきます

日中はまだまだ暑いですが
朝晩の寒暖差が10℃以上になる日が増えて来ています

いろいろなバランス調整が崩れやすい
季節の変わり目になりますので
皆さまお忙しいかと思いますが
どうぞお身体に気をつけて
食欲の秋🌰🍄‍🟫🍇
スポーツの秋🏃🏋️🚴
芸術の秋🍁🎃🎨🎹を
お楽しみくださいね💕

27/03/2025

【何歳になっても
　健やかで自立した生活をおくりたい✨】

3月のはじめ頃に
屋久島へ行ってきました💖

念願の苔むす森@白谷雲水峡にも
行ってきましたよ〜

私の場合
表題の願いの中には
旅も含まれています

何歳になっても
自分が行きたいところへ
自分の足で行きたい💕

40歳を過ぎてから
自分の身体がどんどん変化していることに
気づかざるを得ない🤣のですが！

できないこと
やらないことを
年齢のせいにしたくない！

もちろん
気力・体力ともに
若かりし頃と同じようにいかないことも多いのですが・・・

そこは智慧と経験で補って
(補えてるのか？と思うことも多々ありますが🤣)

今の自分にできる楽しみ方を探します

白谷雲水峡の後は
屋久島銘菓かからん団子作りを
よもぎを採取するところからやったり
よもぎオイルやバームを作ったり✌️✨

屋久島のおばあちゃん達や
ご近所さん達との交流も楽しかったなぁ

せっかくの人生だから
楽しまないとモッタイナイ💖✨

いろーんなエンターテイメントが豊富で
家から出なくても
楽しいことは沢山あるけど

生きることは動くこと✨だから
何歳になっても
健やかで自立した生活を送りたかったら

よく動くこと✨
(筋力の低下防止)

チャレンジすること
(頭を使ってボケ防止)

楽しむこと
(意欲の低下防止)

この3つが本当に大切で
楽しませてもらうエンタメより
自ら楽しむエンタメの方が
何倍も日常を豊かにしてくれるし
心もからだも健康でいられる✨

あ、推しがいると尚よし👍

恋する気持ちは
若さのエナジードリンクよ💝

これからの人生
あなたの願いは何ですか？

◇◇◇◇◇◇◇◇◇

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01/03/2025

【2025年3月の鍼療日】

いつも沙羅鍼灸院をご愛顧くださり
ありがとうございます💝

3月の鍼療日のご案内です

ご予約はオンライン予約の他
LINE@やDMでも承っております🤗

不調が出やすい季節なのに
あれやこれや
やらないといけないことが多い3月

早め早めのメンテナンスで
忙しい季節を乗りきりましょ🌸

初めての方も
お久しぶりの方も
いつもご利用くださってる方も
ご予約お待ちいたしております🤗💕

◇◇◇◇◇◇◇◇◇

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27/01/2025

六甲　最高✨

念願の、あの写真、撮れました💖

六甲全山縦走のための事前トレーニング
(記念碑台〜宝塚)

下りは、ほぼ走っていたような､､､🤣

お陰でコースの三分の一の様子
ペース配分、おトイレ事情など
イメトレもできて良かった！

三分の一と言えど
筋肉痛や関節痛まではなくとも
まぁまぁの疲労感で
昨夜は早々に就寝しました😅

肉体疲労の回復には
・良質のアミノ酸
→ボーブロス・スープや味噌汁
・天然の単糖類
→ホンモノのはちみつ🍯フルーツ
・ミネラル→塩、梅干し、梅醤番茶
そして睡眠💤です✨

お陰で今朝もスッキリ起床できました👍

いつもベスト・コンディションで
クライアントの皆さまをお迎えしたいから
自分の健康維持、体力作りは意識してます

できないこと
止められないことも、多いけど😁

皆さまも
自分にできることから
がんばってね💝

毎日の積み重ねが
10年後20年後の未来をつくる✨

今日という日を楽しんでまいりましょ💕

◇◇◇◇◇◇◇◇◇

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28/12/2024

あっという間に
2024年も残すところ３日✨

伝えたい、という気持ちが強すぎるのか
相手が本当に悩んでいること
得たいもの、求めていることにリーチできない
歯がゆい思いをした１年

正解は人の数だけある
と頭で分かっていても
ムズカシイものですね

クリスマスの飾りを外して
お正月飾りに変えて
スイッチを切り替えていく

昨日から今日へ

今日から明日へ

季節が巡るように
心も身体も巡らせて行く

身体が弱っていると
治るものも治らないし
気持ちも頭も
よく動かなくて渋滞する

コリがある
痛みがある
むくみがある
便や尿が少ない
疲れが取れない
カゼ気が抜けない

ぜんぶ身体の巡りが渋滞してるサイン⚠️

寒い間は
足湯１０分サービスしてます♨️

今年の疲れは今年の内に

どうぞリフレッシュしにお越しください💝

26/11/2024

白髪の原因は
「歳をとってきたから」
だけと思っていませんか？

じゃあ
どうして20代から白髪染めしている人がいたり
50代60代でも白髪が少ない人いるんだろう？

艶やかな黒髪の色素の素になっているのは
メラニンという色素細胞なの

みんながシミの素～って毛嫌いしてるアレですよ

ちなみに49歳の私は
白髪はほとんどなくて
今年、初めて数本抜きました
ってレベル✌️✨なんだけど

地黒な上に
毎年夏になると真っ黒に日焼けするせいかしら
(メラニン活性する機会がありまくり🤣)

だから白髪もないし
ついでに言うと
シミもあんまりないんですよ

もちろん髪の色は
遺伝的な要素あるから
私の父もかなり高齢になるまで
白髪が目立たない人だったお陰もあるかも

もちろん
食べ物やヘアケア剤の影響もある

だから
年齢だけじゃなくて
いろんな要素が重なり合って
白髪や抜け毛になったり、なりにくかったりする
というのは知っておいて欲しいな

そして結局は
代謝を高めて
元気＝エネルギー量を増やすことで
免疫力が上がるし
高齢になっても白髪になりにくいし
白髪を減らすことができる
⁡
代謝が低いと
生命維持に必ずしも必要でない髪の毛は
後回しになって
結果的に白髪や抜け毛が増えるのです

食事にも気をつけてるし
睡眠やストレス、ヘアケア剤も注意してるのに
白髪が多いという人は
ハリで代謝を上げて
心と身体から整えて行きましょ💝

ハリを受けるようになってから
生えてくる毛が白髪じゃなくなってきた✨
って実際よくあるお話なのよ💖

◇◇◇◇◇◇◇◇

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01/05/2024

Happy １８ Anniversary

いつも応援してくださり
ありがとうございます💝

お陰さまで今年も無事に
現在の場所に移転して丸１年
開業して１８年めを迎えることができました✨

こうして自分が若い頃に思い描いた形で
お仕事をさせていただけることが
本当に幸せで
毎日喜びを噛みしめています

１８年鍼灸をやっていても
まだまだ分からないことがあり
至らぬことも多いのですが
◯年前のあの人が今来られたら
お役に立てるのに、、、と思うこともあります

私も落ち込んだり
悩み過ぎて眠れない日だってありますが
ハリを受けた後の
スッキリとしたお顔とお喜びの声が
いつも私を奮い立たせてくださいます⤴️

いつも本当にありがとうございます💖

日々のおからだのメンテナンスから
アトピーや自己免疫疾患まで
皆さまのおからだと健康の悩みを解決できるようにがんばります✨

引き続きこれからも
皆さまのお役に立てますように✨

06/01/2024

明けましておめでとうございます！

昨日（1月5日）より
2024年の鍼療をスタートしています

2023年は
家族と、これまで自分が関わってきた“縁”のありがたさを
実感する一年でした

本当に大切にしたい軸が見えたことで
たくさんの新しい縁に恵まれたこと心から感謝します

一転
波乱の幕開けとなった2024年

心が痛む出来事が続いた新年を迎えて
改めて気付かされたのは
当たり前の毎日は無いこと
家族やたくさんの方々の支えあって生かされていること

毎朝、目が覚めて
いつもの日常を始められることが
そもそも奇跡✨

一瞬一瞬をご機嫌に
快適な毎日を過ごすために
何かを変えたいなら
変えるのは相手でも環境でもなく
自分自身でしかない

一度きりの人生

自分と向き合い
変わることを恐れないことが
道を切り拓くと信じて

この１年も
おもいきり楽しんでまいりましょう

被災されたみなさまの安全と健康
心安らげる日々がいち早く訪れますように

そして寒さが厳しい冬の北陸で
被害がこれ以上広がらないことをお祈りいたします

2024年も皆さまのお役に立てますように！

本年もどうぞよろしくお願いいたします

22/12/2023

【はちみつ入荷しました！】

農薬
グリホサート（除草剤）
抗生剤
シロップ
放射能
環境ホルモンの心配がない
安心安全なはちみつ🍯が入荷しました✨

舐めてみて
一番美味しい💕と思うはちみつが
今のあなたが欲しているはちみつ

日々の体調によって
欲するはちみつが変わるのが
はちみつの面白いところ

ぜひいくつかのはちみつを常備しておいて
皆さまの健康のために
家族の健康のために
当院で取り扱っている安心・安全なはちみつをご活用くださいませ💝

◇◇◇◇◇◇◇◇

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住所

阿倍野区西田辺町1-16/3
Osaka, Osaka
5450014

営業時間

月曜日	11:00 - 19:00
火曜日	11:00 - 19:00
水曜日	11:00 - 19:00
金曜日	11:00 - 19:00
土曜日	11:00 - 19:00

電話番号

+81661317703

ウェブサイト

https://www.sala-acu.com/

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