一の会 鍼灸院

20/07/2026

暑いですね💦
適度に汗をかき、適度に身体を動かし、適度に水分補給して、適度にエアコンを利用して、栄養と睡眠はしっかりとる。冷たいものはほどほどに。
当たり前のことを書いてますが、夏バテしないためにこのようなことを心がけています。

今年のお盆休みの予定をお知らせします。

01/07/2026

ブログ「日々のしおり」
院長の投稿より

最もシンプルな健康法って何だろうかと考えたら、
「意識的な呼吸」に次いで「歩くこと」が思い浮かびます。

大上は、雨の日に近くの公園をお散歩するのが好きです。
傘さして、長靴はいて･･♪ﾋﾟﾁﾋﾟﾁﾁｬﾌﾟﾁｬﾌﾟﾗﾝﾗﾝﾗﾝ♪
晴れの日ももちろん良いですが、雨降りでほとんど誰も人がいない、雨音と幻想的な景色のコラボ。

そういえば最近は忙しくて、お散歩していないなぁ💦

　もちろん、歩くことはとても大切です。　ですが、それと同じくらい「どこを歩くか」「どんな気持ちで歩くか」も大切ではないでしょうか。

19/06/2026

全国的に梅雨入り。
この時期によくみられる不調とその対策をブログでまとめています。（ご来院された方には、わかりやすくまとめたパンフレットをお渡ししています←AIがイラスト化した院長がそっくりすぎて、笑えます）

この時期は自然界の水（湿気）が増えることにより、体内の水も少なからず影響を受けます。

水の巡りが滞ることにより不調が起こりやすい時期ではありますが、少し意識することで回避できます。

ぜひお役立てください(*^^*)

自然界の恵みの雨に感謝しつつ、快適に過ごしたいですね。

・朝から身体が重い・頭がぼんやりする・視界がはっきりしない・関節が痛む・気分が落ち込みやすい・むくみや胃腸の不調が続く

29/05/2026

先日5/17(日)に開催しました「自分とつながる呼吸瞑想会」で、院長よりお話させていただいた内容です。

Metaの仕様が変わったようで、リンクが載せられないので、コメント欄に貼付します。

お手間をおかけしますが、ぜひご覧くださいませ！

22/05/2026

ブログ「日々のしおり」
酒井つぐみ先生の投稿より

春から梅雨の時期にかけて、眩暈を訴える患者さんが増える傾向があると感じます。

現代西洋医学的には、内耳や脳などの関係する諸器官に異常がないかどうかを検査したり、医師の判断で確認した上で眩暈の症状を抑える薬を処方されることが多いです。
多くは症状を抑えながら、身体が自然に回復するのを待つ。そんなイメージでしょうか。

一方、東洋医学では内耳や脳などの検査をするすべはありません。
が、患者さんの身体や心が表現していることを読み取り、なぜこの症状が起きているのかを明らかにしていきます。
患者さんと一緒に、何が身体を滞らせているのかを考えたり、原因となっている滞りを解消する手助けを、鍼灸を用いて行います。

病の原因は耳や脳などの「部分」ではなく自分の心の中や日々の生活習慣の中にあることも多々あります。

朝起きようと思ったら、天井がぐるっと回る…振り返るタイミングでぐらっとめまいがする…

15/05/2026

ブログ「日々のしおり」
院長投稿より

「気を病む」ことがすなわち「病気」につながる
そんなお話です

　〇気（エネルギー）がこもらないようにするには、我慢しないのが一番でしょうか？　〇気（エネルギー）が中にこもってしまった時、セルフケアで何かできることはありますか？

06/05/2026

江見木綿子先生が鳥取に移住されて約3年、
この度「江見はりきゅう治療院」改め「ゆうゆうはりきゅう院」として、本日リニューアルオープンされました。

江見先生の想い、ご主人の想い、来院される方々の想いが融合する新たなスペースが誕生しました😊✨

https://www.facebook.com/profile.php?id=61551070943578

東洋医学の視点で
からだとこころに寄り添う鍼灸院

隼ラボ「江見はりきゅう治療院」から移転し
新たにスタートしました

📍八頭町｜完全予約制

24/04/2026

『日々のしおり』院長ブログより

東洋医学で感情とは「七情」と呼ばれ、「怒・喜・思・憂・悲・恐・驚」の7つを指します。

「思う」って感情なのか？どうなのかはさておき、
これらは多すぎても少なすぎても、出しすぎても出さなさ過ぎても問題を起こします。

川が流れるように、また赤ちゃんのように、その時その時の感情を自然に発露させたり、抑圧せず流してあげることは、
現代社会では難しく感じますね。

　前回は、感情が病の原因となる「七情」についてお伝えしました。　今回は、生じた感情が身体に鬱積しないようにするために、どのように向き合えばよいのかを考えてみたいと思います。　その前に、ひとつ大切なこと...

16/04/2026

ブログ「日々のしおり」
院長投稿より

感情は病を引き起こすに十分な力を持っている

そんなお話です

　前回、東洋医学における「気」について、自然界に遍満するエネルギーであり、人体においては生命活動そのものを支える根本的な働きであるとお伝えしました。

10/04/2026

GW休診の予定をお知らせいたします

＊4/28(火) 稲垣午前診＊5/1(金) 稲垣午後診＊5/5(火) 稲垣終日＊5/6(水祝）金澤終日＊5/8(金) 稲垣午後診は休診とさせていただきます。