29/07/2026
強豪校でサッカーを頑張る高校一年生⚽️
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この年代からは強度も高くなり、骨も大人の骨に近づくため、ケガが圧倒的に多くなります🤕
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ケガしない身体を作るためには、筋膜の滑走をよくし、強靭で柔軟性を持った身体を作ることが必須です🦌
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強靭だけど硬い、しなやかだけど弱いでは上を目指すには難しいです🤨
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是非一度試してみてください😊
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坂本整骨院・鍼灸院
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大阪市東成区中本1-3-25
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06-6974-7205
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