19/08/2026
バリ島・ウブドでヨガを楽しんできました✨
バリ島らしい自然に囲まれた大きな施設「ヨガバーン」で、
ヴィンヤサヨガとYinヨガを。
そして、今回意外と心地よかったのが、
宿泊していたホテルでの朝ヨガ。
ライスフィールドを眺めながら、
朝のウブドの空気の中で体を動かす時間がとても気持ちよく、
滞在中に何度も参加しました。
30代の頃は、海外でヨガスタジオを巡り、
素敵なスタジオでさまざまな先生のクラスを受けることに、
とてもワクワクしていました😊
さまざまな環境でヨガを体験するのもいいですが、
その日の自分に合わせて、
ホテル内で心地よくヨガをする時間のほうが
今の私にあっていることに気づきました。
年齢や経験を重ねる中で、
「心地いい」と感じるものも少しずつ変わっていく。
そんな自分の変化に気づけたことも、
今回のバリ島でのヨガの思い出です🌿
#バリ島ヨガ
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