25/03/2026
【日々の生活に取り入れたいヨーガ哲学
～4月・5月テーマ～
行いにまっとうする
自分で決めた目標なのに続かない…。
自分の行動に自信が持てず不安な心の中で行ってしまう...。
今回は自分が決めたことややるべきことに
対して自信が持てなかったりする理由や
自分が決めたことをまっとうするポイントを
ヨーガ哲学の視点でお伝えしていきます。
※5月も同じテーマですが4月のみ・5月のみも可能です。
4月5日(日)10:00~
5月10日(日)10:00~
~毎月1回定期開催~
ヨガをすると
他の運動やスポーツにはない
何とも言えない
「心の穏やかさ」を
感じた方もいらっしゃるのではないのでしょうか？
なぜ、ヨガをすると
「心も整うのか？」
そのルーツをマットから離れた日常生活で
体験したことや感じたことと
照らし合わせてヨーガ哲学に基づき、日常生活で活かす方法をお伝えしていくワークショップです。
毎月テーマを決め、ヨーガ哲学を日常に取り入れ日々をより快適、穏やかな心でいられるヒントになればと思っています。
難しい言葉は使わず、
日々の「ある！分かる！」
といったところから解説していきますので、
ぜひお気軽にご参加ください。
アサナ(ポーズ)で身体を整えた後は、心のトレーニングジムに来てみませんか？
※1回完結でお話しますので受講したお日にちご興味のもったテーマのみのご参加が可能です。
【受講料】
3,000円
(RYT200 卒業生：2,700円)
税込
【受講方法】
①スタジオ
②オンライン
③アーカイブ(録画受講)
※テキストお渡しいたします。
※アーカイブは受講者の方全て無期限で学べるようにお渡しいたします。
【キャンセル】
予約日時の1日前まで
皆さまと一緒に知識を深められることを楽しみにしています🍀
YUMI
⇩主宰スタジオ詳細⇩
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【無料_プチヨガ体験会】
4/4(土)13:15～(40分)
4/17(金)18:15~(40分)
【通常クラスの体験は⇩】
体験レッスン3回 3,000円
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【現在募集中の養成講座】
2026年6月～第7期生募集～
\全米ヨガアライアンスヨガ指導者養成講座200時間/
日曜・半日コース
無料説明会～日 13:00～
4/19・5/17
※個別相談受付中！
2026年4月Start！
\リラックスヨガ指導者養成講座15時間/
※全5回 日曜 3時間コース
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姉妹店
耳からケア
日々の身体と心のメンテナンスを耳つぼで👂
(同施設内)
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【住所・お問合せ】
〒520-0025
滋賀県大津市皇子が丘3丁目12-32
中川ビル3階
☎077-536-5317
メールはHPより
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