メディカル＆フィットネスA-Studio

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こんにちはトレーナーのりえです8月最終日✨✨ママたちも夏休みお疲れ様でした☺️そしてスポーツの秋ですね🥎🍂一駅歩いたり駐車場を少し遠くに停めたりできることからぜひ😆👌今週もどうぞよろしくお願いします🌸✨✨ #夏の終わり #パーソナルト...
31/08/2026

こんにちは
トレーナーのりえです

8月最終日✨✨
ママたちも
夏休みお疲れ様でした☺️

そして

スポーツの秋ですね🥎🍂

一駅歩いたり
駐車場を少し遠くに停めたり
できることからぜひ😆👌

今週もどうぞ
よろしくお願いします🌸✨✨


#夏の終わり
#パーソナルトレーニング栃木
#エアリアルヨガ小山
#小山市

諦めていませんよ❗️コンプリート（笑）何が出たかはご覧ください🫣 #トイストーリー #パーソナルトレーニング #エアリアルヨガ #栃木県小山市
30/08/2026

諦めていませんよ❗️コンプリート（笑）

何が出たかはご覧ください🫣

#トイストーリー

#パーソナルトレーニング
#エアリアルヨガ
#栃木県小山市

おはようございますトレーナーのりえです先日、初めてスイカのケーキを頂きました✨ウマッ😳🍉🍉🍉の甘みが絶品でした！そして新しいお友達ができました☺️先輩たちに鍛えて頂きながらたくさん楽しんでほしいです☺︎あっという間に夏休みもあと一週間ですね...
23/08/2026

おはようございます
トレーナーのりえです

先日、初めてスイカのケーキを
頂きました✨

ウマッ😳
🍉🍉🍉の甘みが絶品でした！

そして
新しいお友達ができました☺️

先輩たちに鍛えて頂きながら
たくさん楽しんでほしいです☺︎

あっという間に
夏休みもあと一週間ですね！

今週もどうぞよろしくお願いします✨


#夏の思い出
#🍉
#いつもありがとうございます
#今週もがんばりましょう

楽しい勉強会でした‼️ 小山駅にあるオシャレなカフェが夜まで営業🥃🍺エネルギーに溢れる方々と意見交換♪♪とても有意義な時間でした^ ^いつもありがとうございます😊 #パーソナルトレーニング #エアリアルヨガ #カフェフジヌマ #ビーレイ
23/08/2026

楽しい勉強会でした‼️


小山駅にあるオシャレなカフェが夜まで営業🥃🍺

エネルギーに溢れる方々と意見交換♪♪
とても有意義な時間でした^ ^
いつもありがとうございます😊

#パーソナルトレーニング
#エアリアルヨガ
#カフェフジヌマ
#ビーレイ

おはようございますトレーナーのりえです少し前から幼稚園へ✨夏休みということで🍉久しぶりに遊びに来てくれました！※ママがレッスン帰り道のお写真を送ってくれました♪スタジオでもみんなのアイドル🌸いつもニコニコ☺︎本当可愛いです✨✨あと少しの夏休...
16/08/2026

おはようございます
トレーナーのりえです

少し前から幼稚園へ✨

夏休みということで🍉

久しぶりに
遊びに来てくれました！
※ママがレッスン帰り道のお写真を送ってくれました♪

スタジオでもみんなのアイドル🌸
いつもニコニコ☺︎本当可愛いです✨✨

あと少しの夏休み🍉
ステキな思い出が出来ますように☺️


#夏休みの過ごし方
#久しぶりに
#ご褒美ラーメンは
#満天家でした

先日、りえ先生の投稿でもありましたが、A-studioに看板犬🐶が仲間入りしました‼️ミニチュアダックスの「小麦🌾ちゃん」です。娘の誕生日に…と3〜4年ほど前から懇願されていたのですが、なかなか踏み出せず。（以前もミニチュアダックスを飼って...
16/08/2026

先日、りえ先生の投稿でもありましたが、A-studioに看板犬🐶が仲間入りしました‼️

ミニチュアダックスの「小麦🌾ちゃん」です。

娘の誕生日に…と3〜4年ほど前から懇願されていたのですが、なかなか踏み出せず。（以前もミニチュアダックスを飼っていました^ ^）

娘も中学に進学し、少しは手が掛からなくなってくれるかと思い、踏み出しました😊
きっと親バカ投稿が続いてしまうかと思いますが、お付き合い下さい♪♪

さて、お盆休みも終わりますね。今日のお客様も2kgほど増えていました！
8月中に戻しましょうね~♪


#パーソナルトレーニング
#エアリアルヨガ
#ミニチュアダックス

おはようございますトレーナーのりえです沖縄の友人から夏の贈り物が届きました🍍🌻🍉✨✨✨見ているだけでも幸せ✨いつもありがとうございます☺️そして少し前にミニチュアダックスちゃんが家族になりました小麦🌾ちゃんです🐕時々スタジオを覗きに行くかと...
09/08/2026

おはようございます
トレーナーのりえです

沖縄の友人から夏の贈り物が
届きました🍍🌻🍉✨✨✨

見ているだけでも幸せ✨
いつもありがとうございます☺️

そして

少し前にミニチュアダックスちゃんが
家族になりました

小麦🌾ちゃんです🐕

時々スタジオを覗きに
行くかと思いますので

これからどうぞ
よろしくお願いします☺️


#奈々ありがとう☺️
#ミニチュアダックス
#女の子
#新しい仲間が増えました

先日、 #おもいがわ商工会青年部 の恒例行事ゆうゆう祭りを行いました🎆今年は小山の花火も秋に開催となり、新しいカタチでの祭りとなります！そんな中でも長年実施していると地元の方は8月の1週目水曜日には無意識に集合…って感じです^ ^過去最高...
09/08/2026

先日、 #おもいがわ商工会青年部 の恒例行事
ゆうゆう祭りを行いました🎆

今年は小山の花火も秋に開催となり、新しいカタチでの祭りとなります！

そんな中でも長年実施していると地元の方は8月の1週目水曜日には無意識に集合…って感じです^ ^

過去最高の売り上げで、沢山の方に参加頂けたのは本当に嬉しいです♪♪

花火も真上に上がる特等席
贅沢な時間でした‼️

皆さんも今年の夏は何をしますか~？是非聞かせてください♪

#パーソナルトレーニング
#エアリアルヨガ
#体験セッション
#栃木県小山市

02/08/2026

🌈スマホ見ながら簡単トレーニング

本日は下半身🏋️‍♂️

おはようございます
トレーナーのりえです

夏休み‼️

トレーニングに来れないママや
暑さで家から出たくない方にも
ぜひオススメです✨

動画を観たり
メールの返信をしながら
まずは1セットから⭕️

一緒にチャレンジしてみませんか☺️

私も大好きなラーメン動画観ながら
頑張ります🍜🍜🍜

今週もどうぞ
よろしくお願いします✨


#ながら運動
#小山市
#朝活
#子育て応援

お客様から美味しいと伺っていたとんかつ屋さん😊最高でした‼️美味しいものを食べたらしっかり動く🏋️‍♂️その心構えで高カロリーの食べ物も恐れずに頂いてます‼️ #ひかるん家 #パーソナルトレーニング #エアリアルヨガ #栃木県小山市
02/08/2026

お客様から美味しいと伺っていたとんかつ屋さん😊
最高でした‼️

美味しいものを食べたらしっかり動く🏋️‍♂️
その心構えで高カロリーの食べ物も恐れずに頂いてます‼️

#ひかるん家

#パーソナルトレーニング
#エアリアルヨガ
#栃木県小山市

住所

駅東通り1-3/3
Oyama-shi, Tochigi
3230022

営業時間

月曜日 07:00 - 22:00
火曜日 07:00 - 22:00
水曜日 07:00 - 22:00
木曜日 07:00 - 22:00
金曜日 07:00 - 22:00
土曜日 07:00 - 22:00
日曜日 09:00 - 17:00

電話番号

080-4386-0634

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