いけだ鍼灸整骨院

05/07/2026

もう少しで夏休みですね。

帰省や旅行などで長距離運転を予定している方も多いのではないでしょうか。

夏休みは交通量が増え、普段あまり運転しない方の外出や、お子さんの自転車利用も増える時期です。

長距離運転で気をつけたい体のポイントなどをまとめました。
ぜひご覧ください。

https://ikeda-seikotsu.com/3035-2/

大宮駅東口徒歩7分
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 夏休みは、帰省や旅行などで長距離運転をする機会が増える時期です。交通量が多くなるだけでなく、普段あまり運転をしない方がハンドルを握る機会も増えるため、交通事故には特に注意が必要です。楽しいお出かけに....

28/06/2026

新しい投稿を上げました。

「体が硬い＝ケガをしやすい」と思っていませんか？

あなたに必要なのは、柔軟性じゃないかもしれません。

ケガの予防につながるポイントと
ともにホームページのブログにまとめました。

詳細はコメント欄へ👇

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21/06/2026

新しい投稿を上げました。

ご自身の姿勢を気にしたことはありますか？

写真や鏡を見たときに、
「思ったより背中が丸まっていた」など
思い当たることはありませんか。

姿勢と肩こり・腰痛の関係についてブログにまとめました。
ぜひホームページのブログをご覧ください。

https://ikeda-seikotsu.com/3004-2/
大宮駅東口徒歩7分
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歩いているときや座っているとき、ご自身の姿勢を気にしたことはありますか？写真や鏡を見たときに、「思ったより背中が丸まっていた」「頭が前に出ていた」と感じたことがある方もいるかもしれません。姿勢の崩れは...

14/06/2026

関東も梅雨入りしましたね。

「なんとなく体がだるい」
「疲れが抜けにくい」

そんな変化を感じていませんか？

梅雨時期に気をつけたいセルフケアについてまとめました。
詳細はコメント欄へ👇

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07/06/2026

新しい投稿を上げました。

ストレッチは、たくさんやれば良い？

実は時間よりも大切なポイントがあります。

ストレッチで変化を感じにくい方は、ぜひご覧ください。
詳細はコメント欄へ👇

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31/05/2026

新しい投稿を上げました。

「首・肩こりが気になる」
「体のケアをしたい」
「自分の身体の状態を知りたい」

気になるけれど、何をしたらいいかわからない方も多いのではないでしょうか。

肩こりや慢性的な腰の不調、疲労感など、整骨院でできる身体のケアについてまとめました。
👇詳細はコメント欄をチェックしてください。

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24/05/2026

新しい投稿を上げました。

最近、暑い日が増えてきましたね。
体が暑さに慣れていないこの時期は、体調管理も大切です。

今の時期に意識したい対策をまとめました。
詳細はコメント欄へ👇

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17/05/2026

新しい投稿を上げました。

「急に痛めた…」と思っても、
実は体は少し前からサインを出していることがあります。

最近、体のチェックをしていますか？
体からのサインのチェックポイントについて書きました。
👇詳細はコメントをご覧ください。

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10/05/2026

新しい投稿を上げました。

「しっかり休んだのに、体が重い…」
そんな疲労感が続いていませんか？

原因別に見直したいポイントをホームページのブログにまとめました。
👇詳しくはコメント欄をご覧ください。

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03/05/2026

新しい投稿を上げました。

スポーツをしていて
「体の動きが気になる」「関節がかたい気がする」
そんなことはありませんか？

整骨院で行っている身体ケアについてまとめています。
大宮でスポーツをされている方は、ぜひホームページのブログをご覧ください。
👇詳細はコメント欄へ

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