28/08/2026
🦷夏の終わりに、お口の習慣を見直してみませんか？🍂
こんにちは、さかな歯科です😊
今回は、当院前のブラックボードをご紹介します🎨
8月も終わりに近づいてきましたね！
夏休みやお出かけなど、楽しい時間を過ごされた方も多いのではないでしょうか？🌻
夏はアイスやジュースなど、甘いものを食べたり飲んだりする機会も増えますよね🍨
虫歯予防で大切なのは、実は「何を食べるか」だけではなく、「食べる回数」もポイントです☝️
少しずつ何度も食べたり、長い時間ダラダラ食べたりすると、お口の中が虫歯になりやすい環境になってしまいます。
「夏の間、ちょっと食生活が乱れていたかも…」という方は、今のタイミングで少しずつ普段の習慣に戻していきましょう✨
✔ おやつは時間を決めて食べる
✔ 水分補給はお水やお茶を選ぶ
✔ 食後は歯みがきをする
できることから意識してみてくださいね☺️
また、夏の疲れが落ち着いてきたこの時期に、歯の定期検診を受けてみるのもおすすめです🦷
お口の中をきれいにして、気持ちよく秋を迎えましょう🍁
皆さまのご来院をお待ちしております！
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