クシロ鍼灸整骨院

06/08/2026

「なぜか右肩だけガチガチ」
「左だけズーンと重い」
そんな経験ありませんか？😣

肩こりの左右差、実は理由があるんです！

【右肩が凝りやすい人】
→ マウス・スマホ・バッグを右側ばかりで使ってない？
→ お酒の翌日、右の首肩が重くなる…
それ、肝臓が疲れているサインかも🔍

【左肩が凝りやすい人】
→ 胃が重い・食欲ない日に左肩が固まる
→ 胃腸の疲れが左肩に出ることがある💦

【どちらにも共通するクセ】
❌ バッグを同じ肩にかける
❌ 足を同じ方向に組む
❌ 同じ方向の横向き寝

気づかない日常のクセが
じわじわ左右差を作ってます⚠️

詳しくはクシロのブログで解説してます👆


肩こり改善コース：初回 3,980円
疲労回復コース：今なら初回 4,500円

ご相談はLINE・ネット・お電話からどうぞ😊

クシロ鍼灸整骨院
南海高野線 北野田駅 徒歩7分
月火木金 8:30〜12:00 / 15:00〜19:00
水土 8:30〜12:00 / 午後休
日祝定休 予約優先制
TEL 072-350-7982
LINE https://line.me/R/ti/p/%40bix1441t
HP https://946seikotsu.com/
通販 https://946seikotsu.square.site/

#巻き肩 #肩こり #整体 #堺 #五十肩

06/08/2026

「なぜか右肩だけガチガチ」
「左だけズーンと重い」
そんな経験ありませんか？😣

肩こりの左右差、実は理由があるんです！

【右肩が凝りやすい人】
→ マウス・スマホ・バッグを右側ばかりで使ってない？
→ お酒の翌日、右の首肩が重くなる…
それ、肝臓が疲れているサインかも🔍

【左肩が凝りやすい人】
→ 胃が重い・食欲ない日に左肩が固まる
→ 胃腸の疲れが左肩に出ることがある💦

【どちらにも共通するクセ】
❌ バッグを同じ肩にかける
❌ 足を同じ方向に組む
❌ 同じ方向の横向き寝

気づかない日常のクセが
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⏬️ 肩こり改善方法！紹介中✨️
https://946seikotsu.com/info/6868310

肩こり改善コース：初回 3,980円
疲労回復コース：今なら初回 4,500円

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#巻き肩 #デスクワーク #猫背 #自律神経 #肩こり #四十肩 #疲れ #疲労 #整体 #体質改善 #五十肩 #北野田 #堺市 #堺市東区 #健康 #セルフケア #ストレス #肩甲骨はがし #マッサージ #姿勢矯正

こんにちは❗大阪堺市東区・北野田のクシロ鍼灸整骨院です🌳「なぜか右肩だけいつもガチガチ」「左肩が特にズーンと重い」そんなふうに、肩こりに左右差を感じている方...

24/07/2026

「最近なんか顔が大きくなった...」
「ダイエットしてるのに顔だけ痩せない...」
それ食いしばりが原因かもしれません😱

脂肪じゃなくて筋肉の問題だから、スキンケアや小顔マッサージをいくらやっても効果が続かないんです💦

【夏に食いしばりが増える理由】

猛暑・冷房の寒暖差・睡眠不足が重なって自律神経が乱れる夏は、一年で一番食いしばりが増えやすい季節。
しかも睡眠中の食いしばりの力は体重の2〜3倍にもなります😱

【食いしばりが顔に与える影響】

✅ エラが張る(咬筋が筋トレ状態になって肥大化)
✅ ほうれい線が深くなる(血行・リンパが滞ってたるむ)
✅ どんな美容ケアも効果が続かない(根本原因が残ったまま)

【今すぐできるセルフケア】

舌を上顎につけて歯を2〜3mm離す、これだけで顎への負担が激減します👍
夜寝る前の深呼吸(4秒吸って・7秒止めて・8秒吐く)で副交感神経をONにすると食いしばりが起きにくくなりますよ✨

セルフケアで改善しない場合は美容鍼がおすすめ。
咬筋の深部にアプローチしながら自律神経も整えるので、エラ張り・ほうれい線・たるみを根本からケアできます🌳

＼食いしばりたるみ対策
クシロのブログで解説してます👆


ご予約はホットペッパーより💫
LINEでもお気軽にご相談ください◎

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月火木金 8:30〜12:00 / 15:00〜19:00
水土 8:30〜12:00 / 午後休
日祝定休 予約優先制
TEL 072-350-7982
HP https://946seikotsu.com/

#小顔 #むくみ #美容鍼 #たるみ #堺

24/07/2026

「最近なんか顔が大きくなった...」
「ダイエットしてるのに顔だけ痩せない...」
それ食いしばりが原因かもしれません😱

脂肪じゃなくて筋肉の問題だから、スキンケアや小顔マッサージをいくらやっても効果が続かないんです💦

【夏に食いしばりが増える理由】

猛暑・冷房の寒暖差・睡眠不足が重なって自律神経が乱れる夏は、一年で一番食いしばりが増えやすい季節。
しかも睡眠中の食いしばりの力は体重の2〜3倍にもなります😱

【食いしばりが顔に与える影響】

✅ エラが張る(咬筋が筋トレ状態になって肥大化)
✅ ほうれい線が深くなる(血行・リンパが滞ってたるむ)
✅ どんな美容ケアも効果が続かない(根本原因が残ったまま)

【今すぐできるセルフケア】

舌を上顎につけて歯を2〜3mm離す、これだけで顎への負担が激減します👍
夜寝る前の深呼吸(4秒吸って・7秒止めて・8秒吐く)で副交感神経をONにすると食いしばりが起きにくくなりますよ✨

セルフケアで改善しない場合は美容鍼がおすすめ。
咬筋の深部にアプローチしながら自律神経も整えるので、エラ張り・ほうれい線・たるみを根本からケアできます🌳

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https://946seikotsu.com/info/6848945

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#小顔 #むくみ #美容鍼 #クシロ鍼灸整骨院 #北野田 #狭山 #堺市 #堺市東区 #たるみ #ほうれい線 #美容 #ハイフ #シワ #アンチエイジング #エイジングケア #フェイスライン #美容医療 #自律神経 #リフトアップ #エラ

こんにちは😃大阪堺市東区・北野田のクシロ鍼灸整骨院です🌳「最近、なんか顔が大きくなった気がする...」「ダイエットしてるのに顔だけ痩せない...」「鏡を見るたびに...

14/07/2026

大阪堺市東区・北野田のクシロ鍼灸整骨院です🌳
クシロ鍼灸整骨院 / 堺 北野田 美容鍼 姿勢矯正 腰痛 をフォロー🌳

✨✨✨独自のO脚矯正 ✕ 姿勢動作改善であなたの脚をまっすぐ美脚へ✨✨✨
本日は当院のO脚矯正施術を卒業された方のレポートです♫
初診、　左の写真（初回）→膝の間が4.5cmに対して、右の写真（最終）→膝の間が3cm😁👍
目標数値達成と再発しない状態と判断し、今回卒業となりました👏👏👏
数値以上に見た目がスッキリしてると思いませんか？？✨️✨️
膝のお皿の間と共に太もも、ふくらはぎの間の隙間も狭くなったことでスッキリした印象になりました👏👏
昔のコンプレックスが改善したとのことで満足いただけてよかったです👍👍
この夏は短パンを履きまくりたい！！とおっしゃっておりました👏👏
※最近O脚の悩みを持つ方が多くご来院頂いておりますが、その方の多くが、
【改善すると思わなかった】
【諦めていた】
とおっしゃっております。
改善し、自信をもっていただきたい！！そして履けなかったズボン、もしくはスカート等も履いていただきたいと思います。
夏に向けて‼️是非一度、当院までご相談くださいね👍👍
空き状況・無料相談はお電話・DM・LINE・HPからお気軽にどうぞ😊




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12/07/2026

10/07/2026

夏なのに体がだるい、肩がガチガチ...それ冷房病かもしれません💦

外35℃・室内25℃以下の温度差を毎日繰り返すことで自律神経が疲弊して、腰痛・肩こり・頭痛・不眠まで引き起こすんです。

【冷え切った時のリカバリー法5選】

✅ 手首の内側をこすり合わせる(10秒)
✅ 耳を引っ張ってくしゃっと揉む
✅ 脇の下に手を挟んで1分キープ
✅ 足首をぐるぐる回す
✅ 夜は38〜40℃のお湯に10〜15分

①〜④は電車・オフィス・待合室でもこっそりできます😂

予防は「三首(首・手首・足首)を冷やさない」これだけ!カバンにストールとレッグウォーマーを常備しましょう✨

詳しくはクシロのブログで解説してます👆


冷房で疲れた体の根本ケアはクシロへ!
疲労回復コース 初回4,500円🌳

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#冷え性 #自律神経 #疲れ #堺 #整体

10/07/2026

夏なのに体がだるい、肩がガチガチ...それ冷房病かもしれません💦

外35℃・室内25℃以下の温度差を毎日繰り返すことで自律神経が疲弊して、腰痛・肩こり・頭痛・不眠まで引き起こすんです。

【冷え切った時のリカバリー法5選】

✅ 手首の内側をこすり合わせる(10秒)
✅ 耳を引っ張ってくしゃっと揉む
✅ 脇の下に手を挟んで1分キープ
✅ 足首をぐるぐる回す
✅ 夜は38〜40℃のお湯に10〜15分

①〜④は電車・オフィス・待合室でもこっそりできます😂

予防は「三首(首・手首・足首)を冷やさない」これだけ!カバンにストールとレッグウォーマーを常備しましょう✨

⏬️ ケア方法紹介中✨️
https://946seikotsu.com/info/6832367

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こんにちは😃大阪堺市東区・北野田のクシロ鍼灸整骨院です🌳やっと梅雨が明けました!☀️「これで梅雨だるから解放される!」...と思いきや⏬️「クーラーつけると体がだる...

24/06/2026

梅雨になるとなんかだるい...疲れが取れない...
それ「梅雨だる」かもしれません😭

気圧低下・日照不足・湿度で自律神経が乱れる梅雨は、食べ物を変えるだけで楽になることも!

【梅雨だるに効く食べ物5選】

✅ 朝食を抜かない(抜くと自律神経が乱れる)
✅ 発酵食品(ヨーグルト・納豆・味噌汁で腸活)
✅ 水+塩分(梅干し・塩昆布茶・経口補水液)
✅ 睡眠食材(枝豆・ナッツ・バナナをおつまみに)
✅ 食中毒予防(冷蔵庫7割以下・作り置き注意)

梅雨は「お酒が残りやすい季節」でもあるので飲みすぎ注意💦

詳しくはクシロのブログで解説してます👆


クシロでは身体に優しい酵素や食物繊維のサプリ販売中！

30袋 10,000円相当がクシロなら 8,500円✨
90袋 22,500円とまとめ買いがお得✨

✅ 酵素×整腸×燃焼をサポートするアイテム
を通して、「健康的に痩せたい」を応援🌿

🌿 食べ物で対策しても取れない疲れに
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24/06/2026

梅雨になるとなんかだるい...疲れが取れない...
それ「梅雨だる」かもしれません😭

気圧低下・日照不足・湿度で自律神経が乱れる梅雨は、食べ物を変えるだけで楽になることも!

【梅雨だるに効く食べ物5選】

✅ 朝食を抜かない(抜くと自律神経が乱れる)
✅ 発酵食品(ヨーグルト・納豆・味噌汁で腸活)
✅ 水+塩分(梅干し・塩昆布茶・経口補水液)
✅ 睡眠食材(枝豆・ナッツ・バナナをおつまみに)
✅ 食中毒予防(冷蔵庫7割以下・作り置き注意)

梅雨は「お酒が残りやすい季節」でもあるので飲みすぎ注意💦

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クシロでは身体に優しい酵素や食物繊維のサプリ販売中！

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こんにちは😃大阪堺市東区・北野田のクシロ鍼灸整骨院です🌳「最近なんかだるい...」「寝ても寝ても疲れが取れない...」「大して飲んでないのに翌朝がしんどい...」そん...