あん鍼灸院

09/03/2026

【涙が出るほどつらい
　肩こりが、スーッと軽く】

パソコン作業が続く毎日
首も肩もガチガチで、
ひどい日は涙が出るほど…

そんな50代女性の方

施術後は
「体があたたまり、
首肩がすごく軽い」

「首が回りやすくなって
調子がいい」と✨

そして何より印象的だったのは
“肩だけじゃなく
全身を診てもらえること”

肩こりだと思っていた不調の奥に
胃腸の疲れや自律神経のゆらぎが
隠れていることもあります。

体は、全部つながっています

今のつらさを
その場しのぎで終わらせず
10年後も軽やかに動ける体へ

体とこころの回復力を、
一緒に育てていきましょう🌿

※お客様の感想であり
感じ方には個人差があります

札幌市東区 あん鍼灸院

#札幌市東区 #あん鍼灸院 #肩こり改善 #首こり #デスクワーク疲れ 自律神経を整える 気象病対策 50代女性の悩み 更年期世代 体質改善 全身を整える 鍼灸のある暮らし 女性のための鍼灸院 未病ケア 回復力を育てる

01/03/2026

🌸インスタライブのお知らせ🌸
「子どものイライラの原因は
アレとコレとソレ」

最近、こんな瞬間ありませんか？

「なんでそんな言い方するの？」
「さっきまで機嫌よかったのに…」
「私の声かけが悪いのかな…」

子どものイライラに向き合いながら
実はママの気持ちもゆらいで
余裕がなくて一緒に
イライラしてしまう日もある

春は気温や気圧が不安定な日が多く

東洋医学でいうと「肝」の気が
ぐんと高まって

イライラが
出やすい時期でもあります

今回は
“東洋医学的な
体を整える大切さはそのままに

「生活環境」と「腸内環境」そして
「メンタルの整え方」という視点から

子どものイライラの“本当の背景”
を見つめてみたいと思います

お迎えするのは
一万組の親子・教師と向き合ってきた
子育てコーチ・パーソナルヘルス解析士®
石谷二美枝 先生（ふーみん）
（.coach）

✔ 子どももママも笑顔になる
環境づくりとは？
✔ 腸と感情ってどうつながっているの？
✔ ママの安心感はどうやってつくる？

視点は変えても
お届けするのは“本質”

子どもの育つ力と
ママの育てる力

その間にある
「どうしたらいいの？」を
コーチングと腸内環境の視点で
やさしくほどく時間に
なればと思います🌷

📍配信アカウント

📅 2026年3月7日（土）21:00〜

ママも子どもも
ゆらぎやすい春を
笑顔で過ごせるヒントを
一緒にみつけていきましょう🌸

がんばるママの心が
少しゆるむ時間になりますように

事前質問も
リアルタイムでの質問も
大歓迎です♡

「見るよ♡」の一言、ぜひコメントで教えてくださいね😊

#孤育てリボン
#東京スキンタッチ会
#子どものイライラ
#小学生ママ

15/04/2025

ついイライラ😡
でも子育てを楽しみたいママへ

🌱＼心に効くツボ、身体に効くツボ／🌱

＼子育ても人生も、もっと楽になる
ヒントがここに！／

📅4月24日（木）13:00～

✨インスタライブ開催決定✨
子育て中のママ・パパへ。
「毎日ガミガミ言ってばかりで自己嫌悪…」
「子どもの気持ち、ほんとはちゃんと分かりたい」
「でも、どうしたらいいのかわからない…」

そんなあなたに届けたい💌
小児はりの鍼灸師と
“ママの心を整えるプロ” 子育てコーチがコラボ！

🔹ママが笑顔になると、子どもも変わる
🔹ガミガミしなくても、子どもはちゃんと育つ
🔹ツボとコーチングで、心と体にWアプローチ！

子育てって、実はもっと楽しくて、ラクしていいんです✨

インスタライブでは、すぐに使えるヒントが満載！
🌸穏やかな自分を取り戻したい
🌸子どもとの時間をもっと笑顔にしたい
🌸ママであることを楽しみたい

そんなママにこそ、見てほしいライブです☺️
📍日時：4月24日（木）13:00～
📍ゲスト：やる気を引き出す子育てコーチ
石谷二美枝先生　.coach

お気軽にコメント・シェアも大歓迎♪
▼今すぐリマインダーセットを💡

-shinkyu

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#ガミガミママ卒業
#心に効くツボ
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#育児の悩み
#育児ストレス
#ママ応援

22/09/2024

参加者募集中！9/24(火)
ぽかぽか免疫力アップ★ツボケア体験会
手足や腰の冷え、寒暖差で調子を崩しやすい、風邪をひきやすい、などのお悩みがある方。�免疫力があがる体質別ツボケアの方法をお伝えします！
ㅤㅤ�🎁プレゼントつき！�・ツボに効く！香りのお灸＆貼るだけお灸プレゼント�・深部体温アップ！体質改善鍼灸割引チケットプレゼント
ㅤ
ㅤㅤ�日時：2024年9月24日(火)11:00～12:00�会場：セントモニカ直営店�講師：あん鍼灸院院長 足立安子�参加費：500円
ㅤㅤ
申込方法　以下のいずれかの方法で👇�・電話→011-213-7572�・メール→[email protected]�・セントモニカ直営店で直接お申込み
ㅤ
#セントモニカ


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#ツボケア
#免疫力

26/11/2023

冬太り・冬バテ対策　内臓から温める❤冷え改善・代謝アップお灸

札幌は雪景色です
寒い季節到来～

手足が冷え冷えで
夜の寝つきが悪かったり

また、寒くてつい
コタツから出られないとか
ストーブの前から離れられないとか

冬にはけっこうあるあるかなと
（寒がりな私だから特に気になるかな💦）

やはりどうしても
「寒さ」という季節の影響は
受けるようになります

私もそうなんですけれど
寒さストレスでだんだん疲れて

寒い➡動きたくない➡だるい
➡つかれる➡余計動きたくない➡太る
➡ますます動きたくなくなる…

気をつけてないと
“冬の魔のループ”にはまります

私は2月くらいに
積み重なった疲れにバテる
タイプですが

気がついたら鏡を前にして
むくんでいる自分にがっかりしたり

春になっておしゃれして
でかけたくても

卒業式・入学式のスーツや
素敵なデザインのワンピースなどを
着たくても

チャックが閉まらない…
ショック…ってことになったら
ちょっと悲しいですよね

冬太り・冬バテ予防をこめて
今から対策していきましょう

“カラダ冷蔵庫”状態から
“カラダ温熱器”に変身！

体の内側からあたたまって
とっても心地よくなって
雪かきだって楽しめちゃうかも

内臓も元気だと
行動したくなるし
何より代謝がよくなります

冬太り・冬バテ対策
内臓から温める❤
冷え改善・代謝アップお灸施術

じんわりゆっくり
心地よく温まって

「体が軽くなる」
「掃除ができて嬉しいです」
「寒くてもウォーキングで
会社の周り一周したくなりました」
と好評です❤

元気にイキイキとすごせる
ステキな自分に出会ってください✨

今、お得な施術体験チケット
3名限定販売しています

5800円➡3300円（3名様限定）

内容
★体質・症状カウンセリング
★お灸・温灸・温灸器を使って冷えているツボから内臓にアプローチ
★細胞活性クリーム
★体質別の養生法をお伝えします

今なら特典でさらに
「セルフケア温灸」
「リラックスしたままで代謝アップ体操法（PDF）」プレゼントします

限定チケットですので
今すぐお申し込みください

申し込み方法
① こちらのＵＲＬからチケット購入
➡https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/73501218128020
② 公式ラインhttps://lin.ee/0CQ08TS　に登録、「冬のお灸」とメッセージください
③ 日程を打ち合わせします
④ ご来院の際に「セルフケア温灸」「リラックスしたままで代謝アップ体操法」プレゼントします。

※チケットは2024年1月31日までにご使用ください

応援しています❤
冬太り・冬バテ対策　内臓から温める❤冷え改善・代謝アップお灸

札幌は雪景色です
寒い季節到来～

手足が冷え冷えで
夜の寝つきが悪かったり

また、寒くてつい
コタツから出られないとか
ストーブの前から離れられないとか

冬にはけっこうあるあるかなと
（寒がりな私だから特に気になるかな💦）

やはりどうしても
「寒さ」という季節の影響は
受けるようになります

私もそうなんですけれど
寒さストレスでだんだん疲れて

寒い➡動きたくない➡だるい
➡つかれる➡余計動きたくない➡太る
➡ますます動きたくなくなる…

気をつけてないと
“冬の魔のループ”にはまります

私は2月くらいに
積み重なった疲れにバテる
タイプですが

気がついたら鏡を前にして
むくんでいる自分にがっかりしたり

春になっておしゃれして
でかけたくても

卒業式・入学式のスーツや
素敵なデザインのワンピースなどを
着たくても

チャックが閉まらない…
ショック…ってことになったら
ちょっと悲しいですよね

冬太り・冬バテ予防をこめて
今から対策していきましょう

“カラダ冷蔵庫”状態から
“カラダ温熱器”に変身！

体の内側からあたたまって
とっても心地よくなって
雪かきだって楽しめちゃうかも

内臓も元気だと
行動したくなるし
何より代謝がよくなります

冬太り・冬バテ対策
内臓から温める❤
冷え改善・代謝アップお灸施術

じんわりゆっくり
心地よく温まって

「体が軽くなる」
「掃除ができて嬉しいです」
「寒くてもウォーキングで
会社の周り一周したくなりました」
と好評です❤

元気にイキイキとすごせる
ステキな自分に出会ってください✨

今、お得な施術体験チケット
3名限定販売しています

5800円➡3300円（3名様限定）

内容
★体質・症状カウンセリング
★お灸・温灸・温灸器を使って冷えているツボから内臓にアプローチ
★細胞活性クリーム
★体質別の養生法をお伝えします

今なら特典でさらに
「セルフケア温灸」
「リラックスしたままで代謝アップ体操法（PDF）」プレゼントします

限定チケットですので
今すぐお申し込みください

申し込み方法
① こちらのＵＲＬからチケット購入
➡https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/73501218128020
② 公式ラインhttps://lin.ee/0CQ08TS　に登録、「冬のお灸」とメッセージください
③ 日程を打ち合わせします
④ ご来院の際に「セルフケア温灸」「リラックスしたままで代謝アップ体操法」プレゼントします。

※チケットは2024年1月31日までにご使用ください

応援しています❤

22/10/2023

自分磨きの出会いを見つけにきませんか

知らないことを知る
できなかったことができるようになる
新たな気づきや発見がある
⁣⁣⁣　
という体験ができたら
嬉しいなって思いませんか
⁣⁣⁣　
私、昔、地域活動をしていた時に
⁣⁣⁣　
くだもの画を描く
色鉛筆の絵画教室に
参加したことがあります
⁣⁣⁣　
ちょっとお付き合いの
つもりだったのですが
思いもかけず
⁣⁣⁣　
「じっくり観察する面白さ」
「表現できる楽しさ」
「自然の造形物の美しさへの気づき」
⁣⁣⁣　
お互いに「上手に描けたね」と
ほめ合う喜び等々
⁣⁣⁣　
さまざまな発見がたくさんあって
⁣⁣⁣　
やってないことに挑戦すること
知らない世界にふれてみることが
人生にどれだけ深みをもたらすものかと
⁣⁣⁣　
感慨深かった思い出があります
⁣⁣⁣　
さぁ、あなたも
人生をより充実させる
「大人の学び」を探しにいきませんか
⁣⁣⁣　
私もお会いしたことがある
素敵な講師さんが
たくさん集まっているので
⁣⁣⁣　
札幌にお住まいの方はぜひとも
参加してほしい
⁣⁣⁣　
【札幌インストラクターガイド体験フェスタ2024】
⁣⁣⁣　
まなびたい！と伝えたい！をつなぐ
見て聞いて出会う
30ジャンルの講座体験ができます
⁣⁣⁣　
★日時：11月9日（木）10:00～16:00
★場所：札幌サンプラザ　1階ふれあい広場
　　（札幌市北区北24条西5丁目
　　地下鉄北24条駅1番出口から徒歩3分）
★入場無料
★内容：子育て講座・暮らしの講座・
ハンドメイドワークショップ
　健康・美容・マネー・料理・食育・アート・心理学
　人権・LGBTQ・社会問題解決　etc…
⁣⁣⁣　
私は
「自然にやせ体質になる
東洋医学と脳のしくみミニセミナー」
⁣⁣⁣　
をします
⁣⁣⁣　
「ダイエット」をとりあげていますが
★体質改善する
★脳のしくみと対処法を知る
⁣⁣⁣　
ことによって
⁣⁣⁣　
慢性化している肩こりや
頭痛・生理痛・天気が悪い日の吐き気
などの症状を楽にすることもできる
⁣⁣⁣　
体質改善と人生を変えていく
ヒントを得られるセミナーです
⁣⁣⁣　
当日のセミナーの具体的な内容はこちら：
★自然やせ力が目を覚ます東洋医学の体質改善法
★脳を味方につけてリバウンドゼロにする方法
★あなたの今日のやせ法カードリーディング
⁣⁣⁣　
私はこのイベントでは無料でお話します
⁣⁣⁣　
ぜひぜひ当日足をお運びになって
たくさんの講師さんとの
新しい出会い体験をお楽しみください
⁣⁣⁣　
お待ちしています

27/11/2022

”はり”やってもらいたい～

集まれ♡
アトピーっ子
アレルギーっ子の集いで



小児はり体験会
してきました

7組12人（大人含む）の
親子さんに

体験してもらいました

はじめてのお子さんからは
「気持ちいい」

通っているお子さんからは
「やってもらいたい～」

と言ってもらえたのが
うれしかった( #^^ #)

日ごろは人見知りの
赤ちゃんが
笑っていたりとか

ありがとうございます

また改めて
イベントのご紹介
したいと思います

#札幌
#札幌イベント
#札幌子連れイベント
#アトピー
#アレルギー
#アトピーっ子
#アレルギーっ子
#アトピーっ子ママ
#アレルギーっ子ママ
#アトピーっ子ママと繋がりたい
#アレルギーっ子ママと繋がりたい
#小児はり
#小児はり体験会

25/11/2022

体と心が喜ぶお灸講座

札幌インストラクターガイド2023
体験フェスタi.g2016

にて行ってきました

10人ほどの方に
体験していただきましたが
皆さんとても熱心❤

ありがとうございました

★こんなご感想も
いただきました★

★お灸は聞いたこと
あったけれど初体験でした
肩が楽になった気がします

★気持ちいいですね

★お灸、とても贅沢～✨な
時間でした♡♡
新しい世界との遭遇です

鍼も初体験！
瞬間の変化で
びっくりでした！！

5人以上集まったら
お灸講座します

オンラインでもOK
ご関心ある方は
DMください

#札幌インストラクターガイド
#研修講師
#お灸講座
#お灸女子
#家庭教育学級
#家庭教育学級講師
#企業研修
#企業研修講師

09/11/2022

13/07/2022

赤ちゃんって
観音様みたいで

拝みたくなる🙏

お誕生
おめでとうございます✨

貼るお灸をして
お産してくれて
「1人目より全然楽だった」
ということお聞きして

嬉しかったな～

#産前ケア
#鍼灸院
#火を使わないお灸
#お誕生おめでとう
#お産が楽
#安産
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#出産エピソード
#札幌市東区