萩原整骨院

07/07/2026

当院では、患者様により良い施術をご提供するため、日々知識と技術の研鑽に努めています。

このたび、副院長が専科教員講習でご一緒した先生が、大学や整形外科の先生方とともに執筆された、上肢外傷の固定法に関する専門書を購入しました。

院内でも内容を学び、日々の施術や知識の向上に役立ててまいります。

これからも、安心してご来院いただける整骨院を目指し、学び続けてまいります。

疾患別×病態理解で学び、写真と49本の動画で上肢固定テクニックが確実に身につく一冊, 160頁, カラー, B5判, 2026年7月発行, ISBN978-4-263-24116-5, 野島大輔　監修／上村英記・大塚博史　編著

26/06/2026

皆さま、こんにちは！
萩原整骨鍼灸院です😊
いつも当院の投稿をご覧いただきありがとうございます。

今週、院内の雰囲気をパッと明るく元気にしてくれている素敵な生け花をご紹介します✨

今回の主役は、お花屋さんで見つけて思わず目が釘付けになった、とっても大きなピンクの「ガーベラ」です！

この立派なガーベラを使って、今回は私の娘が生けてくれました👧🌸

一番高い位置へとまっすぐ伸びる一輪と、手前で美しく花開く配置のバランスが本当に見事で、親バカながら「お見事！」と感動してしまいました。
紫色の小花（スターチス）やグリーンの葉が、ガーベラの鮮やかなピンク色をより一層引き立ててくれています。

ご来院された患者様からも、「あら、今日のガーベラは一段と大きくて立派ね！」「見てるだけでパワーがもらえるわ」と、たくさん嬉しいお声をいただいております。

綺麗なお花には、人の心をふっと軽くしたり、元気をくれたりする不思議な力がありますね。

当院では、お身体の施術はもちろんのこと、こうして院内に一歩足を踏み入れた瞬間から、心がホッと和んでリラックスしていただけるような空間づくりを大切にしています。🤗

今週も皆さまが笑顔で健康に過ごせるよう、心を込めてサポートさせていただきます！
お身体の痛みや不調など、気になることがあればいつでもお気軽にご相談くださいね☺

📞 ご予約・お問い合わせはお電話でどうぞ！
👉 011-581-1496
（プロフィール画面の【問い合わせ】ボタンからすぐ繋がります）
ーーー
📍 萩原整骨鍼灸院
・住所：札幌市南区真駒内本町3丁目5-11（パチンコひまわり真駒内店様の斜め向かいです🚗）
【土曜・祝日も営業しています！】
📢 土曜日 ➔ 8:00 〜 15:00（お昼休みなしで通し営業！）
📢 祝日 ➔ 8:00 〜 12:00（午前中受付しています！）
ーーー
#萩原整骨鍼灸院 #生け花 #ピンクのガーベラ #家族の時間 #札幌市南区

20/06/2026

皆さま、こんにちは！
萩原整骨鍼灸院です😊
いつも当院の投稿をご覧いただきありがとうございます。

部活動や日常のちょっとした瞬間に、お子様が足首を「グキッ！」と捻ってしまうこと、ありますよね。

「少し痛がるけれど、歩けるから湿布だけで様子を見よう…」

実は、その「とりあえず湿布」には、将来後悔する危険が隠れているかもしれません！

今回のスライドでは、捻挫に対する『正しい初期対応』について分かりやすく解説しました💡
（ぜひ動画をスワイプ、または最後まで再生してご覧ください！）

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📢 知っておきたい！捻挫の真実
湿布は一時的に「痛み」を抑えてくれますが、痛みが引いても傷ついた靭帯や関節はグラグラのままです。
しっかり固定をしないまま固まってしまうと、関節が不安定になり、将来何度も同じ場所を痛める「捻挫グセ」の原因になってしまいます。
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✨ 当院の強み：既製品には真似できない「包帯固定」
当院では、国家資格を持つプロのスタッフが、お子様のケガの状態や足の形に合わせた「オーダーメイドの包帯固定技術」で施術を行います。

患部にジャストフィットする確かな固定を行うことで、
✅ 再負傷を防ぐ
✅ 関節のグラグラ（不安定さ）を残さない
✅ 「捻挫グセ」の解消につなげる
といった、将来を見据えた正しい初期の手当てが可能です。

「ただの捻挫だから…」と放置せず、初期の段階で正しく手当てをすることが、未来の健やかな身体を守るために一番大切です。

先日投稿した「足関節の包帯巻き動画」でも、実際のプロの技術をご覧いただけますので、ぜひ合わせてチェックしてみてくださいね！

お子様の足のケガ、スポーツでの痛みなど、どんな小さなことでも当院にお気軽にご相談ください☺

📞 ご予約・お問い合わ�

13/06/2026

【子供の捻挫「湿布だけで大丈夫？」】

お子様が学校や部活で足首を「グキッ」と捻挫して帰ってきたとき、「とりあえず湿布だけ貼って様子を見よう…」としていませんか？😥

実は、湿布だけでは不十分なケースがとても多いんです！

⚠️ なぜ湿布だけではダメなのか？

子供の関節や靭帯はとても柔らかくデリケートです。湿布は「腫れや炎症」を抑えてくれますが、グラついた関節を「固定」することはできません。
固定をせずに動かしてしまうと、靭帯が伸びたまま硬くなり、将来「何度も捻挫を繰り返すクセ」になってしまう原因になります。

動画でお見せしているのは、当院での実際の処置風景です。当院では、
1️⃣ 正しい角度に足首を起こして湿布を貼り、炎症を抑えます。
2️⃣ お子様の柔らかい関節に合わせて、包帯でしっかり固定します。
3️⃣ 最後は金具（ホック）を使わず、紐で結ぶことで、子供の肌を傷つけない・通学靴が履きやすい工夫をしています。

「ただの捻挫だから放置でいいや」
と思わず、初期のうちにプロの適切な固定をすることが、結果的に一番早く綺麗に治る近道です。

お子様が足を痛めたときは、我慢させずにすぐにご相談くださいね！

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11/06/2026

皆さま、こんにちは！
萩原整骨鍼灸院です😊

いつも当院の投稿をご覧いただきありがとうございます。

今週、院内の受付をパッと華やかに彩ってくれている素敵な生け花をご紹介します✨

今回の主役は、ハートのような形とすっと伸びた姿が美しいピンク色の「アンスリウム」です。
そして一緒に生けているのは、優しく爽やかな黄色が可愛らしい「カーネーション」です💛

ピンクと黄色の鮮やかな組み合わせが、待合室をとても明るく、心地よい空気にしてくれています。

ご来院された患者様からも「珍しいお花ねぇ」「見るだけで元気が出るわ」と嬉しいお声をたくさんいただき、お花があるだけで院内がパッと笑顔で包まれます🤗

当院では、お身体の不調を整えるのはもちろん、心からリラックスして治療を受けていただけるような温かい環境づくりを大切にしています。👍

お身体の痛みや姿勢のお悩みなど、いつでもお気軽にご相談くださいね☺

📞 ご予約・お問い合わせはお電話でどうぞ！
👉 011-581-1496
（プロフィール画面の【問い合わせ】ボタンからすぐ繋がります）

次回の投稿、どうぞお楽しみに👦👧

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📍 萩原整骨鍼灸院
・住所：札幌市南区真駒内本町3丁目5-11（パチンコひまわり真駒内店様の斜め向かいです🚗）
【土曜・祝日も営業しています！】
📢 土曜日 ➔ 8:00 〜 15:00（お昼休みなしで通し営業！）
📢 祝日 ➔ 8:00 〜 12:00（午前中受付しています！）
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#萩原整骨鍼灸院 #生け花 #アンスリウム #カーネーション #札幌市南区
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10/06/2026

【6月なのに体が重い・頭が痛い…その不調「寒暖差」のせいかも？🍃】

皆さま、こんにちは！萩原整骨鍼灸院です😊
いつも投稿をご覧いただきありがとうございます♪

6月に入り、急に寒くなったり、ジメジメしてきましたね☔💦
「なんだか体が重だるい…」「頭がズキズキ痛む…」「スッキリ起きられない…」といった症状にお悩みではありませんか？🥺

実は北海道の6月は、日中と朝晩の「激しい寒暖差」や、お天気の急な変化（低気圧）によって、自律神経がとても乱れやすい時期なのです👆

「お天気が良いのに、体調が上がらないのはどうしてだろう？」なんて、自分を責める必要はまったくありませんよ！
体に疲れが溜まっているサインです👀

今回のスライドでは、お家で今日からできる「3つの自律神経ケア」を分かりやすくご紹介しています😉
ぜひスワイプしてチェックしてみてくださいね🔍✨

特に「耳まわりマッサージ」は、受付での待ち時間や家事の合間にもできて、とってもおすすめです👍

もし、「セルフケアだけでは頭痛やだるさが取れない…」という時は、我慢せずに当院を頼ってくださいね！
鍼灸や整体で、疲れた自律神経を優しく整え、体が軽くなるお手伝いをさせていただきます💪✨

皆さまがこの心地よい季節を笑顔で元気に過ごせるよう、しっかりサポートいたします！

📞 ご予約・お問い合わせはお電話でどうぞ！
👉 011-581-1496
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【土曜・祝日も営業しています！】
📢 土曜日 ➔ 8:00 〜 15:00（通し営業！）
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#萩原整骨鍼灸院 #寒暖差 #自律神経を整える #頭痛改善 #札幌市南区
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09/06/2026

皆さま、こんにちは！萩原整骨鍼灸院です😊いつも投稿をご覧いただきありがとうございます。突然ですが、足首をグキッと激しく捻ってしまい、内出血（青あざ）が出てしまったとき、どうされていますか？🥺「市販のサポーター」や「湿布だけ」で済ませてしまう方も多いですが、強い腫れや内出血を伴う重度の捻挫は、最初の【的確な固定】がその後の治り方や、後遺症の有無を大きく左右します。当院が「包帯と副子（ふくし）を使ったオーダーメイド固定」に深くこだわっている理由はここにあります。既製品のサポーターでは、一人ひとり異なる足の形や、その日の腫れ具合に完全にフィットさせることはできません。隙間ができると固定がぐらつき、痛みが長引く原因になります。今回のスライドでは、実際の施術の流れをご紹介しています。しっかりと内出血が見られる患部に、湿布をあてて丁寧に包帯で下巻きします。患者さんの足の形に合わせた「副子（あて木）」をぴったりと添えます。最後に、包帯で副子ごと1ミリの隙間もなく完璧にフィットさせて固定します。包帯の強みは、その瞬間の患部の状態に合わせて【100%オーダーメイドで形を変えられること】です。骨格に吸い付くようにぴったり固定できるからこそ、患部が確実に守られ、痛みが引くのも、ケガが治るのも圧倒的に早くなります。実は今、これほど本格的な副子や包帯の固定ができる整骨院は、全国的にも少なくなってきていると言われています。だからこそ当院では、この伝統的で確かな「職人技」の技術を大切にし、日々磨き続けています。スワイプして、プロの手だからこそできる、安心のホールド感をぜひご覧ください。「足をひねって腫れてきた」「歩くと激痛が走る」という時は、我慢せずにすぐ当院を頼ってくださいね。確かな初期固定と丁寧な施術で、あなたの早期回復をしっかりサポートいたします！📞 ご予約・お問い合わせはお電話でどうぞ！👉 011-581-1496（プロフィール画面の【問い合わせ】ボタンからすぐ繋がります）ーーー📍 萩原整骨鍼灸院・住所：札幌市南区真駒内本町3丁目5-11（パチンコひまわり真駒内店様の斜め向かいです🚗）【土曜・祝日も営業しています！】📢 土曜日 ➔ 8:00 〜 15:00（通し営業！）📢 祝日 ➔ 8:00 〜 12:00（午前中受付！）ーーー #萩原整骨鍼灸院 #包帯固定 #副子固定 #シーネ固定 #捻挫治療 #ケガの早期回復 #職人技 #札幌市南区 #真駒内 #整骨院

30/05/2026

【院内を彩る初夏のお花たち💐今週の生け花のご紹介】

こんにちは！萩原整骨鍼灸院です😊
いつも当院の投稿をご覧いただきありがとうございます。

今週、院内をパッと明るく彩ってくれている素敵な生け花をご紹介します✨

今回の主役は、すっと凛とした立ち姿が美しい「カキツバタ（燕子花）」です💜
初夏の訪れを告げてくれる上品な紫色が、待合室をとても爽やかな空気にしてくれています🤗

そして一緒に生けているのは、鮮やかなピンク色の「カーネーション」と、ちょっと珍しい種類の「ナデシコ（撫子）」です🌸
白色の半月の花器を使い、とてもバランスよく仕上がりました✨

実はこの生け花、小学校4年生の娘がセットしてくれたものなんです👧
保育園の頃から長女と一緒に生け花を習っていて、月に２回、心を込めて生けてくれています💐

（2枚目の写真にナデシコをアップで載せてみました🔍）
今回のナデシコは、1つの茎にたくさんの花が咲いているのが特徴です。おそらく「ヒゲナデシコ」という珍しい品種だと思いますので、ぜひスワイプして見てみてくださいね🔍

この生け花は、整骨院の玄関にガラス越しに飾っています。
ご来院される患者様からはもちろん、外を通る地域の方々からも「綺麗なお花ねぇ」「心が癒やされるわ」と嬉しいお声をたくさんいただき、お花があるだけで院の周りがパッと笑顔で包まれます♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

当院では、お身体の不調を整えるのはもちろん、心からリラックスして治療を受けていただけるような温かい環境づくりを大切にしています👍

お身体の痛みや姿勢のお悩みなど、いつでもお気軽にご相談くださいね☺

📞 ご予約・お問い合わせはお電話でどうぞ！
👉 011-581-1496（プロフィール画面の【問い合わせ】ボタンからすぐ繋がります）

次回の投稿も、どうぞお楽しみに！👦👧

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📢 土曜日 ➔ 8:00 〜 15:00（お昼休みなしで通し営業！）
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#萩原整骨鍼灸院 #生け花 #札幌市南区 #真駒内

29/05/2026

【大切なお知らせ📢
6月のスケジュール ＆ リラ冷え対策🌱】

こんにちは！萩原整骨鍼灸院です😊
いつも当院の投稿をご覧いただきありがとうございます！

もうすぐ6月ですね🗓️
今回は、皆様に2つの嬉しいお知らせと、
この時期に気をつけていただきたい
お身体のセルフケアをお届けします✨

📶 ① 院内無料Wi-Fiを導入しました！
患者様により快適に過ごしていただけるよう、
院内で使える無料Wi-Fiをご用意いたしました✨
待ち時間などにぜひご自由にお使いください📱

🗓️ ② 6月の受付スケジュールを更新しました！
当院は土曜・祝日も営業しております📣
・土曜日 ➔ 8:00 〜 15:00（お昼休みなしで通し営業！）
・祝日 ➔ 8:00 〜 12:00（午前中受付しています！）
平日に通うのが難しい方も、
どうぞお気軽にご活用くださいね☺

🌸 プロが教える！札幌の「リラ冷え」対策セルフケア🌸
札幌は今、美しいライラック（リラ）の季節ですが、
この時期は一時的にグッと冷え込む「リラ冷え」が
起きやすい時期でもあります🌬️
うっかり身体を冷やしてしまうと、
自律神経が乱れ、頭痛や肩こり、腰痛が
悪化しやすくなります💦

スライド4枚目でご紹介している、
1️⃣ 首の後ろを温める（冷やさない）
2️⃣ ふくらはぎの簡単ストレッチ
3️⃣ 気象病に効くツボ「内関（ないかん）」押し
をぜひお家で実践して、
寒暖差に負けない身体を作っていきましょう👍
※もしすでにピキッと強い痛みがある場合は、
無理をせず中止して当院へご相談くださいね🏥

6月も皆様が健康で笑顔に過ごせるよう、
スタッフ一同、心を込めて全力でサポートいたします🤗

📞 ご予約・お問い合わせはお電話でどうぞ！
👉 011-581-1496
（プロフィール画面の【問い合わせ】ボタンから
すぐ繋がります）

次回の投稿は、「生け花」です。どうぞお楽しみに💐

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📍 萩原整骨鍼灸院
・住所：札幌市南区真駒内本町3丁目5-11
（パチンコひまわり真駒内店様の斜め向かいです🚗）
ーーー
#萩原整骨鍼灸院 #肩こり解消 #腰痛改善 #札幌市南区 #リラ冷え

28/05/2026

【昔懐かしのぶら下がり健康法を、今こそ公園で！公園うんていストレッチ🌱】

こんにちは！萩原整骨鍼灸院です😊
いつも当院の投稿をご覧いただきありがとうございます。

先日、娘と公園へ行った際に、雲梯（うんてい）の真下からスマホを置いてパシャリ📸
青空と雲がとっても綺麗に写り、お気に入りの1枚になりました✨

昭和の時代、お家に「ぶら下がり健康器」があったよ！
という方も多いのではないでしょうか？
（服掛けになっていたお家も多かったかもしれませんね…笑）😅
今ではご家庭で見かけることは少なくなりましたが、実は「ぶら下がる」という動きは、現代人のガチガチの身体をほぐす究極のセルフケアなんです👍

仕事やスマホで縮んでしまった背中の大きな筋肉（広背筋）や、肩のインナーマッスル（腱板）が、自分の体重を使って安全にグーッと優しく引き伸ばされます😮💨

お家になくても、お散歩がてら身近な公園の雲梯や鉄棒を使えば、いつでも気軽に「ぶら下がり健康法」が実践できます👍

⚠️ 大人がやるときのコツと注意点⚠️
無理に体を揺らさず、力を抜いてゆっくりぶら下がるだけで十分効果があります。
※肩や腰にピキッと強い痛みがある場合は、無理をせず中止してくださいね🙅‍♂️

子どもにとっても体幹や握力を鍛える素晴らしい運動になります✨
ぜひ、ご家族や親子で「どっちが長くぶら下がれるか？」なんて楽しみながら、一緒に身体をほぐしてみてくださいね🤗

「身体が硬くてぶら下がるのが怖い」「肩や腰の痛みを根本から変えたい」という方は、当院の男女スタッフがしっかりサポートいたしますので、お気軽にご相談くださいね☺

📞 ご予約・お問い合わせはお電話でどうぞ！
👉 011-581-1496
（プロフィール画面の【問い合わせ】ボタンからすぐ繋がります）
次回の投稿は、スライドを使った「健康情報」をお届けします🔍
どうぞお楽しみに💻✨

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・住所：札幌市南区真駒内本町3丁目5-11
（パチンコひまわり真駒内店様の斜め向かいです🚗）

【土曜・祝日も営業しています！】
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