もちづき整骨院

もちづき整骨院 一人一人身体の痛み方、辛さは違います。
当院では痛みを取り除くだけではなくその後希望をもって日常生活を
送れるように頑張るあなたを応援します。


あなたの健康を促進するサポーターになります！！

北仙台駅から徒歩10分の「もちづき整骨院」です。
膝や足の痛み、外反母趾、歩行の悩みを“整体×歩行再教育”で根本から改善します。
「手術を避けたい」「階段が怖い」「外出が減った」方に、再び“歩ける日常”を提供しています！
関節を守るダイエットサポートも行い、痛みのない未来、ずっと自分の足で歩き続ける自信を取り戻してもらっています。ご予約・ご相談はお気軽にどうぞ。

18/08/2026

「痛いのは内側なのに、なんで注射は外側に打たれるの？」

そう思ったことありませんか？

膝関節の中は、関節包に包まれた一つの空間になっています。

そのため、痛みを感じている場所と、実際に注射針を入れる場所が同じとは限りません。

「内側が痛いのに、外側から打って大丈夫なの？」

と不安になる方もいると思いますが、注射する場所は膝の状態や医師の判断によって決められています。

ただ、注射を続けても痛みや違和感を繰り返しているなら、

「注射が効いていない」と決めつけるのではなく、

歩くたびに膝へどんな負担がかかっているのかも、一度確認してみてください。

歩くときに、

・ペタペタと足音がする
・すり足になっている
・膝を曲げたまま歩いている

こんな歩き方になっていませんか？

足首や股関節がうまく使えていないと、歩くたびに膝へ負担が繰り返しかかることがあります。

膝だけを見るのではなく、

足指
足裏アーチ
足首
股関節
歩き方

まで確認してみる。

膝の違和感を繰り返している方は、まず今日の歩き方から見直してみてください。

無理に大股で歩こうとせず、自分が楽に前へ進める歩幅を意識するところから始めてみましょう。

忘れないように保存して、今日歩くときに確認してみてください。

－－－－－－－－－－－－－－

もちづき整骨院
【仙台市青葉区北仙台／完全予約・完全個室】

宮城県仙台市青葉区堤通雨宮町5-22 102

換気・消毒徹底／火曜日・祝日休み／日曜診療

ご予約・お問い合わせはプロフィール欄のLINEから受け付けています。



－－－－－－－－－－－－－－

27/07/2026

いろいろな靴を試しても、
親指の付け根がズキズキ痛む。

歩き始めて数分で痛くなり、
「このまま仕事を続けられないかもしれない…」
そんな不安を抱えていた患者さん。

でも今では、
スタスタ歩けるようになり、
旅行先で思いきり推し活を楽しめるまでになりました。

私が確認したのは、
痛い親指だけではありません。

歩き方を確認すると、

・足裏アーチがうまく支えられない
・膝が内側へ入りやすい
・骨盤が安定しない

身体を支える軸にズレが起きていました。

そこで、

・足指の使い方
・足裏アーチの機能
・股関節の柔軟性
・歩き方や姿勢

その方の身体に合わせて見直していくと、足元から骨盤まで軸が安定し、楽に前へ進める歩き方へ変わっていきました。

親指の付け根が痛いからといって、原因が親指だけにあるとは限りません。

なかなか改善しない痛みでお悩みなら、一度「歩き方の歴史」を見直してみませんか。

－－－－－－－－－－－－－－

【もちづき整骨院】

仙台市青葉区北仙台
完全予約制・完全個室

〒981-0912
宮城県仙台市青葉区堤通雨宮町5-22 102

火曜日・祝日休診
日曜診療
換気・消毒を徹底しています。

ご予約・お問い合わせは
プロフィールのLINEから受け付けています。

16/07/2026

「杖を使ったほうがいいですよ。」

そう勧められた変形性股関節症の女性。

初めて来院されたときは、
靴を脱ぐことも大変な状態でした。

問診では、

「人と違う歩き方に見られることがコンプレックスでした。」

と話してくださいました。

実際に確認すると、
左脚は十分に上がらず、
左右の脚の長さにも差がありました。

歩行では、
左脚を着くたびに膝が内側へ入り、
左足のアーチも潰れていました。

左股関節へ体重を乗せることができず、
身体全体でかばいながら歩いていたのです。

そのため、股関節だけを施術するのではなく、

足裏の使い方。

足裏アーチ。

膝の動き。

股関節へ体重を乗せる練習。

そして歩き方まで繰り返し確認しました。

すると少しずつ左股関節へ体重を乗せられるようになり、
歩き方も大きく変化。

最後は左脚で片脚立ちができるまで回復しました。

変形性股関節症は、
股関節だけを見ても改善しにくいことがあります。

歩き方には、その人が長年積み重ねてきた身体の使い方が表れます。

だから私は、
痛い場所だけではなく、
足元から全身のバランス、そして歩き方まで確認することを大切にしています。

同じようなお悩みでお困りの方は、お気軽にご相談ください。

－－－－－－－－－－－－－－－－－

もちづき整骨院
【仙台市青葉区北仙台／完全予約・完全個室】

宮城県仙台市青葉区堤通雨宮町5-22 102

換気・消毒徹底／火曜日・祝日休み／日曜診療

ご予約・お問い合わせはプロフィール欄のLINEから受け付けています。



－－－－－－－－－－－－－－－－－

15/07/2026

左膝の痛み。

原因は、膝ではありませんでした。

あなたの「歩き方の歴史」が関係しているのかもしれません。

この方のお悩みは、

・20分立ち続けると痛い
・歩き続けると、お尻から膝裏にかけて痛みが出る

以前、股関節の人工関節置換術を受けていました。

手術後の筋力低下を補おうとして、反り腰の姿勢でウォーキングや運動を続けていたことで、

左股関節が十分に伸びない
↓
骨盤が傾く
↓
膝が曲がる
↓
かかとが内側へ倒れる
↓
着地のたびに足裏アーチが潰れる

このような歩き方になっていました。

だから私は、膝だけを施術しません。

足指の動き。

足裏アーチ。

股関節の動き。

そして歩き方。

身体全体のつながりを確認しながら整えていくことで、歩行は安定していきました。

さらに、姿勢の歪みが整ったことで、下顎のズレにも変化が見られました。

現在は70代でも週6日仕事を続けられるほど、元気に歩ける身体になっています。

あなたの膝痛の原因は、本当に膝でしょうか。

ウォーキングを頑張っても、運動を続けても変わらない。

そんなときは、一度「歩き方の歴史」を見直してみることも大切です。

膝だけを見るのではなく、足元から全身のバランスを確認することで、身体は変わる可能性があります。

同じようなお悩みでお困りの方は、お気軽にご相談ください。

ご予約・お問い合わせはプロフィール欄のLINEから受け付けています。

－－－－－－－－－－－－－－－－－

もちづき整骨院
【仙台市青葉区北仙台／完全予約・完全個室】

宮城県仙台市青葉区堤通雨宮町5-22 102

換気・消毒徹底／火曜日・祝日休み／日曜診療

プロフィール欄のLINEからお申し込みください。


－－－－－－－－－－－－－－－－－

05/07/2026

「もう私の足、手術しかないかな…」

外反母趾があり、
足に力が入りにくく、
フラフラしながら歩いていた方。

今では足指に力を入れながら、
以前より安定して歩けるようになり、

できなかった屈伸動作も
少しずつできるようになりました。

一緒に見直したのは、
痛い親指だけではありません。

・その方の骨格に合った姿勢
・足裏に体重を乗せる位置
・足指を使える歩き方
・身体全体のバランス

「胸を張って、背筋を伸ばして歩く」
一見よい姿勢に見えても、
身体の使い方によっては
重心が前に流れ、
親指側へ負担が集まりやすくなることがあります。

外反母趾は、
親指だけを見ても変わりにくいことがあります。

足元から重心の位置を整え、
足指・足首・膝・股関節が
連動して使えるようになると、

歩き方が変わり、
姿勢も自然に整っていきます。

「歩くたびに不安」
「足に力が入らない」
「手術の前に、できることを知りたい」

そんな方は、
今の足と歩き方を一度見直してみませんか？


－－－－－－－－－－－－－－－－－
⁡
⁡
もちづき整骨院
【仙台市青葉区北仙台/完全予約・完全個室】
宮城県仙台市青葉区堤通雨宮町5-22 102
換気・消毒徹底/火曜日・祝日休み/日曜診療
プロフィール欄のLINEからお申し込みください。

30/06/2026

89,988歩歩けるなんて、本人が一番驚いていました。

「もう海外旅行なんて無理。」

そう話していた、変形性膝関節症の70代女性。

以前は足を引きずるように歩き、

「歩くと痛いから、できるだけ歩かない。」

そんな毎日を過ごされていました。

それが今では、スペイン旅行へ。

旅行中に歩いた距離は89,988歩。

以前のご本人からは想像できない変化です。

病院で「様子を見ましょう」と言われたり、

靴やインソールを変えてみたり、

痛い膝をかばいながら生活していると、

「もう年齢だから…」

「自分の足が悪いんだ…」

そう思ってしまう方は少なくありません。

しかし、私が見ているのは痛い膝だけではありません。

大切なのは、日本人の骨格に合った姿勢と歩き方です。

欧米人と日本人では、骨格や重心の特徴が異なります。

そのため、立ち方や歩き方のバランスが崩れると、

足裏のアーチが衝撃を吸収できず、

ふくらはぎのクッション機能もうまく働かず、

膝へ負担が集中しやすくなります。

そこで大切にしているのは、

・足のアーチが衝撃を受け止めること

・ふくらはぎがクッションとして働くこと

・歩行中に片足立ちになった瞬間でも、安定して身体を支えられること

この3つを、日本人の骨格バランスに合わせて整えていきます。

すると、膝への負担が分散され、

「気づいたら遠くまで歩けていた。」

そんな変化が少しずつ生まれてきます。

歩き方が変わることで姿勢全体も整い、

「写真を見たら姿勢が変わっていた」

「顔の左右差まで変わった気がする」

と話される方もいらっしゃいます。

私が目指しているのは、膝の痛みだけを追いかけることではありません。

日本人の骨格に合った姿勢と歩き方を取り戻し、

「もう無理」と諦めかけていた人生を、

もう一度、�

14/06/2026

外反母趾の原因は、親指だけではないかもしれません。

「痛いから歩かないようにした」

「歩くのがつらくて自転車が増えた」

そんな日々の積み重ねが、実は今の足の状態につながっていることがあります。

今回の患者様は、過去の股関節の手術をきっかけに、知らず知らずのうちに右足をかばう歩き方になっていました。

右足が頑張る

↓

骨盤のバランスが崩れる

↓

左足に負担が集まる

↓

足のアーチが潰れる

↓

外反母趾や足の痛みにつながる

痛みが出ているのは親指でも、本当の原因はもっと前から続いていた「歩き方の歴史」の中に隠れていることがあります。

だからこそ、

親指だけを揉む

靴だけを変える

インソールだけに頼る

それだけでは十分ではない場合があります。

大切なのは、

足首の動き

筋肉の働き

そして毎日の歩き方。

実際にこの方は、足だけではなく体の使い方を見直したことで、

「子どもと一緒に思いきり遊びたい」

という目標に近づき、

今では「ジョギングにも挑戦したい」と話してくださっています。

もしあなたも、

・外反母趾が年々ひどくなっている
・靴を変えても変わらない
・歩くと足が痛い
・将来ちゃんと歩けるか不安

そんな悩みがあるなら、一度「歩き方の歴史」を振り返ってみてください。

痛い場所ではなく、歩き方に原因が隠れているかもしれません。



－－－－－－－－－－－－－－－－－

もちづき整骨院

【仙台市青葉区北仙台／完全予約・完全個室】

膝・腰・股関節・足の痛みを、痛い場所だけでなく歩き方や体の使い方から分析しています。

「病院では様子を見ましょうと言われた」
「靴やインソールを変えても変わらない」
「できるだけ手術は避けたい」

そんな方は一度ご相談ください。

宮城県仙台市青葉区堤通雨宮町

06/06/2026

階段を降りるとき、膝が痛くなっていませんか？

50代・60代になってから、

・駅の階段がつらい
・買い物先の階段が不安
・降りるたびに膝が痛む

そんなお悩みをよく伺います。

「年齢のせいだから仕方ない」

そう思われがちですが、実は年齢だけが原因ではありません。

動画の最初のように、

・腰が後ろへ引けている
・股関節や足首が固くなっている
・膝が不自然に曲がりながら着地している

この状態になると、体重の衝撃を足全体で受け止められず、膝へ負担が集中してしまいます。

膝に負担をかけないために大切なのは、

腰を安定させること

そして

股関節と足首を正面に向けて足をつくことです。

足全体がクッションの役割を果たせるようになると、膝への負担は大きく変わります。

最初から階段で練習する必要はありません。

まずは平地で、

「骨盤が左右にブレないように歩く」

ことから始めてみてください。

1日1分でも積み重ねることで、歩き方は変わっていきます。

膝の痛みで外出が不安な方は、痛い場所だけでなく歩き方にも目を向けてみてください。

保存して後から見返しながら実践してみてください。



－－－－－－－－－－－－－－－－－

もちづき整骨院

【仙台市青葉区北仙台／完全予約・完全個室】

膝・腰・股関節の痛みを、痛い場所だけでなく歩き方や体の使い方から分析しています。

「病院では異常なしと言われた」
「注射や湿布を続けても変わらない」
「できれば手術は避けたい」

そんな方は一度ご相談ください。

宮城県仙台市青葉区堤通雨宮町5-22 102

換気・消毒徹底／火曜日・祝日休み／日曜診療

プロフィール欄のLINEからお申し込みください。

31/05/2026

歩くたびに痛む足裏や指の付け根。

その原因は、実は「痛む場所」にはありません。

原因は、毎日の無意識な歩き方にあります。

動画のように、つま先が外を向き、膝が内側に入る歩き方になると、骨盤が傾き、体重が足の内側へ偏ってしまいます。

本来なら足裏全体で受け止めるはずの体重が、親指の付け根や指の付け根に集中するため、一歩歩くたびに同じ場所へ負担がかかり続けます。

その結果、

・指の付け根の痛み
・足裏の違和感
・タコやウオノメ
・外反母趾の悪化

につながることもあります。

痛む場所を揉んだり湿布を貼ったりしても改善しないのは、負担を作る歩き方のクセが残ったままだからです。

実際に、歩き方を見直したことで10年間外せなかった固定具を卒業し、自分の足で歩けるようになった方もいらっしゃいます。

足の痛みがなかなか良くならない方は、足ではなく「歩き方」に原因が隠れているかもしれません。

「自分の歩き方は大丈夫かな？」と思った方は、プロフィールのリンクからお気軽にご相談ください。



－－－－－－－－－－－－－－－－－

もちづき整骨院

【仙台市青葉区北仙台／完全予約・完全個室】

「どこへ行っても良くならない膝・腰・股関節の悩み」に対して、痛い場所だけでなく歩き方や体の使い方から原因を見つける施術を行っています。

宮城県仙台市青葉区堤通雨宮町5-22 102

換気・消毒徹底／火曜日・祝日休み／日曜診療

プロフィール欄のLINEからお申し込みください。

住所

青葉区堤通雨宮町5-22/102
Sendai, Miyagi
981-0914

営業時間

月曜日 10:00 - 20:00
水曜日 10:00 - 20:00
木曜日 10:00 - 20:00
金曜日 10:00 - 20:00
土曜日 10:00 - 17:00
日曜日 10:00 - 15:00

電話番号

+81223416081

ウェブサイト

アラート

もちづき整骨院がニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

その診療所に問い合わせをする

もちづき整骨院にメッセージを送信:

ショートカット

共有する

カテゴリー