月曜日 07:00 - 21:00 火曜日 07:00 - 21:00 水曜日 07:00 - 19:00 木曜日 07:00 - 21:00 金曜日 07:00 - 21:00 土曜日 07:00 - 20:00 日曜日 07:00 - 21:00

EngawaYoga

Q: 住所は？

神宮前３丁目１５−９ クレスト表参道 202

ヨガや瞑想を通して、小さな悟りの縁が広がり、各々が自分の人生を味わ?

ヨガは「いまここ」を大切にしています。

「いまここ」とはマインドの無い世界です。

静寂があり、空間があり、愛があり、その中にくつろいでいる状態が「いまここ」です。

そのような境地へは誰もが行けるものなのです。

ヨガの知恵をとことん活かして生活や仕事、家族や友人との至福のある団欒が広がるサポートができるように企画・運営しております。

お互いが生きる知恵と力が高まるような相互扶助の精神でいますので、どうぞ宜しくお願いします。

13/08/2026

非所有というシンプルに、あるがままに、スナフキンに　
EngawaYoga
*毎日あらゆる面でいっそう良くなっていく* #パラレルシフト #内観 #手放す

自由を愛し、リュックサックひとつを背負って季節とともに旅をする。北欧の不朽の名作に登場する旅人、スナフキンの生

12/08/2026

うつ病にまつわる記事が24本まとめてあるダイヤモンドオンラインサイトを紹介します　
EngawaYoga
*毎日あらゆる面でいっそう良くなっていく* #内観 #手放す

うつ病で苦しんでいる人も多いことに思います。大切な方がうつ病になってしまっている人もいると思います。うつ病

12/08/2026

DAY 21 | 何もない部屋で、本当にしたいことを見つける　
EngawaYoga
*毎日あらゆる面でいっそう良くなっていく*

「沈黙の空間が、あなたに問いかけること」ミニマリストゲームの第３週、その最終日。私たちは、ついに、一つの、極

12/08/2026

88.祈りの力 – 特定の対象へではなく、全体の調和への祈り　
EngawaYoga
*毎日あらゆる面でいっそう良くなっていく* #パラレルシフト #手放す

「祈り」と聞くと、私たちは何を想像するでしょうか。神社の賽銭箱の前で手を合わせる姿、教会で跪き懺悔する信者、あ

12/08/2026

もっと！となりの小さいおじさん、時間がない時に読書は捗る【縁側日記＠神保町】vol317 　
EngawaYoga
*毎日あらゆる面でいっそう良くなっていく* #心身脱落

こんにちは、EngawaYoga きよしです。となりの小さいおじさんを紹介してから少々時間が経ちましたが、続

11/08/2026

1日1捨：人生を変える「手放す」習慣。ヨガ的ミニマリズムで心の成長を記録する　
EngawaYoga
*毎日あらゆる面でいっそう良くなっていく* #手放す

ヨガを推奨しております。そして、それと同じくらい「捨てること」を推奨しております。なぜなら、ヨガとは本質的

11/08/2026

肩の荷がおりる瞑想となるSIQAN【縁側日記＠新宿】vol287 　
EngawaYoga
*毎日あらゆる面でいっそう良くなっていく* #心身脱落 #直観

肩の荷がおりるというのが瞑想の良いところだと思っています。肩の荷がおりてしまえば、ストレスは減ります。肩の

11/08/2026

何があとから効いてくるかわからない。だから本を読んだり、人にあったり、映画をみたり、瞑想をする。　
EngawaYoga
*毎日あらゆる面でいっそう良くなっていく* #心身脱落 #直観

ヨガを推奨しております。それは、ヨガが「今すぐ役立つこと」を求めるのではなく、「いつか花開く種」を撒き続ける

11/08/2026

続、お片付けをして夢の世界もきれいにする【縁側日記＠信濃町】vol337 　
EngawaYoga
*毎日あらゆる面でいっそう良くなっていく* #パラレルシフト #心身脱落 #手放す

こんにちは。今月のテーマはお片付けです。生徒さんにも「お片付けしよう」とご紹介しております。少し前の縁側

11/08/2026

なんでこんなに買ってしまったのか問題【アパリグラハ】　
EngawaYoga
*毎日あらゆる面でいっそう良くなっていく* #手放す

クローゼットを開けると、袖を通していない服が窮屈そうに並んでいます。本棚には、「いつか読むつもり」の積読タワ

住所

神宮前３丁目１５−９クレスト表参道 202
Shibuya-ku, Tokyo
150-0001

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月曜日	07:00 - 21:00
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金曜日	07:00 - 21:00
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日曜日	07:00 - 21:00