03/06/2026
漢方養生指導士としても活動しているので
今回は梅雨の養生についてお伝えさせて頂きます。
6月はジメジメ湿気の梅雨が到来☔️
6月11日くらいの入梅を梅雨入りの時期として
設定されています。
梅雨は湿気と蒸し暑さで五臓の脾の働きが低下⤵️
五臓の脾が苦手なのは湿気（水分）と冷えです。
脾は胃腸のような働きをしており、
お腹、胃腸に水分がチャポチャポ溜まっていると
消化はできません😓
水分＝冷えにもつながります🥶
と言うことは
脾は水分で消化機能は低下
溜まった水で冷えて更に働きが低下することになります⤵️
湿気と水分を排泄させるには温めがお勧めです。
心地良い温めといえばハーブボールですね🌿
もちろん合わせて脾胃をサポートする漢方茶🍵も
提供させて頂きます。
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〜原宿校の講師 伊東純子ってどんな人？〜
セラピスト歴29年
施術大好き❤の技術と陰陽五行思想オタクです🤗
ゆるキャラ、シマエナガとプロレスが好きだったりする
少し変わり者カモ🤣
心と身体の未病ケアセラピストとして活動しております。
漢方未病ケアセラピスト 伊東純子
ハーブボールセラピスト協会認定原宿校講師
漢方茶ブレンダー協会認定講師
漢方上級スタイリスト
管理栄養士
IFA認定アロマセラピスト
四柱推命鑑定士
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