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鍼灸サロンMinori島田本店

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鍼灸サロンMinori島田本店

自律神経のバランスを整える鍼灸治療を中心に施術しています。心と体を? 東洋医学の考え方をもとに、体を内側から改善する治療に取り組んでいます。

07/08/2026

今年も富士登山に行ってきました！

写真一枚目、富士宮口五合目これからスタートのとき。

写真二枚目、山頂着いたとき、

写真三枚目、下山後駐車場までもどってきたとき、

そして四枚目は今年も患者さんへ手紙を出しました！

いつもは暑中見舞いですが、今年は届く時期が時期を過ぎるので残暑見舞いで送りました。

毎度高山病に苦しみますが、なんとか山頂郵便局までは行けているのでありがたいです。

#富士登山

05/08/2026

足のしびれの症状の患者さんの治療です！

足の裏の筋肉が硬くなってしまって指が動かしづらいとのことで、足の裏に鍼をうってほしいとご依頼があり足の裏にも鍼治療です！

足のしびれ自体は腰からの影響ですが、足の裏に鍼をうったら柔らかくなったとおっしゃって筋肉をほぐす効果はあるので、ちょっとでも改善していただければうれしいですね！

#足の裏
#鍼

04/08/2026

患者さんのゴルフ指導です！

打ち方の指導をご依頼されたので、姿勢の取り方、体の使い方について写真左側の動画を最初に送っていただきました。

ひざが曲がって左のお尻がこっちを向いていて、上半身のひねりは少ない状態です。

肘も曲がっているので振っているときに体のねじりよりも腕で振ってる印象です。

二枚目、スイングし終わったあとは大きく体をねじっています。

そういう事をお伝えして、もっとこうした方がよいとアドバイスをしたところ、右のようになりました。

ひざの曲がりがへって上半身をひねる意識が出てきました。

スイング後はコンパクトに腕をたためるようになりました。

また、良くなった部分と、もっと改善が必要な部分をお伝えしたので、引き続き経過を見ていきたいと思います！

#ゴルフ指導

03/08/2026

ボルダリングたきびに行ってきました！

ヒラメ壁とフリースタイル壁が新しくなったので早速チャレンジ。

ヒラメ壁は4級までなのでアップがてらやりましたが、黄緑のは一撃できず。

動画①フリースタイル壁黄緑、黒の横長の下に小さな足用のホールドがあったのを見落として無理やりヒールをかけてクリア。

動画②フリースタイル壁紫、ゴール前でもたついて危ないところでした。

動画③フリースタイル壁白、ゾーン取ったあとの左手カチが薄いので勢いよく行くと掴めないので左足をスタートにヒールかまして何とか左手をゆっくり出します。
左手カチが取れたらそのあとの右手は意外と持てました。

動画④長物、計20手で序盤がきついです。
一回目ヒールがはずれて序盤で落ちてあれ？みたいになりましたが二度目はしっかり回収しました！

#ボルダリングたきび

02/08/2026

第131回朝活交流会を開催しました！

2026年8月2日
【メンバー感想】
①本日は7時からと言うことで来られた時間が遅くなってしまった方がおられました😭申し訳ありません。
早くやったのはなるべく快適に朝活やってもらうため、いい席を取るためでした🙇‍♂️

②本日はスポーツの話が多くありました。高校生の部活のシューズでしたり、本気でやっているとすぐダメになってしまいますね。

③長野の燕岳や上高地の話があり、そこからオススメルートの話へ。下道も多く知ってられるのは行動範囲の広い経営者あるあるかもしれませんね！

スポルメ
シャペウ
大手のサッカーブランド
インソール
タビオ
ボルダリング
リソール
ボルダリング用シューズ
ヒールフック
スウェード靴の手入れ
公共事業
社会的割引率
国土強靭化
長野　安曇野　上高地
52号ルート
塩尻-20号
岡谷ジャンクション
チャットgpt
共同通信
文春
記事を買う
オロチ
光岡自動車

というお話がでました！

#交流会

01/08/2026

今月のご来院プレゼントは、先日行った上高地で買ってきたサブレです！

天気も良く、標高1,500メートルにしては暑かったですが、楽しく歩いてきました！

上高地の思いで話とともにご賞味ください！

#上高地
#ご来院プレゼント

31/07/2026

うつぶせに寝ると痛みが悪化したりしびれが悪化する患者さんには横向きで治療することもあります。

また、めまいがする方などは仰向けで寝ても首の角度などで調子が悪くなることもあるので、おひとりおひとりに合わせて治療しています！

痛みやしびれが少しでも軽くなるように快適に過ごしていただけるよう工夫しています！

29/07/2026

プラネットクライミングジム袋井店に行ってきました！

2級最後の課題はやっとクリアできそうな予感があるもののヨレて前半で落ちるので次回クリアしたいところです。

動画①1級、スタート一瞬止まったかな？位の怪しいスタートですが、これ以上は止まれませんでした。
上部はリーチを生かしていってます。
左足スタートがシューズが硬いと滑るので左足はフラッグシップ、右足は粒に負けるのでVSRと使い分けて何とかクリア。

動画②1級、序盤はいいけど、後半向かい合ったガストンするのかな？というホールドはムーブが狭いのでクロスで取りに行ってます。
向かい合ったホールドの処理以外は割と楽だと思います。

1級がちょっとずつクリアできるようになっているので引き続きチャレンジしたいと思います！

#プラネットクライミングジム袋井店

28/07/2026

足底筋膜炎の患者さんの治療です！

足底筋膜炎になると足の裏の筋肉が炎症で硬くなり、写真上のように足首の可動域が狭くなります。

そこで、足首に関係する筋肉をゆるめることで、炎症している足の裏の筋肉にまあり刺激をかけずに他の部分で可動域を広げることができます。

足首が柔らかくなると足の裏の筋肉の負荷を減らしながらクッション性をよくすることができるので足の裏が痛かったら左右の足首の硬さの違いを確認してみましょう！

#足底筋膜炎

27/07/2026

久々にボルダリングたきびに行ってきました！

というか、ボルダリング自体が久々ですが、今日までの課題をクリアしたくて何とか一時間だけでもと行ってきました。

動画①フリースタイル赤、やっと終わった課題です。
ホークスさんに教わり、ゴール前左手の保持をしっかりすることを意識して、右手アンダーは最後の最後に使いました。

動画②長物課題、この一つ前の課題がふがいない結果に終わったので、これは最後まで出来て良かったです！

今日は教わりながらも一つクリアできてムーブの仕方の参考にもなったのでまたちょっと成長できたかなと思います！

#ボルダリングたきび

住所

菊川1506－ 3
Shimada-shi, Shizuoka
428-0037

営業時間

月曜日	08:00 - 20:00
火曜日	08:00 - 20:00
水曜日	08:00 - 20:00
木曜日	08:00 - 20:00
金曜日	08:00 - 20:00
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電話番号

+81547455566

ウェブサイト

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