muni_studio

muni_studio パーソナルヨガ/少人数グループヨガを展開する「STUDIO MUNI（スタジオ ムニ）」。
2022年1月23日（日）に品川区大井町にオープンしました。

整形外科医によるコンディショニングクラスって？⁡4月からスタートした、肩・肘のスペシャリスト 整形外科医 小林尚史先生によるスペシャルコンディショニングクラスは毎回ご好評をいただいています💫⁡💭参加した方の感想☑︎肩が楽になった☑︎私がやる...
30/06/2026

整形外科医によるコンディショニングクラスって？
⁡
4月からスタートした、肩・肘のスペシャリスト
整形外科医 小林尚史先生による
スペシャルコンディショニングクラスは
毎回ご好評をいただいています💫
⁡
💭参加した方の感想
☑︎肩が楽になった
☑︎私がやるべきストレッチやエクササイズがよくわかった
☑︎身体の構造がわかってすごく楽しかった
☑︎安心して参加できる
⁡
ドクターでありながら
ヨガやピラティスの指導者でもある小林先生は、
質問や相談もしやすいやさしい先生なので
毎回皆さんからたくさんの質問や感想をいただいています🧑‍⚕️
⁡
肩や肘に課題のない方でももちろんご参加いただけます。
特にゴルフのパフォーマンスを向上を狙いたい方は必須です🏌️✨
⁡
⁡
🫶医療従事者によるコンディショニングクラスを開催するにあたってSTUDIO MUNIの想い
⁡
SNSやメディアにはたくさんの健康情報、
身体に関する情報が溢れています。
多くの人がたくさんの情報に触れられる、
それ自体は悪いことではないかもしれません。
⁡
ただし、その中から”今の自分に必要な正しい情報”を探し当てるのはとても難しいことだと感じます。
⁡
ヨガやピラティスのスタジオは、
心身の健康に通じる場所。
⁡
ならばそこに行けば、今の""自分に必要な、
信頼できる情報""が手に入れられられる場所でありたいと考えています。
⁡
自分の身体と向き合い、より良い状態を目指す
本物志向の方のコンディション調整に必要な場所であるために。
⁡
—————
🏡STUDIO MUNI（本店） STUDIO MUNI スタジオ ムニ 大井町 / コンディショニングスタジオ ヨガ・ピラティス
東京都品川区東大井5-24-17
☑少人数グループ・パーソナル
☑ヨガ・マットピラティス・コンディショニングトレーニング
⁡
🧘STUDIO MUNI on 大井町
東京都品川区東大井5-13-11 アロハべレオ1-B
☑パーソナル
☑マシンピラティス
⁡
#大井町ヨガ #大井町ピラティス #パーソナルヨガ #パーソナルピラティス

28/06/2026

🥱睡眠の質を上げる簡単エクササイズ🐑
⁡
寝つきが悪い、夜中に目が覚める、眠りが浅い…
⁡睡眠にお悩みを抱えている方は、
多いのではないでしょうか。
⁡
そこで今日は、ベッドの上でもできる
睡眠の質を上げる、簡単エクササイズをご紹介します🌙
⁡
ポイントは、「胸周りの緊張を緩めること」。
⁡
日中、知らず知らずのうちに縮まっている
肋骨や肩甲骨の周りの筋肉を緩めることで
呼吸が深くなり、リラックスしやすい状態に近づきます。
⁡
とっても簡単な動きなので、寝る前の習慣にしてください。きっと眠りの質の変化を感じられるはずです😴
⁡
⁡
STUDIO MUNIでは、
身体の不調や痛み、不定愁訴などお悩みに合わせた
プログラムもご用意しています。
⁡
気になることがある方は、
お気軽にお問い合わせください🕊️
⁡
⁡
—————
🏡STUDIO MUNI（本店）
東京都品川区東大井5-24-17
☑少人数グループ・パーソナル
☑ヨガ・マットピラティス・コンディショニングトレーニング
⁡
🧘STUDIO MUNI on 大井町
東京都品川区東大井5-13-11 アロハべレオ1-B
☑パーソナル
☑マシンピラティス
⁡
#大井町ヨガ #大井町ピラティス #パーソナルヨガ #睡眠の質

【重要】STUDIO MUNI / STUDIO MUNI onをご利用のお客様へ台風7・8号の接近に伴い、6月27日明け方〜昼頃に品川区周辺にも暴風雨などの大きな影響が予測されております。つきましては、お客様とインストラクターの安全確保を...
26/06/2026

【重要】STUDIO MUNI / STUDIO MUNI onをご利用のお客様へ

台風7・8号の接近に伴い、6月27日明け方〜昼頃に品川区周辺にも暴風雨などの大きな影響が予測されております。

つきましては、お客様とインストラクターの安全確保を最優先に考慮し
6月27日(土)8:30〜14:30のSTUDIO MUNI、STUDIO MUNI onの全レッスンを休講とさせていただくことになりました。

レッスンを楽しみにしていただいていた皆様には、直前のご案内となり大変なご迷惑をおかけしますことを、深くお詫び申し上げます。

今回の中止に伴う対応につきましては、ご予約をいただいていたお客様へ個別にご連絡をさせていただいております。

予約サイトにご登録いただいたメールアドレスへメールを配信しておりますので必ずご確認いただけますようお願い申し上げます。

なお、同日16:00以降のレッスンについても、天候により休講となる場合は、12:30迄に対象レッスンをご予約のお客様へご連絡をさせていただきます。

皆様、安全第一でお過ごしください。

引き続き宜しくお願い申し上げます。

STUDIO MUNI

22/06/2026

＼ インストラクター紹介 🌿 ／
⁡
ヨガ・ピラティスインストラクターの
進藤 香南多（しんどう かなた）さんを
ご紹介します！
⁡
動画では、進藤さんに
6つの質問に答えていただきました ✨
⁡
—— 動画のタイムスタンプ ——
⁡
0:03　Q1 自己紹介をお願いします！
0:16 Q2 ヨガを始めたきっかけは？
0:58　Q3 レッスンで大切にしていることは？
1:22 Q4 レッスンで印象に残っていることは？
1:57 Q5 どんな方にレッスンに来て欲しいですか？
2:29　Q6 最近ハマっていることは？
⁡
⁡
進藤さんのレッスンは
毎週水曜日の午前中、土曜日に開催しています 🌟
心身を整えて健やかな毎日を送りたいという方は、ぜひお気軽にご参加ください 🧘‍♀️
⁡
⁡
🔹 進藤 香南多さん 実績・ライセンス
・E.M.I. Core Power Yoga CPY Basic
・全米ヨガアライアンスRYT200養成講座修了
・リストラティブヨガ指導者養成講座修了
・ヴィンヤサーヨガ指導者養成講座修了
・産後ヨガ指導者養成講座修了
・PHIピラティス　マットI&IIインストラクター
⁡
—————
🏡STUDIO MUNI（本店）
東京都品川区東大井5-24-17
☑少人数グループ・パーソナル
☑ヨガ・マットピラティス・コンディショニングトレーニング
⁡
🧘STUDIO MUNI on 大井町
東京都品川区東大井5-13-11 アロハべレオ1-B
☑パーソナル
☑マシンピラティス
⁡
#大井町ヨガ #大井町ピラティス #パーソナルヨガ #パーソナルピラティス

2026 MUNI's Day!!みなさまこんにちは🌞今年もムニの日がやって参りました。6月2日は6=ム　2=二　の日。勝手ながら毎年この日は、ご利用いただくみなさんへの感謝の日とさせていただいております。今年もささやかながらお越しいただく...
02/06/2026

2026 MUNI's Day!!

みなさまこんにちは🌞
今年もムニの日がやって参りました。

6月2日は

6=ム　2=二　の日。

勝手ながら毎年この日は、ご利用いただくみなさんへの感謝の日とさせていただいております。
今年もささやかながらお越しいただくみなさまへのサンクスギフトを準備しました🎁

今年は3色フェイスタオル🙌

　　　　　　　　　💚🟩　🩵🟦　💛🟨

ぜひスタジオでお受け取りください☺️✨

■配布期間
2026.6.3 Wed〜 無くなり次第終了


#大井町ピラティス
#大井町ヨガ
#コンディショニングスタジオ　
#パーソナルコンディショニング

【重要】STUDIO MUNI / STUDIO MUNI onをご利用のお客様へ台風６号の接近に伴い、6月3日日中には品川区周辺にも暴風雨などの大きな影響が予測されております。つきましては、お客様とインストラクターの安全確保を最優先に考慮...
02/06/2026

【重要】STUDIO MUNI / STUDIO MUNI onをご利用のお客様へ

台風６号の接近に伴い、6月3日日中には品川区周辺にも暴風雨などの大きな影響が予測されております。

つきましては、お客様とインストラクターの安全確保を最優先に考慮いたしまして、誠に勝手ながら
6月3日(水)10:00~16:00のSTUDIO MUNI、STUDIO MUNI onの全レッスンを休講とさせていただくことになりました。

レッスンを楽しみにしていただいていた皆様には、直前のご案内となり大変なご迷惑をおかけしますことを、深くお詫び申し上げます。

今回の中止に伴う対応につきましては、ご予約をいただいていたお客様へ個別にご連絡をさせていただいております。

予約サイトにご登録いただいたメールアドレス、または予約サイトの個別メッセージよりご確認いただけますようお願い申し上げます。

皆様、安全第一でお過ごしください。

引き続き宜しくお願い申し上げます。

STUDIO MUNI

21/05/2026

＼ インストラクター紹介 🌿 ／
ヨガ・ピラティス・ルーシーダットンインストラクター
淵上 亜美（ふちがみ あみ）

STUDIO MUNIのオープンから
インストラクターとしてクラスを
担当してくださっている淵上亜美さん。
豊富な指導経験を活かしてお一人お一人に目配りをしながら指導をされるクラスは、いつも和やかでリピーターさんも多く通ってくださっています。

はじめての方もぜひ安心してご参加ください😊

動画では、淵上さんに
5つの質問に答えていただきました ✨

——🎥 動画のタイムスタンプ——
0:03 Q1 自己紹介をお願いします！
0:20 Q2 ヨガを始めたきっかけは？
0:52 Q3 レッスンで大切にしていること
1:14 Q4 どんな方にレッスンに来て欲しいですか？
1:37 Q5 最近ハマっていることは？

淵上さんのレッスンは
毎週木曜日の夜に開催しています 🌙

ヨガで心もカラダもHappyになりたいという方は、
ぜひお気軽にご参加ください 🧘‍♀️

🔹 淵上 亜美 保有ライセンス
・E.M.I. Authentic Pilates Basic
・IHTA認定ヨガインストラクター
・ルーシーダットンインストラクター
・ハワイサップヨガ協会インストラクター
・IYCアシュタンガヨガ指導者養成 / 顔ヨガ指導者養成 修了
・ITMタイ古式マッサージセラピスト
・コンブチャマイスター

—————
🏡STUDIO MUNI（本店）
東京都品川区東大井5-24-17
☑少人数グループ・パーソナル
☑ヨガ・マットピラティス・コンディショニングトレーニング

🧘STUDIO MUNI on 大井町
東京都品川区東大井5-13-11 アロハべレオ1-B
☑パーソナル
☑マシンピラティス

#大井町ヨガ #大井町ピラティス #パーソナルヨガ #ルーシーダットン

🍅美味しいお知らせ🥬Delifasさんとのコラボ企画です🙌𝗗𝗘𝗟𝗜𝗙𝗔𝗦!（デリファス） みんなで美味しく身体スッキリ✨"3 Days Group Fasting"辻岡も食事で身体を整えるために定期的に取り入れているデリファスさんの美味し...
15/04/2026

🍅美味しいお知らせ🥬
Delifasさんとのコラボ企画です🙌
𝗗𝗘𝗟𝗜𝗙𝗔𝗦!（デリファス）

みんなで美味しく身体スッキリ✨
"3 Days Group Fasting"

辻岡も食事で身体を整えるために定期的に取り入れているデリファスさんの美味しい野菜と具沢山スープのファスティングミールキット🍲
3日間のこのキットに、管理栄養士さんの事前カウンセリング&期間中サポート、辻岡によるエクササイズの特典動画を2本プラスして特別価格でお届けします☺︎

本格的に薄着の季節となる5月、ゴールデンウィークで乱れるであろう腸内環境をリセットしたい方、ぜひご一緒しませんか😋

3日間のファスティングを行いながら、LINEグループで報告しあい、励まし合い褒め合いながら←🥹♡
ファスティング期間を乗り切り、いや！楽しみましょう😊
もちろん辻岡もファスティングに参加します。

こんな方にオススメ！
☑︎年明けから続いている身体の重さを夏前にスッキリさせたい
☑︎GWの暴飲暴食で乱れる腸内環境を整えたい
☑︎健康的な食事とヨガ&ピラティスを習慣化したい
☑︎自分でバランスの良い食事を用意しようとしてもたくさんの食材が用意できず偏ってしまう
☑︎野菜中心の食事にしようとしたが誘惑に負けてしまう

不明点がございましたら、コメント欄やスタジオで直接ご質問ください。

詳細は以下よりぜひご覧ください✨

_ _ _

【5月15日〜17日】「呼吸で自律神経を整えて腸内環境も整える」をテーマにおこなう３日間グループファスティングです。

食べるファスティングでカラダのリセットを行いながら、MUNI Inc. 代表　辻岡奈保美のヨガ、ピラティスと一緒におこなう3日間のプログラムです。


＜セット内容＞
・3日間のファスティングミールキット（3days初回限定プランと同じ）
・管理栄養士による個別事前カウンセリング（オンライン）
・グループLINEサポート
（ファスティング中LINEで管理栄養士がサポートします）

■特典
Youtube動画2本（視聴期限：1年）も合わせて視聴できます。
テーマ「呼吸で自律神経を整えて腸内環境も整えよう！」
①朝、1日を快適に過ごすためのピラティス（15分）
②夜のリラックスコンディショニングヨガ（15分）

※こちらの商品は特別企画のため各種クーポン利用対象外です。
予めご了承ください。

■価格
21,568円（税込）

■購入方法
デリファスさんの特設サイトより購入
https://delifas.com/products/glfas-muni
Pass : muni

ご参加お待ちしております☆

#ファスティング
#腸内環境
#食習慣を整える
#コンディショニング

🌱うれしいお知らせ🌱⁡2026年4月より、整形外科医 小林尚史先生によるコンディショニングクラスがスタートします💫⁡【肩・肘の専門医直伝！コンディショニングクラスとは】⁡「巻き肩が気になる」「マッサージに行ってもすぐ肩が凝る…」「最近、腕が...
09/04/2026

🌱うれしいお知らせ🌱
⁡
2026年4月より、整形外科医 小林尚史先生による
コンディショニングクラスがスタートします💫
⁡
【肩・肘の専門医直伝！コンディショニングクラスとは】
⁡
「巻き肩が気になる」
「マッサージに行ってもすぐ肩が凝る…」
「最近、腕が上がりにくくなった」
「ジャケットを羽織る時に肩に違和感がある」
そんなお悩みはありませんか？
⁡
実は、肩こりや肩・肘の痛みの原因は、肩だけではなく胸の硬さや体幹の使い方などに隠れていることも多いのです。
このクラスでは、関節の専門家である整形外科医指導の元、関節本来の動きを取り戻し、根本から「凝らない体」を目指します。
⁡
⁡
— 🏥 小林 尚史（こばやし たかし）先生 —
⁡
金沢大学医学部を卒業後、金沢大学整形外科に入局。
肩・肘関節、スポーツ障害のスペシャリストとして治療にあたる。
⁡
動作評価と正しい動作習得のメソッドを模索していた時，Core Power Yoga CPY、Authentic Pilates APにであい指導者となる。
⁡
現在は八王子スポーツ整形外科副院長をつとめながら、CPY、APの指導者育成、アスリート、患者様、一般の方まで幅広い層のコンディショニング指導をを行う。
⁡
⁡
💬辻岡からのメッセージ
小林先生は肩・肘の専門医でありながら、
運動療法としてのヨガやピラティスにも精通された稀有な存在です。
落ち着いたキューイングで本質的な指導をしてくださる小林先生のコンディショニングクラス、ぜひご参加ください✨
⁡
⁡
★ こんな人におすすめ
☑︎猫背、肩こりを改善したい
☑︎動くと肩や肘に違和感がある
☑︎腕が上がりにくい
☑︎胸や肩甲骨の周りが固い
☑︎スポーツをすると肩や肘に違和感が出る（少し時間が経つとおさまる）
⁡
⁡
運動に慣れていない方、ヨガ・ピラティス初心者から、アスリートまで、身体に対する興味がある方はどなたでもご参加いただけます🌿
⁡
クラスの詳細は、STUDIO MUNI スタジオ ムニ 大井町 / コンディショニングスタジオ ヨガ・ピラティス のプロフィールページにあるURL（HPにリンクします）より
ご確認ください📅
⁡
—————
🏡STUDIO MUNI（本店） STUDIO MUNI スタジオ ムニ 大井町 / コンディショニングスタジオ ヨガ・ピラティス
東京都品川区東大井5-24-17
☑少人数グループ・パーソナル
☑ヨガ・マットピラティス・コンディショニングトレーニング
⁡
🧘STUDIO MUNI on 大井町
東京都品川区東大井5-13-11 アロハべレオ1-B
☑パーソナル
☑マシンピラティス
⁡
#大井町ピラティス #大井町ヨガ #コンディショニング #肩こり

25/03/2026

「唯一無二（MUNI）」のあなたであること。
⁡
STUDIO MUNI代表の辻岡奈保美が、
名前に込めた想いと、コンディショニングについて語りました。
⁡
身体も心も、必要なアプローチは人それぞれ。
だからこそMUNIは、一人ひとりに寄り添う
クライアントファーストな姿勢を大切にしています。
⁡
心身を最適な状態に整えることは、
自分らしく生きるための土台づくり。
⁡
私たちが大切にしていることが、
少しでも伝われば嬉しいです！
⁡
ぜひ音声をONにしてご覧ください✨
⁡
—————
🏡STUDIO MUNI（本店）
東京都品川区東大井5-24-17
☑少人数グループ・パーソナル
☑ヨガ・マットピラティス・コンディショニングトレーニング
⁡
🧘STUDIO MUNI on 大井町
東京都品川区東大井5-13-11 アロハべレオ1-B
☑パーソナル
☑マシンピラティス
⁡
#大井町ピラティス #大井町ヨガ #コンディショニング #パーソナルヨガ

住所

東京都品川区東大井5-24/17
Shinagawa-ku, Tokyo
1400011

営業時間

火曜日 10:00 - 21:00
水曜日 10:00 - 21:00
木曜日 07:30 - 21:00
金曜日 10:00 - 21:00
土曜日 08:00 - 19:00
日曜日 08:00 - 19:00

ウェブサイト

アラート

muni_studioがニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

ショートカット

共有する

カテゴリー